Mnogi ljudi pate od problema sa vratnom ki\u010dmom.
\nMorate znati da ki\u010dma ne samo da podupire trup i glavu, ve\u0107 predstavlja i za\u0161titu ki\u010dmene mo\u017edine perifernog nervnog sistema.
\nCervikalna spondiloza je uzrokovana degeneracijom kralje\u017enice i \u010dest je zdravstveni problem, prema izvoru ghidulmedicului.<\/p>\n
Promjene u obliku pr\u0161ljenova javljaju se u intervertebralnim zglobovima i pogor\u0161avaju se s godinama, posebno kod osoba sa sjedila\u010dkim na\u010dinom \u017eivota ili lo\u0161im dr\u017eanjem.<\/p>\n
Na nivou ki\u010dmene mo\u017edine paravertebralni nervi su odvojeni na jednoj strani, a na drugoj strani postoji par za skoro svaki pr\u0161ljen.
\nParavertebralne nerve na vratu mo\u017ee zahvatiti cervikalna spondiloza zbog iritacije ili kompresije kada se ko\u0161tani otvor kroz koji nervi prolaze kroz ki\u010dmu suzi.<\/p>\n
Paravertebralni nervi u vratu su odgovorni za organe u glavi, vratu, ramenima, rukama, prstima, le\u0111ima i donekle grudima.
\nZbog toga \u0107ete otkriti da simptomi cervikalne spondiloze nisu ograni\u010deni na vrat.<\/p>\n
Tako\u0111er treba znati da se dva arterijska krvna suda uzdi\u017eu samo kroz vratnu ki\u010dmu i prolaze kroz lobanju oko potiljka kako bi vaskularizirali potiljak, gdje se nalaze razli\u010diti nervni centri.<\/p>\n
Ovo obja\u0161njava za\u0161to ljudi sa cervikalnom spondilozom ili drugim stanjima vratne ki\u010dme mogu imati vrtoglavicu, zamagljen vid, bol u o\u010dima, migrene ili glavobolje, pa \u010dak i tinitus.<\/p>\n
Uzroci cervikalne spondiloze:
\nPovreda ili nezgoda vratne ki\u010dme
\ngojaznost
\nosteoporoza
\noperacija vratne ki\u010dme
\nGenetska podlo\u017enost \u2013 ljudi koji imaju bolest u svojoj porodici<\/p>\n
Glavni simptomi:
\nbol u ramenu i vratu
\nBol koji se \u0161iri na rame ili ruku, a mo\u017eete \u010dak osjetiti i ubod
\nGlavobolje i migrene
\nGr\u010d mi\u0161i\u0107a vrata pri okretanju glave na jednu stranu
\nuko\u010den vrat
\nVrtoglavica
\ntinitus<\/p>\n
Cervikalna spondiloza \u2013 dijagnoza
\nDoktor prvo razgovara sa pacijentom kako bi utvrdio dijagnozu.
\nLekar mo\u017ee zamoliti pacijenta da odmahne glavom ili rukuje kako bi procenio svoju snagu.
\nVa\u0161 lekar tako\u0111e mo\u017ee da naredi odre\u0111ene pokrete ruku.
\nNa osnovu dobijenih informacija, ukoliko se sumnja na cervikalnu spondilozu, lekar \u0107e naru\u010diti pregled.<\/p>\n
Cervikalna spondiloza: lije\u010denje
\nAko spondiloza nije te\u0161ka i ne zahtijeva operaciju, terapija vje\u017ebanjem i medicinska gimnastika mogu biti od velike pomo\u0107i.
\nPreporu\u010dljivo je da pitate svog doktora koje vje\u017ebe treba izbjegavati s obzirom na specifi\u010dno stanje vratne ki\u010dme.
\nAko bol potraje, Va\u0161 ljekar mo\u017ee preporu\u010diti lijekove kao \u0161to su:
\nlek protiv bolova<\/p>\n
protuupalni lijekovi
\nAcetaminophen
\ninjekcije steroida
\nHirur\u0161ko lije\u010denje cervikalne spondiloze preporu\u010duje se kada \u017eelite ukloniti osteofite ili pove\u0107ati paravertebralni neuralni kanal ili prostor za ko\u0161tanu sr\u017e.
\nAko disk hernira, mo\u017eda \u0107e biti potrebna operacija za uklanjanje disk hernije.<\/p>\n
pravilnu praksu<\/p>\n
Ove jednostavne vje\u017ebe s YouTube-a mogu pru\u017eiti trenutno osloba\u0111anje od stresa.<\/p>\n
Prije vje\u017ebanja, zagrijte smotani ru\u010dnik i stavite ga na jednu stranu vrata, drugu stranu i le\u0111a na nekoliko minuta da se vratni mi\u0161i\u0107i malo opuste.<\/p>\n