Suve smokve su tokom cele godine dostupne, pa je tako uvek mogu\u0107e napraviti suve smokve u maslinovom ulju. Ovaj spoj mediteranskih proizvoda predstvalja stari narodni lek za mnoge boljke.<\/p>\n\n\n\n
Smokva nutritivna vrednost, kalorije, lekovitost<\/p>\n\n\n\n
Smokva je veoma cenjeno vo\u0107e so\u010dnih plodova. Neko ih voli, a neko ne. Mnogi je dr\u017ee u ba\u0161ti kao ukrasnu biljku, zbog karakteristi\u010dnih egzoti\u010dnih listova.<\/p>\n\n\n\n
Biljka najbolje uspeva u toplim krajevima, blizu mora, ali mo\u017ee da se uzgaja i u kontinentalim predelima. Problem je to \u0161to je osetljiva na niske temperature.<\/p>\n\n\n\n
Smokve sadr\u017ee dosta kalcijuma, kalijuma, cinka i dobar su izvor gvo\u017e\u0111a, zatim beta karotena, C, A, E i K vitamina.<\/p>\n\n\n\n
Suve smokve su mnogo vi\u0161e kalori\u010dne, nego sve\u017ee, zato ih treba jesti u ograni\u010denim koli\u010dinama.<\/p>\n\n\n\n
Ova vo\u0107ka pobolj\u0161ava varenje, poma\u017ee kod hemoroida, a doprinosi i regulisanju holesterola.<\/p>\n\n\n\n
U pogledu sadr\u017eaja kalcijuma, smokve mogu zameniti mle\u010dne proizvode, a va\u017ee i za afrodizijak.<\/p>\n\n\n\n
Postoje osobe koje su alergi\u010dne na smokve, pa treba voditi ra\u010duna i o toleranciji na ove vo\u0107ke.<\/p>\n\n\n\n
Recept za suve smokve u maslinovom ulju:<\/p>\n\n\n\n
Suve smokve (do 40 komada) slo\u017eiti u teglu, a onda naliti maslinovo ulje do vrha tegle. Zatvoriti i \u010duvati tako 40 dana.<\/p>\n\n\n\n
Smokve \u0107e da upiju dosta maslinovog ulja. Nakon toga se jede po jedna smokva pre svakog obroka.<\/p>\n\n\n\n
Svakako treba voditi ra\u010duna o tome da se za ovaj recept koristi \u0161to kvalitetnije maslinovo ulje, a isto tako i kvalitetne suve smokve.<\/p>\n\n\n\n
Ovaj stari narodni recept mo\u017ee pomo\u0107i kod problema sa \u017eelucem, kod hemoroida, zatvora, povi\u0161enog holesterola, neplodnosti, anemije, astme i bronhitisa.<\/p>\n\n\n\n
freshpress.info<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"