Bosiljak je za\u010din koji ima fantasti\u010dan utjecaj na zdravlje i organizam. <\/p>\n
Ubla\u017eava prehladu, pridonosi zdravlju srca, bubrega, o\u010diju i zuba, a poma\u017ee i u lije\u010denju raka.<\/p>\n
1. Sni\u017eava temperaturu i ubla\u017eava simptome prehlade
\nBudu\u0107i da bosiljak ima antibakterijska svojstva, li\u0161\u0107e bosiljka je jako efektivno u lije\u010denju raznih upala, temperature i vru\u0107ice. Ukuhajte li\u0161\u0107e bosiljka u \u010daju i polako pijte. Smanjit \u0107ete simptome bolesti, kao \u0161to je peckanje i grebanje u grlu i podra\u017eaj na ka\u0161alj.<\/p>\n
2. Poma\u017ee u borbi protiv prehlade, astme i bronhitisa
\nMje\u0161avina li\u0161\u0107a bosiljka s \u0111umbirom i medom izvrstan je lijek za lije\u010denje raznih respiratornih bolesti, poput prehlade, gripe, astme i bronhitisa. Mje\u0161avina otvara di\u0161ne puteve koje su blokirane sa sluzi, i poma\u017ee oboljelima da pravilno di\u0161u.<\/p>\n
3. Lije\u010di upaljeno grlo
\nAko imate upalu grla dobro je grgljanje mlake vode u kojoj je neko vrijeme bio potopljen bosiljak. Djelovat \u0107e protuupalno i olak\u0161at \u0107e simptome upale.<\/p>\n
4. Pridonosi zdravlju srca
\nJedenje bosiljka smanjuje razinu kolesterola u tijelu i op\u0107enito se smatra jednim od najboljih za\u010dina za srce. Smanjuje rizik od sr\u010danog udara i kardiovaskularne slabosti.<\/p>\n
5. Protustresno djelovanje
\nBosiljak je op\u0107enito dobar za zdravlje, a travari preporu\u010duju \u017evakanje barem 12 listova bosiljka dnevno. Uz dobro zdravlje, bosiljak ima direktni utjecaj i na stres, to jest vitamini i antioksidanski koje otpu\u0161ta pozitivno utje\u010du na smanjenje stresa.<\/p>\n
6. Pobolj\u0161ava rad bubrega
\nBosiljak ja\u010da bubrege i izvrstan je u borbi protiv bubre\u017enog kamenca. Travari predla\u017eu jedenje mje\u0161avinu bosiljka i meda barem \u0161est mjeseci kako bi ubla\u017eili bolove i istjerali kamen van iz tijela. <\/p>\n
7. Lije\u010di usne infekcije
\nInfekcije i \u010direvi koji se mogu pojaviti u ustima je dobro u prvu ruku lije\u010diti \u017evakanjem listova bosiljka. Smanjit \u0107e bol i infekciju, ali i smanjiti zadah.<\/p>\n
8. Ubla\u017eava oteklinu nakon uboda insekata
\nNama\u017eite \u010dajnu \u017eli\u010dicu paste od bosiljka na oteklinu. U kratko vrijeme \u0107e splasnuti i smanjit \u0107e se bol i iritaciju.<\/p>\n
9. Odr\u017eava zdravlje zubi
\nZa one koji pate od problema krvarenja desni, lo\u0161eg daha i propadanja zuba, bosiljak se pokazao dobrim saveznikom u odr\u017eavanju zdravlja zubi. Antibakterijska i antibiotska svojstva bosiljka mogu pomo\u0107i u spre\u010davanju takvih oralnih bolesti.<\/p>\n
10. Odr\u017eava zdravlje o\u010diju
\nObilje vitamina A koje sadr\u017ei bosiljak ima pozitivan u\u010dinka na zdravlje o\u010diju. Poja\u010dava otpornost o\u010diju na razne bolesti, a samo par kapljica otopine s bosiljkom mo\u017ee osvje\u017eiti umorne o\u010di. <\/p>\n
11. \u0160titi DNK
\nListovi bosiljka sadr\u017ee mno\u0161tvo fitonutrijenata i antioksidansa, koji \u0161tite stanice DNA od o\u0161te\u0107enja nakon izlaganja ultraljubi\u010dastim zrakama.<\/p>\n
12. Smanjuje poriv za povra\u0107anje
\nKako biste trenuta\u010dno dobili olak\u0161anje od \u010destih povra\u0107anja, pomije\u0161ajte sok od bosiljka s medom i sokom od \u0111umbira.<\/p>\n
13. Poma\u017ee u lije\u010denju raka
\nBosiljak ste\u017ee krvne \u017eile koje dopremaju hranjive tvari tumorima koji uzrokuju rak, a sam po sebi poma\u017eu u lije\u010denju brojnih vrsta raka, uklju\u010duju\u0107i rak dojke. Anti-kancerogena svojstva bosiljka tako\u0111er sprje\u010davaju rast oralnog karcinoma.<\/p>\n
14. Lije\u010di poreme\u0107aje u radu plu\u0107a
\n\u0160teta na plu\u0107ima nastala prehladom, tuberkulozom ili pu\u0161enjem se mo\u017ee ubla\u017eiti jedenjem bosiljka jer sadr\u017ei vitamin C, eugenol i kamfen koji su dokazno efektivni kod lije\u010denja bolesti plu\u0107a.<\/p>\n
15. Poma\u017ee kod prestanka pu\u0161enja
\n\u017dvakanje bosiljka smanjuje \u017eelju za cigaretom. Samo jedan listi\u0107 je dovoljan da smanji \u017eelju i odgodi \u017eudnju. <\/p>\n
Djevojke su koristile bosiljak kao parfem, a stru\u010dak bosiljka stavljale za pojas u struku. <\/p>\n
Po\u0161to je oko njih prekrasno mirisalo, vjerovalo se da \u0107e imati mnogo udvara\u010da. Djevojke su ga slale momcima na dar, a nevjeste ga \u201eza\u010daravale\u201c u jelu svojim mu\u017eevima. <\/p>\n
Postoji i vjerovanje da ako potopimo bosiljak u vodu tri dana i prospemo nakon tri dana tu vodu na ku\u0107ni prag, on \u0107e nam donijeti novac, uspjeh i otjerat \u0107e zlo. Za pobolj\u0161anje ljubavnih odnosa, stavite ga u kuhinju, u neku otvorenu posudu sa vodom, a vodu mijenjajte svake sedmice. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"