Osam od 10 ljudi nije ni svjesno opasnosti od unutra\u0161nje (visceralne, trbu\u0161ne) masti u abdomenu. Ova mast se nalazi duboko u trbu\u0161noj duplji, ispod trbu\u0161nih mi\u0161ic\u0301a. I akumulira se oko unutra\u0161njih organa, ometajuc\u0301i njihov rad. Visceralna masnoc\u0301a opterec\u0301uje jetru.<\/p>\n
\u010cI\u0160C\u0301ENJE JETRE
\nVjeruje se da se najvi\u0161e masti sagorijeva u jetri. Ovaj organ pretvara vi\u0161ak masti u ishrani u holesterol, a zatim u \u017eu\u010d koja se izlu\u010duje kroz crijeva. Vi\u0161ak masti iz hrane akumulira se u c\u0301elijama jetre i u njima se talo\u017ei. Metaboli\u010dki procesi se usporavaju, te\u017eina se povec\u0301ava.<\/p>\n
Nastaje za\u010darani krug. O\u0161tec\u0301ene c\u0301elije jetre ne mogu pravilno regulisati metaboli\u010dke procese. Kao rezultat, hranljive materije se pretvaraju u masti. Jetra skladi\u0161ti masne c\u0301elije umjesto da ih uni\u0161tava. I to uglavnom u trbu\u0161noj duplji i u stomaku.<\/p>\n
Briga o jetri ne bi trebalo da bude jednokratna, vec\u0301 stalna. Istovremeno, ne morate biti na strogoj dijeti. Mo\u017eete pobolj\u0161ati funkciju jetre uz pomoc\u0301 specijalnih lijekova za \u010di\u0161c\u0301enje jetre. Mo\u017eda je nekima lak\u0161e da ih kupe u apotekama, jer im tro\u0161ak nije va\u017ean. Ali, po mom mi\u0161ljenju, prirodni lijekovi su uvijek sigurniji i ni\u0161ta manje efikasni.<\/p>\n
Danas vas \u201cDnevni Magazin\u201d u\u010di kako da pravite zdrave detoks \u0161ejkove jetre. A po\u0161to jetra aktivno radi noc\u0301u, pic\u0301e treba piti prije spavanja. Prije \u010di\u0161c\u0301enja konsultujte se sa svojim ljekarom. Mo\u017eda bi vam neki sastojak izazvao kontraindikaciju.<\/p>\n
PIC\u0301A ZA \u010cI\u0160C\u0301ENJE JETRE<\/p>\n
Mlije\u010dni \u010di\u010dak
\nMlije\u010dni \u010di\u010dak je jedinstveni biljni hepatoprotektor. Ovo je prva domac\u0301a biljka za \u010di\u0161c\u0301enje jetre. Korisne supstance iz sjemena \u010di\u010dka \u0161tite c\u0301elije jetre i pospje\u0161uju njihov oporavak.<\/p>\n
Da biste napravili pic\u0301e, bic\u0301e vam potrebno 30 g mljevenog sjemena. Prelijte ih 0,5 litara hladne vode i kugajte dok zapremina ne bude prepolovljena. Procijedite i 2 ka\u0161ike ovog \u010daja razbla\u017eite sa 200 ml tople vode. Popijte pic\u0301e prije spavanja.<\/p>\n
Ovas
\nPo\u010dnite da pripremate pic\u0301e ujutro. U 200 ml klju\u010dale vode sipajte 1 ka\u0161iku ovsa. Uve\u010de, procijedite \u010daj i dodajte joj 1 ka\u0161i\u010dicu cimeta i 1\/3 ka\u0161i\u010dice kurkume. Podijelite pic\u0301e u dve doze: prva 30 minuta prije ve\u010dere, druga 30 minuta prije spavanja.<\/p>\n
\u0110umbir
\nDodajte 1\/3 ka\u0161i\u010dice izrendanog korijen \u0111umbira u 250 ml tople vode, 1 ka\u0161i\u010dicu svje\u017ee iscje\u0111enog limunovog soka i 1 ka\u0161i\u010dicu meda. Pustite da se kuha 15 minuta i pijte sat vremena prije spavanja. Ukoliko patite od povec\u0301anog pritiska, ne mo\u017eete piti ovo pic\u0301e.<\/p>\n
Cvekla
\nOlju\u0161tite 4 cvekle i isjecite na velike kocke. Nalijte 2 litra hladne vode. Kuvajte dok se zapremina ne smanji za 3 puta. Procediti rezultujuc\u0301i \u010daj ii uzimati 3\/4 \u0161olje prije spavanja.<\/p>\n
Biljni miks
\nU jednakim dijelovima pomije\u0161ajte ljekovito bilje: kamilicu, kantarion, brezove pupoljke i cvjetove peskovitog smilja. Na 1 ka\u0161iku ovog miksa sipajte 500 ml vode i ostavite u termosu jedan dan. Uzmite dobijeno pic\u0301e 1 \u010da\u0161u prije spavanja.<\/p>\n
Jetra je glavni filter na\u0161eg tijela. Da biste se rije\u0161ili masnog stomaka, vrijedi piti \u010dajeve koji stimuli\u0161u proces sagorijevanja masnih c\u0301elija.<\/p>\n
Preuzeto sa: https:\/\/www.dnevni.rs\/<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"