Jetra i creva spadaju me\u0111u najaktivnije organe \u2013 zadu\u017eeni su da na\u0161e telo pre\u010diste, uzmu ono \u0161to organizmu treba, a sav nepotrebni otpad i sve otrove koje unesemo izbace napolje.<\/p>\n
Ipak, vremenom im je potrebno \u201cmalo pomo\u0107i\u201d kako bi se i sami o\u010distili od naslaga toksina i raznog otpada koji prolazi kroz njih, a prirodan na\u010din za to uvek je najbolji izbor. <\/p>\n
Predstavljamo vam recept za mo\u0107ni koktel koji \u0107e o\u010distiti jetru i creva!<\/p>\n
Sastojci:<\/p>\n
3 \u0161argarepe
\n2 zelene jabuke
\n1 cvekla
\npola limuna (bez kore)
\nkomadi\u0107 sve\u017eeg \u0111umbira
\nnekoliko listova sve\u017eeg spana\u0107a ili zelene salate<\/p>\n
Priprema:<\/p>\n
Sve povr\u0107e operite i olju\u0161tite, stavite u blender i dodajte dve \u010da\u0161e vode. Izblendajte u sok i odlo\u017eite u fri\u017eider. Pijte hladno tokom celog dana.<\/p>\n
Evo \u0161ta \u0107e vam jo\u0161 ovaj mo\u0107ni koktel doneti:
\n\u0160argarepa hrani jetru svojim flavonoidima i vitaminom A;
\nPektin iz jabuka poma\u017ee da se telo oslobodi toksina;
\nZelena salata ja\u010da imunitet i obezbe\u0111uje dobru cirkulaciju;
\n\u0110umbir i limun doprinose boljoj funkciji gastrointestinalnog trakta, uklanjaju nadutost i pobolj\u0161avaju metabolizam;
\nCvekla sadr\u017ei puno vlakana, \u0161to je odli\u010dno za creva.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"