\u0160ta poma\u017ee kod zatvora \u2013 ako iamte problem sa varenjem, isprobajte mo\u0107an prirodni pokreta\u010d. Potrebno je da ka\u0161i\u010dicu ovog sastojka razmutite u malo vode!<\/p>\n
Psilijum su pahuljice dobijene iz sjemena biljke plantago, tj. u kombinaciji sa vodom, psilijum poma\u017ee pri varenju jer zbog svojih svojstava omogu\u0107ava pravu detoksikaciju crijeva.<\/p>\n
Na\u010din \u017eivota koji karakteri\u0161e prije svega dugo sedenje i brza hrana siroma\u0161na vlaknima \u010desto izaziva probleme sa varenjem, zbog \u010dega sve ve\u0107i broj ljudi ima probleme sa zatvorom.<\/p>\n
Psilijum sadr\u017ei lipide, nezasi\u0107ene masne kiseline, vlakna i dosta sluzi, \u0161to stvara efekat \u201cpodmazivanja\u201d crijevnih zidova. Kao i kod mnogih tegoba, pomo\u0107 mo\u017ee do\u0107i iz prirode, a ovoga puta predstavljamo odli\u010dnog saveznika crijeva \u2013 ljuske psilijuma .<\/p>\n
Deluju kao \u201cmetla u crijevima\u201d jer poma\u017ee da u procesu detoksikacije, odnosno u izbacivanju \u0161tetnih materija iz debelog crijeva. Polisaharidna sluz, koje ima u izobilju, vezuje vodu i ima sposobnost da pove\u0107a svoj volumen i do 15 puta.<\/p>\n
Ova biljka sadr\u017ei lipide, nezasi\u0107ene masne kiseline, vlakna i dosta sluzi, zbog \u010dega se stvara efekat podmazivanja crijevnih zidova. Dijetalna vlakna u biljci poma\u017eu u formiranju ve\u0107e zapremine i otporna su na digestivne enzime, pa relativno lako prolaze kroz stomak do debelog crijeva. Tamo zadr\u017eavaju vodu, bubre i stimuli\u0161u peristaltiku crijeva, pi\u0161e Zadovoljna.hr.<\/p>\n
Koji je najbolji na\u010din da koristite ljuske psilijuma?<\/p>\n
Jednu ka\u0161i\u010dicu pahuljica psilijuma rastvorite u vodi, jogurtu ili izmiksanom soku i odmah konzumirajte jer se brzo pretvara u \u017eelatinastu masu. Preporu\u010duje se da popijete dodatnu \u010da\u0161u vode i pove\u0107ate unos te\u010dnosti tokom dana.<\/p>\n
Upotreba ovog prirodnog lijeka ne uti\u010de \u0161tetno na zdravlje, ne uni\u0161tava mikrofloru i ne remeti varenje i rad crijeva. Tako\u0111e je veoma efikasan kao pomo\u0107 u ubla\u017eavanju hemoroida i drugih problema vezanih za varenje.<\/p>\n
Napomena: Prije svakodnevne upotrebe psilijuma konsultujte se sa ljekarom koji je upu\u0107en u va\u0161e zdravstveno stanje.<\/p>\n
(Sensa)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"