Menopauza je klju\u010dna faza u \u017eivotu svake \u017eene. Tokom ovog perioda jajnici prestaju da proizvode estrogen i progesteron. Obi\u010dno se menopauza javlja kod \u017eena starih pedeset ili vi\u0161e od pedeset godina. Postmenopauza je termin koji se odnosi na period od nastanka menopauze pa do kraja \u017eivota jedne \u017eene. Od tog trenutna, \u017eena nema menstruaciju. Zbog smanjenog broja hormona, u postmenopauzi \u017eena je izlo\u017eena odre\u0111enim bolestima. Sre\u0107om, jedan za\u010din ubla\u017eava simptome menopauze i postmenopauze a to je kurkuma.<\/p>\n
Dobrobiti kurkume za vrijeme menopauze<\/strong><\/p>\n \u0160titi od pojave krvnih ugru\u0161aka<\/strong> Bogata je fitoesterogenima<\/strong> Umiruje bol<\/strong> Bori se protiv depresije<\/strong> Elimini\u0161e valunge<\/strong> Smanjuje rizik od vaginalnih i urinarnih infekcij<\/strong> novi.ba<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
\nPrvo korisno svojstvo kurkume tokom menopauze je povezano sa kardiovaskularnim sistemom. Dobro je poznato da po\u010detkom ovog perioda na\u0161e srce postaje ranjivo. \u017dene se po prvi put susre\u0107u sa problemom krvnih ugru\u0161aka. Iako postoje odgovaraju\u0107i lekovi koji sprje\u010davaju formiranje krvnih ugru\u0161aka, ti isti lijekovi \u010desto znaju da izazovu i niz nuspojava. Kurkuma sprje\u010dava trombozu, a pri tome nema ne\u017eeljenih posledica zbog kori\u0161tenja iste.<\/p>\n
\nFitoesterogeni su biljnog porekla i po svojim efektima podsje\u0107aju na estrogene koji proizvodi ljudsko tijelo. Jedan od prednosti kurkume je da ovaj za\u010din sadr\u017ei veliku koli\u010dinu fitoesterogena.<\/p>\n
\n\u017dene u menopauzi \u010desto osje\u0107aju bolove u mi\u0161i\u0107ima, glavobolje i osjetljivost na druge delove tela. Kurkuma je u stanju da ubla\u017ei bol izazvan upalom. Ovaj za\u010din djeluje kao prirodni analgetih. Zahvaljuju\u0107i njoj mo\u0107i \u0107ete da funkcioni\u0161ete i to bez lekova. Kurkuma najbolje ubla\u017eava bolove kao \u0161to su: migrene, gr\u010devi i problemi sa zglobovima.<\/p>\n
\n\u010cak i one \u017eene koje su vesele naravi, tokom menopauze mogu da iskuse depresiju. Ako primketite da mijenjate raspolo\u017eenje, zapamtite da je kurkuma u stanju da vas razveseli.
\nKod nekih \u017eena, menopauza izaziva ozbiljne promjene raspolo\u017eenja koje postaju psihi\u010dki problem. Druge \u017eene, opet, postaju emotivnije i te\u0161ko se prilago\u0111avaju na novi period u svom \u017eivotu. Ako ste u menopauzi i osjetite simptome poput: stresa, stalne \u017eelje za plakanjem, osje\u0107aj inferiornosti, odmah preuzmite odgovaraju\u0107e korake i sprije\u010dite depresiju.<\/p>\n
\nTalasi vru\u0107ine ili valunzi su ne\u0161to sa \u010dim se svaka \u017eena susre\u0107e u menopauzi. Tokom iznenadnih napada talasa vru\u0107ine, \u017eeni se ubrzava rad srca i ona po\u010dinje da se znoji. Kurkuma je izvor velikih koli\u010dina antiosidanata i fitoesterogena koji se bori protiv valunga.<\/p>\n
\n\u017dene u menopauzi su podlo\u017ene infekcijama. Kurkuma ima antimikrobna, antifunglna i antiiflmatorna svojstva. Uz pomo\u0107 kurkume svaka \u017eena \u0107e spre\u010diti ili potpuno izle\u010diti vaginalnu i urinarnu infekciju u menopauzi.<\/p>\n