De\u0161ava vam se da se jako \u010desto, da ne ka\u017eemo svake no\u0107i, budite u periodu izme\u0111u 3 i 5 \u010dasova ujutro? Znate da niste puni jeli a ni pili pre spavanja, pa telo nema razloga da se budi, a opet, ne\u0161to ga remeti\u2026 Razlog je neobi\u010dan, pomalo i nevjerovatan:<\/p>\n
Va\u0161e tijelo vam \u0161alje poruku koje niste ni svjesni \u2013 bu\u0111enje u ovom periodu zna\u010di da imate brigu, ve\u0107i teret koji bi da smaknete s le\u0111a, a na javi ne znate kako. Do bu\u0111enja dolazi zbog energije iz plu\u0107a i osje\u0107aja tuge. U ovom periodu uzdi\u017ee vam se svijest \u0161to je znak da neka vi\u0161a sila, a najvjerovatnije va\u0161a podsvijest poku\u0161ava da komunicira s vama. Prema kineskoj medicini, tijelo i um \u0161alju zajedni\u010dku poruku da morate da oslobodite du\u0161u nagomilanog tereta.<\/p>\n
Ukoliko se \u010desto budite u drugim intervalima no\u0107i evo i obja\u0161njenja za to:<\/p>\n
Bu\u0111enje odmah nakon prvog sna
\nPod velikim ste stresom i imate simptome anksioznosti. Meditacije, pozitivna mi\u0161ljenja, relaksacija i vje\u017ebe istezanja vrati\u0107e vas u san.<\/p>\n
Bu\u0111enje izme\u0111u 1 i 3:
\nEmocionalno vas ne\u0161to ti\u0161ti. Nekom morate oprostiti ili neko vama mora da oprosti. Vje\u017ebe za disanje pomo\u0107i \u0107e vam da nastavite da spavate.<\/p>\n
Bu\u0111enje poslije 5 ujutro, pred zoru:
\nEnergija poti\u010de iz crijeva a tijelo vam \u0161alje poruku da morate da rije\u0161ite emotivni status koji vas pritiska.<\/p>\n
Izvor: novi.ba<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"