Masna jetra \u010desto nema simptome, ali ljekari su otkrili skriveni znak koji vas upozorava da odete na pregled.<\/p>\n
Masna jetra je stanje koje karakteri\u0161e nagomilavanje vi\u0161ka masti u jetri. Tada dolazi do prekomjerne akumulacije triglicerida u vidu masnih kapljica u \u0107elijama jetre. Pove\u0107ana masno\u0107a u jetri pove\u0107ava rizik od kardiovaskularnih bolesti, dijabetesa, ciroze, a istra\u017eivanja pokazuju da su mu\u0161karci vi\u0161e izlo\u017eeni riziku od \u017eena.<\/p>\n
Masna jetra, poznata i kao nealkoholna steatoza, obi\u010dno ima malo simptoma ili ih uop\u0161te nema u najranijim fazama. Ipak, kako napreduje, mo\u017ee da uzrokuje o\u0161te\u0107enje jetre. Ljekari tvrde da je jedan simptom posebno uo\u010dljiv prilikom obavljanja male nu\u017ede. Rije\u010d je o neobi\u010dnoj boji urina. Sme\u0111a ili pomalo narand\u017easta boja je glavni znak uznapredovale bolesti masne jetre.<\/p>\n
\u201cTo se de\u0161ava kada se u organizmu nakupi previ\u0161e bilirubina, supstance koja nastaje u procesu razgradnje starih crvenih krvnih zrnaca jer ih jetra ne razgra\u0111uje kako bi trebalo, odnosno normalno\u201d, obja\u0161njavaju stru\u010dnjaci. Osim toga, uobi\u010dajeni simptomi ranog stadijuma masne jetre uklju\u010duju gubitak apetita, ose\u0107aj slabosti ili umora, mu\u010dninu, povi\u0161enu temperaturu i neo\u010dekivani gubitak te\u017eine.<\/p>\n
Va\u017eno je znati koja hrana je najbolja za jetru. Rije\u010d je o namirnicama koje sadr\u017ee dosta vlakana, jer jetra na taj na\u010din dobro obavlja funkcije. Studije su pokazale da brokoli mo\u017ee da pomogne u za\u0161titi od nealkoholne masne bolesti jetre, a ovsena ka\u0161a uti\u010de na smanjenje masnih naslaga na stomaku. Pored ove dvije namirnice, postoje jo\u0161 neke koje su najbolje:<\/p>\n
Badem
\n\u0160pinat
\nBorovnice
\nGrah
\nOra\u0161asti plodovi
\nKurkuma
\nBijeli luk
\nKafa<\/p>\n
(MONDO)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"