{"id":25782,"date":"2024-07-13T12:18:05","date_gmt":"2024-07-13T11:18:05","guid":{"rendered":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/?p=25782"},"modified":"2024-07-13T12:21:48","modified_gmt":"2024-07-13T11:21:48","slug":"imate-li-alergiju-na-sunce-evo-koji-su-simptomi-i-kako-ih-prirodno-eliminirati","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/?p=25782","title":{"rendered":"IMATE LI ALERGIJU NA SUNCE: Evo koji su simptomi i kako ih prirodno eliminirati"},"content":{"rendered":"<p>S dolaskom vi\u0161ih temperatura alergije postaju sve \u010de\u0161\u0107i problem. Neki pojedinci tijekom proljetne i ljetne sezone do\u017eivljavaju alergijske reakcije na biljke i pelud, dok su drugi posebno osjetljivi na sunce. Ovo posebno stanje se obi\u010dno naziva fotodermatoza.<\/p>\n<p>Klju\u010dno je izvr\u0161iti odgovaraju\u0107e pripreme kako bi se osiguralo besprijekorno i ugodno iskustvo za one koji su alergi\u010dni i na sun\u010danje i na dugotrajno izlaganje suncu.<\/p>\n<p>\u010cak i ako ko\u017ea dulje vrijeme nije bila izlo\u017eena sun\u010devoj svjetlosti, neki pojedinci mogu osjetiti pove\u0107anu osjetljivost na sunce, a pojava opeklina mo\u017ee varirati me\u0111u razli\u010ditim ljudima. Dok osobe svijetle puti mogu biti sklone peckanju, one s tamnijom ko\u017eom mogu osjetiti simptome poput svrbe\u017ea i suho\u0107e. Me\u0111utim, u\u010dinci izlaganja suncu nisu ograni\u010deni samo na one koji imaju osjetljivost na sunce.<\/p>\n<p><strong>Uobi\u010dajeni znakovi i simptomi povezani s alergijom na sunce.<\/strong><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-25784 size-full\" src=\"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/capture-20240712-201048.png\" alt=\"\" width=\"767\" height=\"512\" srcset=\"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/capture-20240712-201048.png 767w, https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/capture-20240712-201048-300x200.png 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 767px) 100vw, 767px\" \/><\/p>\n<p>Alergije na sunce obi\u010dno se pojavljuju na licu, dekolteu i rukama, a poga\u0111aju osobe svih spolova i dobi. Procjenjuje se da oko 20 posto svjetske populacije ima alergijsku reakciju na sun\u010devu svjetlost.<\/p>\n<p>Da biste utvrdili imate li alergiju na sunce, va\u017eno je biti svjestan odre\u0111enih simptoma koji mogu ukazivati \u200b\u200bna njezinu prisutnost.<\/p>\n<p>Alergijske reakcije mogu se manifestirati u razli\u010ditim oblicima, uklju\u010duju\u0107i osip, svrbe\u017e, crvenilo, mjehuri\u0107e i otekline. Ovi simptomi ukazuju na razli\u010dite vrste alergija.<\/p>\n<p>Najra\u0161irenija vrsta alergije na sunce poznata je kao PMLE ili polimorfne svjetlosne erupcije, koje podsje\u0107aju na ubod kukca. Ovo stanje poga\u0111a zna\u010dajan dio populacije, u rasponu od 10 do 20 posto pojedinaca.<\/p>\n<p>Simptomi se obi\u010dno manifestiraju nekoliko sati nakon izlaganja suncu, \u010desto nave\u010der. Osip se prvo pojavljuje, a zatim postaje otvrdnut, pra\u0107en svrbe\u017eom. Sre\u0107om, ovo stanje obi\u010dno se rije\u0161i samo od sebe u roku od sedam do deset dana, \u010dak i bez lije\u010denja. Me\u0111utim, ponovno izlazi na povr\u0161inu nakon naknadnog izlaganja sun\u010devoj svjetlosti.<\/p>\n<p>Pojava se doga\u0111a kao rezultat interakcije izme\u0111u sun\u010deve svjetlosti i kemikalije koja se nanosi na ko\u017eu u raznim proizvodima kao \u0161to su parfemi, kreme ili antibiotski pripravci.<\/p>\n<p>Interakcija izme\u0111u svjetla i odre\u0111enih kemikalija koje se konzumiraju oralno uz lijekove tako\u0111er mo\u017ee dovesti do reakcija, osobito kada se uzimaju tetraciklinski i sulfonamidni antibiotici.<\/p>\n<p>Nakon samo kratkog razdoblja izlaganja suncu, mo\u017ee se pojaviti alergijski osip.<\/p>\n<p>Ovakve alergijske reakcije uglavnom poga\u0111aju \u017eene u dobi od 20 do 40 godina, dok se mu\u0161karcima, iz nepoznatih razloga, rijetko javljaju takve reakcije.<\/p>\n<p>Solarna urtikarija je stanje ko\u017ee koje karakterizira pojava osipa nakon izlaganja sun\u010devoj svjetlosti.<\/p>\n<p>Nakon izlaganja sun\u010devoj svjetlosti, kod osoba s dijagnozom solarne urtikarije pojavi se osip.<\/p>\n<p>Osip pokazuje izrazito crvenilo i karakteriziran je razli\u010ditim obrascima distribucije po tijelu.<\/p>\n<p>Aktini\u010dni prurigo, poznat i kao nasljedni PMLE, stanje je koje karakterizira fotoosjetljivost.<\/p>\n<p>Preno\u0161enje ove osobine doga\u0111a se s jedne generacije na drugu, prvenstveno uo\u010deno kod potomaka ameri\u010dkih domorodaca.<\/p>\n<p>Simptomi, koji su sli\u010dni polimorfnoj svjetlosnoj erupciji (PMLE), imaju tendenciju da se manifestiraju s ve\u0107im intenzitetom. Nadalje, ti se simptomi obi\u010dno manifestiraju tijekom djetinjstva ili rane adolescencije.<\/p>\n<p><script src=\"https:\/\/jsc.mgid.com\/site\/745152.js\" async>\n<\/script><\/p>\n<div data-type=\"_mgwidget\" data-widget-id=\"1400655\">\n<\/div>\n<p><script>(function(w,q){w[q]=w[q]||[];w[q].push([\"_mgc.load\"])})(window,\"_mgq\");\n<\/script><\/p>\n<p><strong>Rje\u0161enje proiza\u0161lo iz prirode<\/strong><\/p>\n<p>Kako biste sprije\u010dili ili ubla\u017eili alergije na sunce, klju\u010dno je poduzeti proaktivne mjere i konzumirati odgovaraju\u0107u hranu, uz potencijalno uklju\u010divanje dodataka prehrani, puno prije izlaganja suncu.<\/p>\n<p>Dodatno, preporu\u010da se postupno izlaganje ko\u017ee suncu i kori\u0161tenje krema za sun\u010danje koje sadr\u017ee cinkov oksid. Jednako je va\u017eno kloniti se izravnog izlaganja suncu tijekom njegovog najve\u0107eg intenziteta.<\/p>\n<p>Kako bi se prirodnim putem pove\u0107ao unos antioksidansa, preporu\u010da se uklju\u010diti hranu s visokim udjelom beta karotena, likopena i vitamina C u prehranu, s obiljem ovih hranjivih tvari koje se nalaze u naran\u010dastom i crvenom vo\u0107u i povr\u0107u.<\/p>\n<p>Ispod su dodatni prijedlozi za prirodne lijekove:<\/p>\n<p>\u2013 Kori\u0161tenje umiruju\u0107ih svojstava gela aloe vere<br \/>\n\u2013 Stavljanje hladnih obloga pomo\u0107u ru\u010dnika namo\u010denog u vodu<br \/>\n\u2013 Uklju\u010dite riblje ulje u svoju rutinu<br \/>\n\u2013 Poduzimanje mjera za izbjegavanje izlaganja sun\u010devoj svjetlosti, uklju\u010duju\u0107i solarije.<\/p>\n<p><strong>Nau\u010dite kako se za\u0161tititi kori\u0161tenjem maslinovog ulja i kakao maslaca.<\/strong><\/p>\n<p>Kako biste sprije\u010dili potrebu za drasti\u010dnijim mjerama, poput propisivanja oralnih steroida ili alternativnih lijekova, preporu\u010dljivo je biti oprezan i razmotriti posljedice prije nego \u0161to se o\u010dituju po\u010detni znakovi stanja.<\/p>\n<p>Kako biste se za\u0161titili od \u0161tetnih sun\u010devih zraka, preporu\u010dljivo je ograni\u010diti boravak na otvorenom izme\u0111u 10 i 14 sati. Osim toga, va\u017eno je mudro odabrati svoju odje\u0107u, odlu\u010diti se za odjevne predmete od debljih i tamnijih tkanina jer nude vrhunsku za\u0161titu od UV zra\u010denja.<\/p>\n<p>\u2013 Za\u0161titite lice i o\u010di od sunca \u0161e\u0161irom sa \u0161irokim obodom i sun\u010danim nao\u010dalama.<br \/>\n\u2013 Izbjegavajte kori\u0161tenje solarija ili odlazak u solarij.<\/p>\n<p>Bez obzira na vremenske uvjete, klju\u010dno je koristiti kremu za sun\u010danje s minimalnim za\u0161titnim faktorom 15. Kako biste osigurali optimalnu za\u0161titu, preporu\u010da se nanijeti kremu 20 minuta prije izlaska vani. \u010cak i ako je krema za sun\u010danje ozna\u010dena kao vodootporna, preporu\u010dljivo je ponovno je nanositi svaka dva sata ili nakon bavljenja aktivnostima poput plivanja ili intenzivnog vje\u017ebanja.<\/p>\n<p>Dijagnosticiranje alergije na sunce mo\u017ee predstavljati izazov zbog razli\u010ditih simptoma s kojima se pojedinci mogu susresti. Svrbe\u017e koji dose\u017ee nepodno\u0161ljive razine mo\u017ee biti iskustvo za neke, dok bi drugima ko\u017ea mogla biti upaljena \u010dak i uz visoku razinu za\u0161tite.<\/p>\n<p>Za prepoznavanje alergije na sunce klju\u010dno je obratiti pozornost na znakove koji se manifestiraju pri izlaganju suncu. Za provo\u0111enje samoprocjene samo pokrijte dio svoje ko\u017ee i promatrajte kako reagira na sun\u010devu svjetlost.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<div class=\"mh-excerpt\"><p>S dolaskom vi\u0161ih temperatura alergije postaju sve \u010de\u0161\u0107i problem. Neki pojedinci tijekom proljetne i ljetne sezone do\u017eivljavaju alergijske reakcije na biljke i pelud, dok su <a class=\"mh-excerpt-more\" href=\"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/?p=25782\" title=\"IMATE LI ALERGIJU NA SUNCE: Evo koji su simptomi i kako ih prirodno eliminirati\">[&#8230;]<\/a><\/p>\n<\/div>","protected":false},"author":1,"featured_media":25783,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-25782","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zdravlje"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/25782","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=25782"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/25782\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":25787,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/25782\/revisions\/25787"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/25783"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=25782"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=25782"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=25782"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}