Ovoj kafi niko ne mo\u017ee odoljeti.
\nOdli\u010dno miri\u0161e, odli\u010dnog je okusa i odli\u010dno djeluje na cijelo tijelo.
\nSve zahvaljuju\u0107i ovom za\u010dinu.<\/p>\n
Ujutro je obi\u010dno dovoljna \u0161oljica male crne kafe ili \u0161oljica kafe sa dobrom porcijom mleka.
\nAli kafu mo\u017eete poslu\u017eiti s raznim dodacima koji je \u010dine jo\u0161 ukusnijom i zdravijom.
\nNa primjer, sa kardamomom \u2013 za\u010dinom izuzetno popularnim u Aziji (odakle dolazi).<\/p>\n
Me\u0111utim, koristio se ve\u0107 u anti\u010dko doba, ta\u010dnije u Egiptu, gdje je cijenjena karakteristi\u010dna aroma kardamoma i kori\u0161tena u proizvodnji parfema.<\/p>\n
Na Dalekom istoku, kardamom je bio lijek za sve probavne probleme.
\nTako da se mo\u017ee koristiti i danas.<\/p>\n
Svojstva kardamoma<\/strong><\/p>\n Kardamom je bio cijenjen prije nekoliko stotina godina zbog blagotvornog djelovanja na tijelo. Ovaj za\u010din se koristi i za borbu protiv infekcija. Kafa sa kurkumom<\/strong><\/p>\n Dvije super namirnice u jednoj \u0161oljici? Nema problema. Ovo su vidljivi pozitivni efekti kurkume \u2013 oni se mogu dodatno oja\u010dati kafom<\/p>\n Prema Healthlineu, dokazani su sljede\u0107i efekti kurkume: Recept za kafu od kurkume<\/strong><\/p>\n trebat \u0107e vam: Za zasla\u0111ivanje: pristup:
\nPoti\u010de uklanjanje toksina i naslaga iz crijeva i tako\u0111er pokre\u0107e metabolizam, pa se preporu\u010duje i za pobolj\u0161anje probave i kao pomo\u0107 pri mr\u0161avljenju.
\nKardamom djeluje umiruju\u0107e na \u017eeludac \u2013 donosi olak\u0161anje od probavnih tegoba, smanjuje mu\u010dninu i \u017egaravicu.<\/p>\n
\nNeutrali\u0161e bakterije, pregrijava organizam i ubla\u017eava uporni ka\u0161alj, a tako\u0111er ja\u010da imunitet.
\nKladite se na ovaj za\u010din i spojit \u0107ete ugodno s korisnim.
\nPosti\u0107i \u0107ete odli\u010dan ukus kafe i u\u010diniti ne\u0161to za svoje zdravlje.<\/p>\n
\nStudija iz 2020. objavljena u \u010dasopisu Molecules sugerira da se apsorpcija kurkumina pobolj\u0161ava kada se kombinira s mastima i teku\u0107inom s pH razinom od 6 ili vi\u0161e.
\nDakle, ako kombinujete kafu, koja ima pH oko 5, sa kokosovim mlekom, pobolj\u0161a\u0107ete apsorpciju kurkumina.<\/p>\n
\n1. Kurkuma sadr\u017ei bioaktivna jedinjenja sa lekovitim svojstvima
\n2. Kurkumin je prirodno protuupalno jedinjenje
\n3. Kurkuma mo\u017ee pove\u0107ati antioksidativni kapacitet tijela
\n4. Kurkuma koristi mozgu
\n5. Kurkumin mo\u017ee smanjiti rizik od sr\u010danih bolesti
\n6. Kurkuma mo\u017ee pomo\u0107i u prevenciji raka
\n7. Kurkumin mo\u017ee biti koristan u lije\u010denju Alchajmerove bolesti
\n8. Pacijenti sa artritisom dobro reaguju na suplemente kurkumina
\n9. Kurkumin je koristan u borbi protiv depresije
\n10. Kurkumin mo\u017ee pomo\u0107i u odlaganju starenja i borbi protiv hroni\u010dnih bolesti povezanih sa starenjem<\/p>\n
\nPola \u0161olje mleka (idealno kokosovo)
\n1 ka\u0161i\u010dica kurkume
\nprstohvat crnog bibera
\n\u0161olja kuvane kafe<\/p>\n
\nmed ili javorov sirup.
\nU smjesu mo\u017eete dodati i malo cimeta ili \u0111umbira.<\/p>\n
\nU manjoj \u0161erpi pome\u0161ajte mleko, kurkumu, crni biber, kafu i eventualno druge za\u010dine.
\nBrzo promije\u0161ajte.
\nAko \u017eelite da zasladite kafu, mo\u017eete to u\u010diniti.
\nSipajte pi\u0107e u \u0161olju i u\u017eivajte.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"