Listovi drevne zimzelene biljke koja raste \u0161irom Sredozemlja bogati su raznovrsnim mineralima (kalij, bakar, mangan, kalcij, \u017eeljezo, cink, magnezij, selen) te vitaminima B skupine koji su va\u017eni za metabolizam, hormonsku ravnote\u017eu te za normalan rad \u017eivaca i mi\u0161i\u0107a.<\/p>\n
Lovor se koristi u lije\u010denju probavnih i kardiovaskularnih smetnji, gihta i reume te kod nervoze i nesanice.<\/p>\n
Eteri\u010dno ulje lovora izvrsno je za inhalacije, a vrlo je korisno i za dezinfekciju prostora u sezoni prehlada i viroza.<\/p>\n
\u010caj i sirup od lovorova lista preporu\u010duju se za ja\u010danje imuniteta, pro\u010di\u0161\u0107enje di\u0161nih putova i ubla\u017eavanje ka\u0161lja, grlobolje i bronhitisa.<\/p>\n
\u010caj od lovora<\/strong><\/p>\n 3 svje\u017ea ili suha lovorova lista natrgajte na manje komade ili ih sitno nasjeckajte, pa ih prelijte s 2,5 dcl vode i kuhajte 10 minuta.<\/p>\n Maknite s vatre i ostavite 10 minuta poklopljeno, pa procijedite.<\/p>\n Kad se malo ohladi, dodajte \u017elicu limunova soka i 1-2 \u017elice doma\u0107eg meda. Pijte 2-3 \u0161alice \u010daja dnevno.<\/p>\n Lovorov sirup<\/strong><\/p>\n Pripremite 6 svje\u017eih ili 8 suhih listova lovora, 2,5 dcl vode, 6 \u017elica sme\u0111eg \u0161e\u0107era ili meda, sok 1 limuna.<\/p>\n Zakuhajte vodu, a kada zavrije, dodajte lovorovo li\u0161\u0107e i poklopljeno kuhajte 6-10 minuta. Izvadite lovor, a teku\u0107inu prelijte u drugu posudu.<\/p>\n Dodajte sme\u0111i \u0161e\u0107er (ili med) i iscijedite limun. Sve dobro izmije\u0161ajte dok se \u0161e\u0107er (ili med) posve ne otopi.<\/p>\n Uzimajte 1-3 \u017eli\u010dice sirupa dnevno (mo\u017ee se uzimati hladan ili topao).<\/p>\n Lovorov sirup \u010duvajte u hladnjaku, u staklenoj bo\u010dici. Tako mo\u017ee stajati nekoliko dana, a potom po potrebi napravite novi.<\/p>\n IZVOR: (Ordinacija.vecernji.hr)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"