{"id":18489,"date":"2023-04-20T11:11:03","date_gmt":"2023-04-20T10:11:03","guid":{"rendered":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/?p=18489"},"modified":"2023-04-20T11:11:03","modified_gmt":"2023-04-20T10:11:03","slug":"novak-dokovic-jede-samo-precisceni-maslac-najzdravija-masnoca-na-svijetu-pravi-se-lako-a-ovo-je-recept","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/?p=18489","title":{"rendered":"NOVAK \u0110OKOVI\u0106 JEDE SAMO PRE\u010cI\u0160\u0106ENI MASLAC: Najzdravija masno\u0107a na svijetu &#8211; pravi se lako, a ovo je recept"},"content":{"rendered":"<p>Unovom jelovniku Novaka \u0110okovi\u0107a je i indijski maslac, a on se pravi tako \u0161to se puter pre\u010disti. Dobija se gi, a ovo je recept.<\/p>\n<p>Novi jelovnik Novaka \u0110okovi\u0107a koji je objavljen pred njegov nastup na takmi\u010denju &#8220;Banja Luka Open&#8221; zainteresovao je sve, naro\u010dito zato \u0161to se u njemu spominje &#8220;indijski maslac&#8221;. Ovu namirnicu mnogi smatraju najzdravijom masno\u0107om na svijetu, a originalno ime joj je &#8220;gi puter&#8221;.<\/p>\n<p>U pitanju je pre\u010di\u0161\u0107en maslac iz koga se jednostavnim postupkom izbacuju voda, zasi\u0107ene masne kiseline i laktoza. Neki vole da ka\u017eu da puter tako postaje &#8220;postan&#8221;, jer je oslobo\u0111en \u010dvrstih komponenti mleka. Odli\u010dan je kao namaz, a mo\u017ee se koristiti i za pripremu hrane, kao zamena za ulje.<\/p>\n<p>U indijskoj medicini se isti\u010de da gi puter ima mnogo lekovitih svojstava: ja\u010da imunitet, poma\u017ee u varenju, usporava starenje.Lako je svarljiv, a sporo sagorijeva pa tako postepeno snabdjeva tijelo energijom &#8211; upravo ono \u0161to je Novaku potrebno.<\/p>\n<p>Da biste napravili gi, potrebno je da puter stavite u \u0161iru \u0161erpu, na tihu vatru i sa\u010dekati da po\u010dne da pjeni. Ovu pjenu treba skidati sve dok se pojavljuje. Kad puter ostane proziran, procijedite ga kroz gazu i posao je gotov. <\/p>\n<p>Pored kori\u0161\u0107enja u kulinarstvu, u ajurvedi se gi upotrebljava i kao melem za razna ko\u017ena oboljenja, ali i za masa\u017eu i obloge. <\/p>\n<p>Tekst: Lepa&#038;Sre\u0107na<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<div class=\"mh-excerpt\"><p>Unovom jelovniku Novaka \u0110okovi\u0107a je i indijski maslac, a on se pravi tako \u0161to se puter pre\u010disti. Dobija se gi, a ovo je recept. Novi <a class=\"mh-excerpt-more\" href=\"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/?p=18489\" title=\"NOVAK \u0110OKOVI\u0106 JEDE SAMO PRE\u010cI\u0160\u0106ENI MASLAC: Najzdravija masno\u0107a na svijetu &#8211; pravi se lako, a ovo je recept\">[&#8230;]<\/a><\/p>\n<\/div>","protected":false},"author":1,"featured_media":18490,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-18489","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zdravlje"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/18489","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=18489"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/18489\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":18491,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/18489\/revisions\/18491"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/18490"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=18489"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=18489"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=18489"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}