Da biste o\u010distili tijelo do nezdrave hrane, svako ve\u010de pred spavanje popijte jedan od ovih napitaka:<\/p>\n
\u010caj od kamilice
\n\u010caj od kamilice \u010disti jetru dok spavate, smiruje nervni sistem, pobolj\u0161ava kvalitet spavanja i ubla\u017eava stres. (Tekst se nastavlja ispod)<\/p>\n
Topla voda sa limunom
\nLimun ima diureti\u010dka svojstva i poma\u017ee u detoksikaciji jetre.<\/p>\n
Sastojci: 1 limun i 200 ml vode.<\/p>\n
Priprema: Zagrijte vodu (ne treba da klju\u010da), a zatim dodajte limunov sok. Pijte pola sata prije spavanja.<\/p>\n
Ovsena voda
\nOvsena ka\u0161a je bogata vlaknima, vitaminima i mineralima, koji su odli\u010dni za pobolj\u0161anje varenje, kao i bolju funkciju jetre i crijeva.<\/p>\n
Sastojci: 1 \u0161olja ovsene ka\u0161e (bez glutena); 6 \u0161olja filtrirane vode.<\/p>\n
Priprema: Ovsenu ka\u0161u potopite u vodi na sedam sati, a zatim procijedite. U te\u010dnost dodajte malo cimeta i \u010duvajte u fri\u017eideru. Popijte dvije \u010da\u0161e uve\u010de, 30 minuta prije ve\u010dere i 30 minuta prije spavanja.<\/p>\n
\u010caj od \u0111umbira sa limunom
\nOvo pi\u0107e ne smiju da piju ljudi sa visokim krvnim pritiskom!<\/p>\n
Ovo mo\u0107no pi\u0107e detoksikuje tijelo i poma\u017ee pri gubitku kilograma. \u0110umbir i limun bogati su vitaminima i antioksidantima koji spre\u010davaju bolest i podsti\u010du rad metabolizma. Tako\u0111e imaju antiinflamatorna svojstva i uklanjaju toksine iz tijela. (Tekst se nastavlja ispod)<\/p>\n
Sastojci: 1 komad svje\u017eeg \u0111umbira (oko 5 cm); 1 limun i 250 ml vode.<\/p>\n
Priprema: Prokuhajte vodu, dodajte \u0111umbir i limunov sok i kuvajte oko 10 do 15 minuta. Pijte najmanje 3 puta nedeljno tokom 30 dana.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"