Njema\u010dki ljekar Tomas Friling govorio je o hrani koja truje na\u0161a crijeva, a mi je jedemo svakodnevno.<\/p>\n
\u0160e\u0107er je glavna opasnost za probavni trakt. Preterana konzumacija ove namirnice mo\u017ee da izazove razmno\u017eavanje \u0161tetnih mikroorganizama i izumiranje korisnih mikroba u crijevima.<\/p>\n
Jo\u0161 jedan neprijatelj crijeva je kobasica, ta\u010dnijesuhomesnati proizvodi, koji sadr\u017ee kancerogene supstance. Osim toga, majonez i margarin tako\u0111er se smatraju \u0161tetnim za digestivni trakt, napomenuo je doktor. On je napomenuo i da je sendvi\u010d sa kobasicom jedan od najomiljenijih opcija za doru\u010dak, ali ova hrana je opasna za crijeva i stomak. \u010cesta konzumacija sendvi\u010da pove\u0107ava optere\u0107enje pankreasa.<\/p>\n
Friling je preporu\u010dio da ujutru popijete jednu \u010da\u0161u vode na prazan stomak kako biste pokrenuli funkciju prerade hrane i pobolj\u0161ali rad digestivnog trakta.<\/p>\n
Da biste odr\u017eali zdravlje crijeva, uklju\u010dite bobi\u010dasto vo\u0107e i mahunarke u ishranu. Ovo vo\u0107e i povr\u0107e zasi\u0107uje tijelo vlaknima, antioksidansima i vitaminima koji sprije\u010davaju upale.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"