Mokrenje je proces u kojem tijelo izlu\u010duje teku\u0107inu iz mokra\u0107nog sustava kroz mokra\u0107nu cijev. Uobi\u010dajena teku\u0107ina koju tijelo izlu\u010duje prilikom mokrenja naziva se mokra\u0107a ili urin. Stvara se u bubrezima, gdje se filtrira krv kako bi se uklonili otpadni produkti metabolizma, vi\u0161ak vode i druge tvari koje tijelo ne treba. Sastoji se od vi\u0161ka vode, soli elektrolita i drugog otpada. Nakon filtracije, urin putuje kroz mokra\u0107ovod (ureter) do mokra\u0107nog mjehura, gdje se skladi\u0161ti dok ne do\u0111e vrijeme za mokrenje.<\/p>\n
Kada mokrenje postane potrebno, mi\u0161i\u0107i mokra\u0107nog mjehura se ste\u017eu, a mi\u0161i\u0107i sfinktera se opu\u0161taju. To omogu\u0107uje da urin napusti mokra\u0107ni mjehur kroz mokra\u0107nu cijev i iza\u0111e iz tijela. Mokrenje se obi\u010dno kontrolira voljno, \u0161to zna\u010di da mo\u017eete odgoditi ili kontrolirati proces mokrenja. Me\u0111utim, kod nekih ljudi, posebno kod male djece ili starijih osoba, kontrola mokrenja mo\u017ee biti manje pouzdana.<\/p>\n
Mokrenje je va\u017ena funkcija tijela jer poma\u017ee u odr\u017eavanju ravnote\u017ee teku\u0107ine, uklanjanju otpadnih tvari i odr\u017eavanju zdravlja mokra\u0107nog sustava. Promjene u u\u010destalosti, boji, mirisu ili boli prilikom mokrenja mogu ukazivati na probleme ili poreme\u0107aje u mokra\u0107nom sustavu, pa je va\u017eno obratiti pa\u017enju na takve simptome i posavjetovati se s lije\u010dnikom ako je potrebno.<\/p>\n
Odrasla osoba u prosjeku mokri pet do \u0161est puta dnevno, no na mokra\u0107u obi\u010dno ne obra\u0107amo pozornost sve dok ne primijetimo da je naglo promijenila boju. Neka medicinska stanja mogu promijeniti boju urina. Postoje brojni razlozi zbog kojih se to mo\u017ee dogoditi, medicinski i nemedicinski.<\/p>\n
Za\u0161to urin mijenja boju?<\/strong><\/p>\n Nijansa mo\u017ee ovisiti o koncentraciji urina, \u0161to utje\u010de na prirodni pigment. Kada je urin koncentriraniji, tamniji je. Kada ste hidrirani, va\u0161 urin je manje koncentriran i bistriji.<\/p>\n Boja urina mo\u017ee varirati ovisno o va\u0161em statusu hidratacije. Sve prolazne promjene boje urina ne bi vas trebale alarmirati.<\/p>\n \u017duta mokra\u0107a<\/strong><\/p>\n Ako ste dobro hidrirani, va\u0161 \u0107e urin vjerojatno biti bistar ili svijetlo \u017eut. To ima veze s odr\u017eavanjem ravnote\u017ee teku\u0107ine jer bubrezi uklanjaju vi\u0161ak teku\u0107ine iz tijela. Dakle, ne \u017eelimo dehidrirati, ali ne \u017eelimo ni pretjerivati.<\/p>\n Kada osoba dobije dovoljno vode, bubreg ispire vi\u0161ak, ostavljaju\u0107i bistru, svjetliju boju. Kod dehidracije bubreg zadr\u017eava teku\u0107inu, a urin je tamniji.<\/p>\n Naran\u010dasta mokra\u0107a<\/strong><\/p>\n Naj\u010de\u0161\u0107i razlog naran\u010daste boje urina jesu lijekovi. Primjerice, fenazopiridin \u010desto se propisuje za infekcije urinarnog trakta, a jedna od njegovih nuspojava jest da mokra\u0107a postane crvenkasto-naran\u010dasta. To je znak da lijek radi svoj posao, a boja \u0107e nestati kada prestanete uzimati lijek. Neki laksativi i odre\u0111eni lijekovi za kemoterapiju imaju isti u\u010dinak.<\/p>\n Uzimanje velikih koli\u010dina vitamina tako\u0111er mo\u017ee uzrokovati promjenu boje urina. Vitamini poput riboflavina topivi su u vodi i tijelo ih ne apsorbira u potpunosti. Kada u tijelu ima previ\u0161e vitamina B, bubrezi filtriraju i uklanjaju vi\u0161ak, \u0161to rezultira svijetlo\u017eutom do naran\u010dastom mokra\u0107om. Jo\u0161 jedan nutrijent odgovoran za naran\u010dasti urin je beta-karoten, pigment koji mrkvi daje naran\u010dastu boju.<\/p>\n Plava ili zelena mokra\u0107a<\/strong><\/p>\n Lijekovi, uklju\u010duju\u0107i neke anestetike, povremeno boje urin u plavo. Lije\u010dnici ponekad koriste odre\u0111ene lijekove tijekom postupaka ili medicinskih intervencija zbog kojih urin mo\u017ee postati plav.<\/p>\n Konzumiranje hrane obojene prehrambenim bojama tako\u0111er mo\u017ee uzrokovati da urin poprimi plavu ili zelenu nijansu.<\/p>\n Sme\u0111a mokra\u0107a<\/strong><\/p>\n Ako ste dehidrirani, va\u0161 urin mo\u017ee biti sme\u0111e boje. To je znak upozorenja da ne pijete dovoljno teku\u0107ine, \u0161to \u010dini va\u0161 urin previ\u0161e koncentriranim.<\/p>\n No ako redovno pijete vodu, sme\u0111i urin mo\u017ee biti uzrokovan jedenjem kupina. Ako je to slu\u010daj, promjena boje je bezopasna.<\/p>\n Nadalje, neki poreme\u0107aji jetre i bubrega, kao i neke infekcije mokra\u0107nog sustava, mogu promijeniti boju urina u tamnosme\u0111u, \u0161to zahtijeva posjet lije\u010dniku.<\/p>\n Mutna mokra\u0107a<\/strong><\/p>\n Zamu\u0107en urin i osje\u0107aj pe\u010denja ili ote\u017eano mokrenje mogu biti znak infekcije mokra\u0107nog sustava. Tada je va\u017eno posjetiti lije\u010dnika koji \u0107e vam najvjerojatnije prepisati antibiotik.<\/p>\n Crvena ili tamna mokra\u0107a<\/strong><\/p>\n Iako crvenkasta boja urina mo\u017ee biti posljedica konzumiranja povr\u0107a s vitaminom B ili cikle, tamna boja mo\u017ee biti znak krvi u urinu, \u0161to mo\u017ee biti posljedica bubre\u017enih kamenaca, raka bubrega ili raka mokra\u0107nog mjehura.<\/p>\n Krv u urinu nikada nije normalna te mo\u017ee signalizirati ozbiljno zdravstveno stanje pa biste smjesta trebali posjetiti svog lije\u010dnika ili urologa.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Mokrenje je proces u kojem tijelo izlu\u010duje teku\u0107inu iz mokra\u0107nog sustava kroz mokra\u0107nu cijev. Uobi\u010dajena teku\u0107ina koju tijelo izlu\u010duje prilikom mokrenja naziva se mokra\u0107a ili […]<\/a><\/p>\n<\/div>","protected":false},"author":1,"featured_media":19775,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-19774","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zdravlje"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/19774","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=19774"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/19774\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":19777,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/19774\/revisions\/19777"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/19775"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=19774"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=19774"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=19774"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}