{"id":21630,"date":"2023-10-07T11:35:37","date_gmt":"2023-10-07T10:35:37","guid":{"rendered":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/?p=21630"},"modified":"2023-10-07T11:35:37","modified_gmt":"2023-10-07T10:35:37","slug":"pila-je-svako-jutro-casu-vode-sa-sodom-bikarbonom-evo-koja-stvar-joj-se-desila-za-kratko-vrijeme","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/?p=21630","title":{"rendered":"PILA JE SVAKO JUTRO \u010cA\u0160U VODE SA SODOM BIKARBONOM: Evo koja stvar joj se desila za kratko vrijeme"},"content":{"rendered":"<p>Gotovo da nema doma u kojem nema sode bikarbone<\/p>\n<p>Poznato je da je soda bikarbona dobar saveznik u \u010di\u0161\u0107enju ku\u0107e, ali ima i veoma dobru ulogu u zdravlju.<\/p>\n<p>Jedna \u017eena je svakog jutra pila \u010da\u0161u vode sa pola ka\u0161i\u010dice sode bikarbone i bila je zapanjena rezultatima. Njen organizam se ponovo rodio, a ovo su samo neki od razloga:<\/p>\n<p>Jedan od glavnih razloga popularnosti ovog prirodnog sastojka su njegova antacidna svojstva. Voda i soda bikarbona neutraliziraju \u017eelu\u010danu kiselinu i tako poma\u017eu u rje\u0161avanju refluksa ili \u017egaravice. Soda bikarbona otopljena u vodi smanjuje upalu i stvaranje plinova, \u0161to brzo ubla\u017eava stanje, na primjer u slu\u010daju probavne smetnje.<\/p>\n<p><strong>Alkalizira tijelo<\/strong><br \/>\nNa\u0161a hrana uglavnom proizvodi kiseline, dok kisela sredina u organizmu doprinosi nastanku raznih bolesti. Soda idealno neutralizira kiseline u tijelu i djeluje alkaliziraju\u0107e.<\/p>\n<p>Da ne biste preterano alkalizirali organizam, pijte sodu bikarbonu u minimalnim koli\u010dinama ili 1 ka\u0161i\u010dicu pome\u0161anu u \u010da\u0161u vode, ali samo nedelju dana uzastopnog konzumiranja.<\/p>\n<p><strong>Antiseptik<\/strong><br \/>\nOvaj napitak se mo\u017ee koristiti u borbi protiv raznih virusa i bakterija koje uzrokuju bolesti. Soda bikarbona lije\u010di upalu grla i upalu usne \u0161upljine. Postupak je jednostavan: ispiranje grla sa sodom bikarbonom pomije\u0161anom u \u010da\u0161i vode.<\/p>\n<p><strong>Lije\u010di infekcije urinarnog trakta<\/strong><br \/>\nKa\u0161i\u010dica sode bikarbone pomije\u0161ana u \u010da\u0161i vode mo\u017ee sprije\u010diti i izlije\u010diti urinarne infekcije, a sve zahvaljuju\u0107i svojoj sposobnosti da smanji razinu kiselosti u urinu. U ovom slu\u010daju tretman se provodi ispijanjem sode bikarbone i soka od brusnice.<\/p>\n<p><strong>Borba protiv gihta i bolesti<\/strong><br \/>\nPovi\u0161en nivo mokra\u0107ne kiseline u urinu i krvi, kao i u tkivima tijela, mo\u017ee uzrokovati razne kroni\u010dne bolesti, poput gihta ili artritisa.<\/p>\n<p>Voda sa sodom bikarbonom stvara ravnote\u017eu u krvi, smanjuju\u0107i mokra\u0107nu kiselinu i na taj na\u010din efikasno poma\u017ee protiv ovih bolesti.<\/p>\n<p><strong>Pove\u0107ava fizi\u010dku izdr\u017eljivost<\/strong><br \/>\nMlije\u010dna kiselina, koja se osloba\u0111a u na\u0161em tijelu tokom fizi\u010dke aktivnosti, mo\u017ee se akumulirati u mi\u0161i\u0107ima i zglobovima, \u0161to dovodi do osje\u0107aja umora. Ako \u017eelite pove\u0107ati fizi\u010dku izdr\u017eljivost, pijte sodu bikarbonu svako jutro. Dat \u0107e vam prijeko potrebnu energiju, a istovremeno \u0107e blagotvorno opustiti va\u0161e mi\u0161i\u0107e.<\/p>\n<p><strong>Reguli\u0161e nivo holesterola<\/strong><br \/>\nVoda sa sodom bikarbonom ima mo\u0107 da o\u010disti krv od lo\u0161eg holesterola. Me\u0111utim, ljudi koji pate od hipertenzije ne bi trebali piti sodu bikarbonu zbog visokog nivoa natrijuma.<\/p>\n<p><strong>Kako piti sodu bikarbonu?<\/strong><br \/>\nAko lije\u010dite neku od gore navedenih bolesti, pijte sodu bikarbonu tri puta dnevno prije jela tako \u0161to \u0107ete pomije\u0161ati pola ka\u0161i\u010dice sode bikarbone u \u010da\u0161i vode.<\/p>\n<p><strong>Ako lije\u010dite simptome gripe, postupak je sljede\u0107i:<\/strong><br \/>\nPrvi dan: Pome\u0161ajte pola ka\u0161i\u010dice sode bikarbone u \u010da\u0161i vode i pijte svaka tri sata. Pije se ukupno 5 puta dnevno<\/p>\n<p>Drugi dan: Ista doza, ali samo 3 puta dnevno.<\/p>\n<p>Tre\u0107i dan: Ista doza, dva puta dnevno, posle ru\u010dka i posle ve\u010dere.<\/p>\n<p>Kada do\u0111ete do tre\u0107eg dana, simptomi gripa \u0107e potpuno nestati.<\/p>\n<p>Naravno, prije svake konzumacije trebate se posavjetovati sa svojim ljekarom.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<div class=\"mh-excerpt\"><p>Gotovo da nema doma u kojem nema sode bikarbone Poznato je da je soda bikarbona dobar saveznik u \u010di\u0161\u0107enju ku\u0107e, ali ima i veoma dobru <a class=\"mh-excerpt-more\" href=\"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/?p=21630\" title=\"PILA JE SVAKO JUTRO \u010cA\u0160U VODE SA SODOM BIKARBONOM: Evo koja stvar joj se desila za kratko vrijeme\">[&#8230;]<\/a><\/p>\n<\/div>","protected":false},"author":1,"featured_media":21631,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-21630","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zdravlje"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/21630","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=21630"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/21630\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":21632,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/21630\/revisions\/21632"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/21631"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=21630"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=21630"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=21630"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}