Jeste li se ikada pitali koliko dnevno ispada kose? Brojka je poprili\u010dno velika, neovisno o tome radi li se o \u017eenskom ili mu\u0161kom vlasi\u0161tu, kratkoj ili dugoj kosi. Prosje\u010dno normalno opadanje kose na dnevnoj razini je od 70 do 100 dlaka.<\/p>\n
Opadanje kose kozmeti\u010dki je, ali i zdravstveni problem kod \u017eena i mu\u0161karaca, premda \u010de\u0161\u0107e poga\u0111a mu\u0161karce srednje dobi. \u0106elavljenje kod \u017eena i mu\u0161karaca naziva se alopecija, a radi se o gubitku kose koji uzrok ima u genetici, bolesti ili negativnim utjecajima iz okoline.<\/p>\n
\u0160to je opadanje kose ili alopecija?<\/strong> Opadanje kose, kada se radi o zdravstvenom problemu, doga\u0111a se u malim dijelovima koji pri po\u010detku nastanka bolesti mogu biti neprimjetni. S vremenom se ti dijelovi tjemena mogu spajati i stvarati vidljivo opadanje kose. Do ovoga naj\u010de\u0161\u0107e dolazi zbog toga \u0161to imunolo\u0161ki sistem zbog nekog uzroka napada folikule dlake i time sprje\u010dava da rastu.<\/p>\n Iznenadan gubitak kose mo\u017ee se doga\u0111ati na podru\u010djima tjemena, a \u010dak i na obrvama, trepavicama i drugim dijelovima tijela. Napredovanje bolesti i opadanja kose mo\u017ee rezultirati alopecijom universalis \u2013 potpunim gubitkom dlake na tjemenu bez mogu\u0107nosti ponovnog prirodnog rasta. Ako i do\u0111e do ponovnog rasta, velika je \u0161ansa da \u0107e ona ponovno otpadati.<\/p>\n Kako prepoznati opadanje kose?<\/strong> Po\u010detni simptomi opadanja kose su lagani gubitak na vrhu glave, spontani dijelovi tjemena s kojih opada kosa te naglo opadanje kose. Opadanje kosa kod \u017eena naj\u010de\u0161\u0107e kre\u0107e s prednje strane, dok je kod mu\u0161karaca \u010de\u0161\u0107i po\u010detak na sred tjemena.<\/p>\n Uz to, ovo su jo\u0161 neki mogu\u0107i simptomi opadanja kose ili alopecije:<\/strong><\/p>\n \u2013 gubitak dlaka na ostatku tijela Uzrok gubitka kose<\/strong> Genetska predispozicija<\/strong> Hormonalne promjene<\/strong> Razli\u010dite bolesti i stanja<\/strong> Dugotrajna izlo\u017eenost stresu<\/strong> Psiholo\u0161ka zdravstvena stanja<\/strong> Lijekovi i toksini<\/strong> Kako sprije\u010diti opadanje kose?<\/strong> Ono \u0161to sami mo\u017eete napraviti i prije odlaska lije\u010dniku, ali i kako biste prevenirali opadanje kose je briga o vlastitom tijelu i kosi.<\/p>\n Donosimo par savjeta kako sprije\u010diti opadanje kose:<\/strong><\/p>\n \u2013 smanjite stres i pazite da kroz dan imate dovoljno opu\u0161tanja
\nAlopecija ili gubitak kose mo\u017ee se pojavljivati na razli\u010ditim dijelovima tjemena te se tako razlikuju vrste tog problema. Zaustaviti opadanje kose nije lako, no postoje na\u010dini i tretmani kojima se mo\u017ee usporiti, a uvijek mogu\u0107a odluka je i transplantacija kose.<\/p>\n
\nKako smo ve\u0107 spomenuli, kod zdravog tjemena je opadanje kose normalna stvar, no u granicama do oko 100 vlasi dnevno. Mo\u017ee se prepoznati prvenstveno na tjemenu, ali i drugim dijelovima tijela.<\/p>\n
\n\u2013 naglo slabljenje vlasi koje lako pucaju
\n\u2013 crveni i suhi dijelovi tjemena
\n\u2013 opadanje obrva ili trepavica<\/p>\n
\nOpadanje kose ili alopecija karakterizira nemogu\u0107nost ponovnog rasta kose na dijelovima na kojima je ispala. Naj\u010de\u0161\u0107e je vezana uz genetsku predispoziciju, no uzrok mogu biti i hormonalni poreme\u0107aji ili neki lijekovi.<\/p>\n
\nNaj\u010de\u0161\u0107i uzrok opadanja kose je genetika u kombinaciji sa starenjem. Naziva se androgena alopecija, a doga\u0111a se kod mu\u0161karaca i kod \u017eena te naj\u010de\u0161\u0107e s godinama postaje intenzivnija. O\u010dituje se gubitkom kose na rubu tjemena i dijelovima na kojima kosa opada.<\/p>\n
\nNekoliko zdravstvenih stanja mo\u017ee uzrokovati opadanje kose ili trajni gubitak kose. Me\u0111u njima su hormonalne promjene kod \u017eena za vrijeme trudno\u0107e, poroda ili menopauze, pa i hormonalni disbalans uzrokovan problemima s jajnicima. Opadanje kose nakon trudno\u0107e nije neobi\u010dno i kosa se uglavnom nakon nekog vremena oporavi i ponovno normalno raste.<\/p>\n
\nPostoji i zdravstveno stanje alopecije areate u kojoj imunolo\u0161ki sistem zbog autoimune bolesti, tumora, lupusa, sifilisa ili drugih stanja uzrokuje ispadanje kose. U slu\u010daju da se radi o nekoj od bolesti nakon izlje\u010denja kosa naj\u010de\u0161\u0107e ponovno raste. Alergije mogu izazvati ispadanje kose, tako je jedan od simptoma psorijaze upravo slabljenje folikula dlaka.<\/p>\n
\nOsobe koje su svakodnevno izlo\u017eene stresu na du\u017ei period mogle bi do\u017eivjeti opadanje kose. Naj\u010de\u0161\u0107e se doga\u0111a da se kosa prvo po\u010dne rijediti, a onda ispadati na cijelom vlasi\u0161tu ili na dijelovima uz rub tjemena. Nakon oporavka organizma kosa uglavnom ponovno raste kao prije. U slu\u010daju organizma koji je pod stresom, vjerojatno mu nedostaje nutrijenata koji slu\u017ee za ja\u010danje folikule dlake. Obi\u010dno se radi o nedostatku vitamina A, D, C i proteina.<\/p>\n
\nNa opadanje kose mogu utjecati i mentalni problemi. Primjerice, bolest trihotilomanija se o\u010dituje nemirom i \u010dupanjem kose. Uz to, neka stanja mogu izazivati stres te smanjivanje snage dlake i opadanje.<\/p>\n
\nIzlo\u017eenost toksinima, otrovima, kemijskim supstancama ili jakim lijekovima tako\u0111er mo\u017ee rezultirati opadanjem kose. Kemoterapija i opadanje kose nisu neobi\u010dna kombinacija, a sli\u010dno je i kod lijekova za kardiovaskularne bolesti i depresiju.<\/p>\n
\nPrva stvar kod sprje\u010davanja opadanja kose je pravovremena reakcija. Zatra\u017eite pomo\u0107 lije\u010dnika ili dermatovenerologa ukoliko uz opadanje kose do\u017eivljavate i crvenilo ili svrbe\u017e. Nakon dijagnostike \u0107e se ustvrditi koji je pravi razlog opadanja kose, radi li se o nekom zdravstvenom problemu, genetici ili lijekovima. Nakon toga kre\u0107e lije\u010denje.<\/p>\n
\n\u2013 nemojte koristiti intenzivne \u0161ampone i regeneratore za kosu
\n\u2013 ne perite kosu intenzivnim \u0161amponima svakog dana
\n\u2013 prilikom pranja i su\u0161enja kose budite nje\u017eni i poku\u0161ajte ne trgati vlasi
\n\u2013 koristite hranjive maske za kosu
\n\u2013 zdravo se hranite i konzumirajte va\u017ene nutrijente poput vitamina B, ako je potrebno uzimajte dodatke prehrani
\n\u2013 pijte dovoljno vode
\n\u2013 smanjite kori\u0161tenje gumica za kosu, peglanje i tretiranje kose vru\u0107im zrakom<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"