Doktorica Patricia Varacallo odlu\u010dila je svakoga dana jesti borovnice.<\/p>\n
Doktorica op\u0107e prakse, koja je stekla certifikat za savjetovanje o prehrani i prevenciji dijabetesa, odlu\u010dila je jesti borovnice sedmicu dana uzastopce, a na kraju tog perioda za The Healthy je otkrila blagodati toga vo\u0107a.<\/p>\n
Borovnice nisu samo ukusne ve\u0107 su i iznimno zdrave. Bogate antioksidansima, vitaminima i vlaknima, borovnice su mo\u0107an saveznik va\u0161ega srca, tijela i ko\u017ee.<\/p>\n
\u0160oljica dnevno ovog vo\u0107a mo\u017ee smanjiti rizik od sr\u010danih bolesti, dijabetesa i regulirati te\u017einu. Stru\u010dnjaci preporu\u010duju svje\u017ee, sirove i organske borovnice za maksimalne prednosti.<\/p>\n
Eksperimentiraju\u0107i s njima sedmicu dana, doktorica Patricia Varacallo osjetila je pozitivne promjene u energiji, ko\u017ei i probavi. Tokom tog perioda jela je organske borovnice, stavljaju\u0107i ih u razna jela. Tako\u0111er, jela je preporu\u010denu dozu pune \u0161oljice borovnica dnevno.<\/p>\n
\u201cDo kraja sedmica osje\u0107ala sam suptilno, ali neosporno pobolj\u0161anje svog zdravstvenog stanja. Ne sje\u0107am se kada sam imala stabilniju razinu energije. Jo\u0161 ugodnije iznena\u0111enje bilo je svje\u017ea i sjajna ko\u017ea. Moja probava? Dobra kao i obi\u010dno\u201d, ka\u017ee doktorica za The Healthy.<\/p>\n
Ipak, istaknula je da u pobolj\u0161anju op\u0107eg zdravlja bitnu ulogu nisu igrale samo borovnice ve\u0107 i pove\u0107ana pa\u017enja prema zdravim navikama op\u0107enito. Bez obzira na to, borovnice zaslu\u017euju svoje mjesto u svakodnevnoj rutini svih nas, zaklju\u010duje Varacallo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"