Per\u0161un je mediteranska za\u010dinska biljka, koja zbog jarko zelenih listova \u010desto igra glavnu ulogu u dekoraciji hrane.Me\u0111utim, ona nije samo ukras, ve\u0107 prava lekovita biljka vredna pa\u017enje!!<\/p>\n\n\n\n
Na prvom mestu, per\u0161un je poznat kao biljka koja podsti\u010de izlu\u010divanje te\u010dnosti iz organizma, tako da je veoma korisna za zdravlje bubrega i svih mokra\u0107nih puteva. Dakle, koren per\u0161una deluje kao diuretik, pa se upotrebljava za le\u010denje raznih oblika vodene bolesti (prekomerno nakupljanje te\u010dnosti u organizmu).<\/p>\n\n\n\n
Tradicionalna medicina \u010daj od per\u0161una preporu\u010duje kod artritisa, gihta, bubre\u017enih problema, za pro\u010di\u0161\u0107avanje morka\u0107nih puteva, ali i za le\u010denje gastritisa. Po\u0161to se zna da efikasno ispira bakterije iz urinarnog trakta, dobro je do\u0161ao u slu\u010daju infekcije mokra\u0107nih organa, kao i nakon operacije prostate radi br\u017eeg oporavka. \u010cesto ulazi u sastav \u010dajeva za le\u010denje \u017eutice i drugih komplikacija nastalih usled problema sa jetrom.<\/p>\n\n\n\n
Pored toga \u0161to podsti\u010de izlu\u010divanje te\u010dnosti, podsti\u010de se i izlu\u010divanje soli u organizmu pa uti\u010de na smanjenje krvnog pritiska. Iz sli\u010dnih razloga mo\u017ee pomo\u0107i u borbi protiv gojaznosti. Zatim, pove\u0107ava elasti\u010dnost krvnih sudova \u0161to umanjuje rizik od nastanka uobi\u010dajenih kardiovaskularnih bolesti.<\/p>\n\n\n\n
\u010caj od per\u0161una!<\/p>\n\n\n\n
\u010caj od per\u0161una priprema se tako \u0161to se koren per\u0161una (oko 15 grama) nasecka na kockice, ubaci u 2 dl klju\u010dale vodei prokuva oko 5 minuta. Cedi se tek posle 15-tak minuta a da bi mogao da ispolji sve svoje lekovite mo\u0107i potrebno je piti 2-3 \u0161olje u toku dana.<\/p>\n\n\n\n
Listovi per\u0161una su izvrstan izvor C vitamina pa je dobro jesti ih i u sve\u017eem obliku. Odli\u010dno se uklapaju uz supe, \u010dorbe, bareni krompir i mnoga jela sa mesom. Ovaj zeleni\u0161 podsti\u010de varenje, stimuli\u0161e izlu\u010divanje otrovnih materija, osvezava dah, tako da efikasno prikriva \u010dak i miris belog luka.<\/p>\n\n\n\n
Na kraju evo i jedne zanimljivosti. Neki istori\u010dari tvrde da su stari Rimljani davali per\u0161un svojim gladijatorima pre borbe jer su verovali da ova biljka daje snagu, ubrzava reflekse i izo\u0161trava mentalne sposobnosti, kao \u0161to je, na primer, snala\u017eljivost. Grickanje semenki per\u0161una u to doba bila je uobi\u010dajena pojava prenosi Kurir.rs!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"