Visok holesterol mo\u017ee imati ozbiljan uticaj na va\u0161e zdravlje. Ako se pojave njeni simptomi, bolje je \u0161to prije promijeniti svakodnevne navike.<\/p>\n
Visok holesterol je opasan problem od kojeg mnogi ljudi trenutno pate, a da to i ne znaju. Poznato je da ovaj faktor sam po sebi ne izaziva nikakve posebne simptome, ali mo\u017ee doprinijeti nastanku opasnih bolesti poput sr\u010danog ili mo\u017edanog udara. Ipak, u nekim slu\u010dajevima se mo\u017ee manifestirati na odre\u0111ene na\u010dine, prema doktorici Angeli M. Bell, na primjer, problemima s pam\u0107enjem i koncentracijom ili lo\u0161om probavom.<\/p>\n
Naj\u010de\u0161\u0107i simptomi visokog holesterola
\nVisok holesterol sam po sebi nema simptome. Me\u0111utim, ovo je problem koji utje\u010de na cirkulaciju krvi i stoga mo\u017ee utjecati na neke faktore va\u0161eg zdravlja. Na primjer, va\u0161 probavni trakt mo\u017ee patiti zbog smanjenog protoka krvi u tom podru\u010dju, kao i va\u0161e o\u010di \u2013 neki pacijenti mogu \u010dak do\u017eivjeti zamagljen vid ili privremeno sljepilo, prema specijalisti\u010dkoj studiji. Nadalje, problem se mo\u017ee manifestirati kao bijele mrlje ispod ko\u017ee.<\/p>\n
\u010cesto se zbog visokog holesterola u krvi javljaju i problemi sa funkcijama mozga, pokazalo je istra\u017eivanje kineskih nau\u010dnika, posebno u pogledu pam\u0107enja i koncentracije. Dugoro\u010dno, ovaj faktor mo\u017ee dovesti do razvoja ozbiljnih bolesti poput sr\u010danog ili mo\u017edanog udara. Koji su tipi\u010dni simptomi mo\u017edanog udara, ranije smo izvje\u0161tavali o Zdrav\u00e9 Stravov\u00e1n\u00ed. Sr\u010dani udar \u0107e se posebno otkriti bolom u grudima, kratkim dahom i vrtoglavicom.<\/p>\n
Simptomi lo\u0161e cirkulacije krvi mogu se uo\u010diti u udovima. To uklju\u010duje trnce i utrnulost
\nZdrava prehrana \u0107e vas posebno za\u0161tititi od problema
\nVisok holesterol mo\u017eete lije\u010diti sami, potpuno prirodno. Dovoljno je da se fokusirate na pravila zdravog na\u010dina \u017eivota i njen nivo \u0107e se spustiti na normalu za nekoliko dana. Posebno je prikladno zapo\u010deti s jelovnikom, savjetuje dr. Debra Sullivan, jer nezdrava hrana \u010desto doprinosi njegovom pove\u0107anju. Stoga izbacite svu masnu i prera\u0111enu hranu i radije je zamijenite vo\u0107em, pahuljicama, mahunarkama, povr\u0107em i drugom hranom bogatom vlaknima.<\/p>\n
Prema web stranici Healthline, tako\u0111er biste trebali uklju\u010diti fizi\u010dku aktivnost u svoj svakodnevni \u017eivot, kao \u0161to su hodanje, tr\u010danje ili plivanje, a ne zaboravite ograni\u010diti unos alkohola i pu\u0161enje cigareta. Ova dva faktora mogu najvi\u0161e doprinijeti problemima. Tako\u0111er je dobro jednom u nekoliko godina posjetiti ljekara koji \u0107e obaviti odgovaraju\u0107e pretrage i utvrditi da li je va\u0161e zdravlje ugro\u017eeno.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"