Kroz stotine i tisu\u0107e godina \u010dovje\u010danstvo je tragalo za panacejom \u2013 \u010dudotvornim lijekom koji bi mogao izlije\u010diti sve ljudske boljke. Postoji li prirodan lijek koji djeluje na toliko \u0161iroki spektar bolesti da zaslu\u017euje status panaceje?<\/p>\n\n\n\n
Ako bismo me\u0111u najmo\u0107nijim lijekovima svijeta morali izabrati jedan, najdjelotvorniji, taj status bi bez sumnje pripao ulju crnog kima.<\/p>\n\n\n\n
Crni kim spada me\u0111u najljekovitije biljke svijeta. Za njega je poslanik Muhamed rekao da \u201clije\u010di sve osim smrti\u201d, a kroz stolje\u0107a su ga koristili mnogi poznati lije\u010dnici. Sjeme crnog kima bilo je prona\u0111eno u grobnici faraona Tutankamona.<\/p>\n\n\n\n
Ova biljka spominje se u Bibliji i Hadithu. Latinsko ime mu je Nigella sativa, a naj\u010de\u0161\u0107i popularni nazivi su crni kim, crni kumin, \u010durekot ili kalinji. Nemojte ga zamijeniti s kuminom (lat. Cuminum cyminum) \u2013 popularnim za\u010dinom koji mo\u017eete prona\u0107i u svakoj trgovini. Kroz stolje\u0107a upotrebe, ovo ulje je prepoznato kao nevjerojatan lijek za bezbroj bolesti.<\/p>\n\n\n\n
Sastav i ljekovitost ulja
\nPostoji na stotine nevjerojatnih zdravstvenih dobrobiti ulja crnog kima. Smatra se da zbog sinergije svojih njegovih sastojaka ovo ulje posjeduje gotovo \u010dudesnu iscjeljuju\u0107u mo\u0107.<\/p>\n\n\n\n
Me\u0111u glavnim sastojcima su:<\/p>\n\n\n\n
\u2013 nigelon
\n\u2013 timokinon
\n\u2013 beta sitosterol
\n\u2013 bjelan\u010devine
\n\u2013 vitamini B1, B2 i B3,
\n\u2013 folna kiselina,
\n\u2013 kalcij, \u017eeljezo, bakar, cink, fosfor.
\n\u2013 alfa linoleinska kiselina
\n\u2013 antiupalne omega 3 i omega 6 masne kiseline
\n\u2013 miristinska, palmitinska, palmitoleinska, stearinska, oleinska, linoleinska i arahidonska kiseline<\/p>\n\n\n\n
Snizuje kolesterol i glukozu
\nStudije su dokazale da ulje crnog kima zna\u010dajno smanjuje razine kolesterola i glukoze u krvi.
\nIspitanici su nakon pet mjeseci uzimanja pola \u017eli\u010dice ulja smanjili razine \u0161tetnog LDL kolesterola s 12,7 na 8,5, a povisili \u201cdobar\u201d HDL kolesterol s 41,7 na 83,42.<\/p>\n\n\n\n
U drugoj \u010detverotjednoj studiji pacijenti s dijabetesom uzimanjem dvije \u017eli\u010dice ulja tri puta na dan smanjili su koncentraciju glukoze u krvi s 21,7mmol\/l na 9,9mmol\/l.<\/p>\n\n\n\n
\u0160titi od raka
\nProvedeno je preko 200 istra\u017eivanja ljekovitosti crnog kima, a mnoga od njih su usredoto\u010dena na njegovo antikancerogeno djelovanje.<\/p>\n\n\n\n
Otkriveno je da zahvaljuju\u0107i sterolu i beta-sitosterolu, koji imaju antitumorska svojstva, crni kim je odli\u010dan na\u010din prevencije svih vrsta raka.<\/p>\n\n\n\n
Jedno od najuzbudljivijih otkri\u0107a jest da uni\u0161tava stanice jednog od najte\u017eih oblika karcinoma \u2013 raka gu\u0161tera\u010de.<\/p>\n\n\n\n
Istra\u017eivanja jordanskih i ameri\u010dkih znanstvenika potvrdila su da djeluje i protiv leukemije.<\/p>\n\n\n\n
Ulje crnog kima sadr\u017ei do 25% timokinona koji poti\u010de uni\u0161tenje tumorskih stanica, te je odli\u010dna prevencija kod osoba s visokim rizikom za razvoj raka.<\/p>\n\n\n\n
Ujedno, ovo ulje zna\u010dajno smanjuje posljedice radiolo\u0161ke terapije.<\/p>\n\n\n\n
Prirodni antihistaminik
\nUlje crnog kima je prirodan antihistaminik i jedan od najpopularnijih prirodnih lijekova za lije\u010denje i prevenciju alergija.<\/p>\n\n\n\n
Potrebno ga je po\u010deti koristiti nekoliko mjeseci prije sezone alergija, da bi se organizam unaprijed pripremio.<\/p>\n\n\n\n
Njegova dugoro\u010dna upotreba dovodi do znatnog smanjenja simptoma, pa \u010dak i kompletnog izlje\u010denja.<\/p>\n\n\n\n
Djelotvorno je i u lije\u010denju bolesti di\u0161nih organa uklju\u010duju\u0107i astmu, hripavac, bronhitis i upalu grla.<\/p>\n\n\n\n
Uspostavlja pravilan rad imuniteta
\nJak imunitet najbitnija je stavka u obrani od ve\u0107ine bolesti. Ako je imunitet slab, tijelo postaje podlo\u017eno bolestima.<\/p>\n\n\n\n
Crni kim ima imunomodulatorno djelovanje \u2013 \u0161to zna\u010di da poja\u010dava ili smanjuje reakciju imuniteta, ovisno o stanju organizma.<\/p>\n\n\n\n
Ja\u010danje rada imuniteta je klju\u010dno za obranu protiv vanjskih napada\u010da \u2013 virusa, bakterija, gljivica i parazita.<\/p>\n\n\n\n
Me\u0111utim, kod nekih ljudi reakcija imuniteta je pretjerana, pa dolazi do autoimunih bolesti.<\/p>\n\n\n\n
Sna\u017eno imunomodulatorno djelovanje ulja crnog kima klju\u010dno je i u tretiranju alergija, multipla skleroze, Crohnove bolesti, dijabetesa, dermatitisa i psorijaze.<\/p>\n\n\n\n
Crni kim u\u010dinkovit je i u lije\u010denju artritisa i reume, hipotireoidizma, sistemskog lupusa i skleroderme.<\/p>\n\n\n\n
Djeluje protiv patogenih mikroorganizama<\/p>\n\n\n\n
Crni kim je prirodni antibiotik koji nema \u0161tetnih posljedica. Koristi se kod razli\u010ditih infekcija i upala, a djelotvoran je i protiv gljivica i parazita.<\/p>\n\n\n\n
Pokazao se u\u010dinkovitim protiv E.coli, pa se primjenjuje i u lije\u010denju urinarnih infekcija.<\/p>\n\n\n\n
Uravnote\u017euje probavu
\nUlje crnog kima poma\u017ee odr\u017eavati zdravlje mikroflore \u017eeluca i crijeva te stimulira rad bubrega i jetre.<\/p>\n\n\n\n
Pro\u010di\u0161\u0107ava probavni sustav (posebice detoksicira crijeva te ubija parazite u njima).<\/p>\n\n\n\n
\u010cesto se koristi u borbi protiv gljivi\u010dnih oboljenja poput kandide, gdje opet dolazi do naglaska njegov u\u010dinak na imunitet. U tom se slu\u010daju uzima lokalno i oralno.<\/p>\n\n\n\n
Njeguje ko\u017eu, kosu i nokte
\nUlje crnog kima koristi se u njezi ko\u017ee, kose i noktiju te poma\u017ee kod njihovih oboljenja.<\/p>\n\n\n\n
Vanjska primjena djeluje kod gljivica na noktima i stopalima, dermatitisa, neurodermatitisa, gubitka kose, psorijaze, impetiga, akni te kroni\u010dnih i alergijskih upala.<\/p>\n\n\n\n
Redovna upotreba na licu \u010dini ten \u010di\u0161\u0107im, ubla\u017eava bore i njeguje sve tipove ko\u017ee, a posebice suhu.<\/p>\n\n\n\n
Pakunzi za kosu s uljem crnog kima ja\u010daju kosu i daju joj sjaj, a zbog svog djelovanja protiv gljivica i bakterija, smanjuju i perut.<\/p>\n\n\n\n
Ulje mo\u017eete koristiti kao pakung za kose ili nakon svakog pranja kose utrljati jednu do dvije kapi na vlasi\u0161te i posu\u0161iti kosu.<\/p>\n\n\n\n
Ljekovita svojstva ulja crnog kima:
\n\u2013 ja\u010da imunitet
\n\u2013 tjera parazite
\n\u2013 sprje\u010dava urinarne infekcije
\n\u2013 \u0161titi od nekolikih vrsta raka
\n\u2013 poma\u017ee kod alergija i astme
\n\u2013 ima antibakterijsko i antigljivi\u010dno djelovanje
\n\u2013 pobolj\u0161ava probavu
\n\u2013 \u010duva zdravlje srca i krvnih \u017eila
\n\u2013 poma\u017ee kod artritisa i reume
\n\u2013 regulira visoki tlak
\n\u2013 smanjuje razinu \u0161tetnog kolesterola
\n\u2013 regulira razinu \u0161e\u0107era
\n\u2013 poma\u017ee kod bolesti zubi i desni
\n\u2013 pospje\u0161uje lu\u010denje mlijeka kod dojilja
\n\u2013 poma\u017ee kod problemati\u010dne ko\u017ee
\n\u2013 pobolj\u0161ava pam\u0107enje
\n\u2013 sprje\u010dava gubitak kose i prerano sjedenje kose
\n\u2013 otapa \u017eu\u010dne kamence<\/p>\n\n\n\n
Primjena
\nUlje crnog kima dostupno je u obliku ulja ili kapsula. Preporu\u010dena dnevna koli\u010dina je jedna \u010dajna \u017eli\u010dica 3 puta dnevno.<\/p>\n\n\n\n
Ulje mo\u017ee se koristiti i lokalno \u2013 za njegu problemati\u010dne ko\u017ee i vlasi\u0161ta, kod artritisa i reume te kod migrena.<\/p>\n\n\n\n
U mnogim receptima, preporu\u010duje se promije\u0161ati ulje crnog kima s medom i tako ga popiti. Med poja\u010dava ljekovito djelovanje crnog kima i njegovu apsorpciju u organizmu.<\/p>\n\n\n\n
Kod bolesti uha, ulje crnog kima razrije\u0111eno s maslinovim ulje kapa se direktno u uho, a kod bolesti oka \u2013 nanosi se na oko.<\/p>\n\n\n\n
Kupujte samo kvalitetno, nerazrije\u0111eno ulje crnog kima. Najbolje ulje crnog kima dolazi iz ju\u017ene i jugozapadne Aziji, naj\u010de\u0161\u0107e iz Egipta \u2013 zemlje odakle ta biljka izvorno potje\u010de.<\/p>\n\n\n\n
Izvor: atma.hr<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"