Neugodni ka\u0161alj vrlo je \u010dest u ovom djelu godine, no postoji lijek koji se krije u va\u0161em domu. Doznajte kako napraviti odli\u010dan sirup za ka\u0161alj od suhe smokve.<\/p>\n
Sirup protiv ka\u0161lja mo\u017eete napraviti sami i to po starom, ali itekako u\u010dinkovitom receptu. Sve \u0161to vam je potrebno su suhe smokve i \u0161e\u0107er.<\/p>\n
Suhe smokve nalaze se na vrhu ljestvice zdravih namirnica i veoma su korisne za na\u0161e zdravlje.
\nSmokve su bogate beta karotenom, A, C, E i K vitaminima, kalcijumom, gvo\u017e\u0111em i drugim mineralina. Imaju ne\u0161to vi\u0161e kalorija od svje\u017eih, ali su tako\u0111er visoko koncetrovani izvori antioksidanata, vitamina i minerala.<\/p>\n
Sirup od smokve<\/strong><\/p>\n Potrebni sastojci: Postupak:<\/p>\n Suhe smokve zajedno sa \u0161e\u0107erom stavite u lonac i dodajte vode, ali samo toliko da prekrije sve sastojke. Pijuckate ga u malim gutljajima tokom cijelog dana i va\u0161 problem s ka\u0161ljem \u0107e postepeno nestati. I smokve se mogu iskoristiti i to protiv bolova u prsima pa ih mo\u017eete pojesti dok su jo\u0161 mlake.<\/p>\n Za sve one koji ne smiju jesti \u0161e\u0107er postoji i jednostavniji recept.<\/strong><\/p>\n Zakuhate litru vode te dodajte \u0161est ve\u0107ih suhih smokvi. Kuhajte ih oko \u010detiri minute te ih izvadite iz vode. Dobiveni napitak tako\u0111er je vrlo koristan i zdrav jer je bogat \u017eeljezom, kalijem i kalcijem kao i antibiotskom tvari koja nastaje pri su\u0161enju, a osloba\u0111a se pri kuhanju.<\/p>\n Ostavite da se ohladi i pijte ga tako\u0111er u malim gutljajima tokom cijelog dana.<\/p>\n Pripravak protiv grlobolje<\/strong><\/p>\n Suhe smokve mogu vam pomo\u0107i da se rije\u0161ite neugodnog peckanja u grlu. Usitnite ih u mikseru i pomije\u0161ajte s doma\u0107im medom. Polako cuclajte ovaj pripravak kad osjetite tegobe s gutanjem ili za ubla\u017eavanje ka\u0161lja.<\/p>\n Za probavu suhe smokve<\/strong><\/p>\n Isijecite tri do \u010detiri suhe smokve i tri do \u010detiri suhe \u0161ljive te sve prelijte s 200 g vode i ostavite da odstoji tokom no\u0107i. Ujutro ocijedite i popijte, a plodove pojedete. Ovo poma\u017ee protiv zatvora i poti\u010de redovitu probavu.<\/p>\n Izvor: zadovoljna<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
\n\u2013 zdjelica smokava
\n\u2013 zdjelica \u0161e\u0107era
\n\u2013 jedna do dvije zdjelice vode<\/p>\n
\nMje\u0161avinu kuhajte sve dok se \u0161e\u0107er u potpunosti ne istopi, a smjesa ne postane gusta masa poput sirupa. Izvadite smokve, a sirup preto\u010dite u \u0161alicu.<\/p>\n