Napitak za \u010di\u0161\u0107enje jetre \u2013 kombinacija per\u0161una i drugih zdravih sastojaka kao sjajan eliksir za detoksikaciju!<\/p>\n
Jetra je najva\u017eniji organ za detoksikaciiju u na\u0161em organizmu. Predstavlja filter koji \u010disti telo od toksina, a kada ne funkcioni\u0161e pravilno, \u0161tetne materije po\u010dinju da se nakupljaju u tijelu. Zato je va\u017eno da pivremenoi smai o\u010distimo tijelo i pru\u017eimo jetri detoksikaciju, potrebnu za zdravlje i dugove\u010dnost.<\/p>\n
Koji simptomi pokazuju da je va\u0161oj jetri potrebna detoksikaciju?<\/p>\n
Postoji \u010ditav niz znakova, ali to mogu biti nadimanje i gasoci, zatvor, goru\u0161ica ili refluks kiseline, anksioznost, te\u0161ko gubljenje te\u017eine, hroni\u010dni umor, nedostatak energije, prekomerno znojenje itd. Ukoliko je jetra ugro\u017eena, mogu\u0107e je da \u0107e se i drugi organi u tijelu, posebno organi za varenje, \u201cpobuniti\u201d i davati odre\u0111ene znakove. Zato je va\u017eno da usled bilo kakve tegobe odete kod lekara i proverite svoje zdravlje.<\/p>\n
Uobi\u010dajeni uzroci o\u0161te\u0107enja jetre su konzumiranje prera\u0111ene hrane (posebno hidrogenizovanih ulja i rafinisanog \u0161e\u0107era), konzumiranje alkohola, autoimune bolesti, uzimanje odre\u0111enih lekova, neuno\u0161enje odgovaraju\u0107ih hranljivih materija iz hrane (neuhranjenost) i jo\u0161 drugih faktora.<\/p>\n
Postoje jednostavne navike u ishrani koje se preporu\u010duju prilikom \u010di\u0161\u0107enja jetre, poput konzumiranje \u010daja od masla\u010dka, uzimanje ve\u0107e koli\u010dine vode, konzumuiranje nemasne hrane kao \u0161to je povr\u0107e skuvano na pari, izbjegavanje al*ohola, \u0161e\u0107era i brze hrane.<\/p>\n
Donosimo vam recept za napitak od per\u0161una koji \u010disti jetru \u2013 mo\u017eete ga lako sami napraviti kod ku\u0107e, a pomo\u0107i \u0107e vam da izbacite iz tijela ono \u0161to je nepotrebno i lo\u0161e po zdravlje.<\/p>\n
NAPITAK OD PER\u0160UNA ZA \u010cI\u0160\u0106ENJE JETRE OD TOKSINA<\/p>\n
Sastojci:
\n3 ka\u0161ike organskog per\u0161una
\n1\/2 organskog krastavca
\n1\/2 limuna (olju\u0161tenog i o\u010di\u0161\u0107enog od semenki)
\nmed
\n1\/2 banane<\/p>\n
Priprema:
\nSve sastojke ubacite u blender i mutite dok ne dobijete jedinstvenu smesu. Ukoliko \u017eelite da napitak bude re\u0111i, mo\u017eete mu dodati kokosovu vodu ili kokosovo i bademovo mleko.<\/p>\n
Per\u0161un je prirodni diuretik, biljka puna vitamina i minerala koja se vijekovima koristi u narodnoj medicini. U kombinaciji sa drugim navedenim sastojcima u ovom napitku, per\u0161un mo\u017ee biti sjajan pomaga\u010d za \u010di\u0161\u0107enje jetre. Isprobajte recept, popijte ga ujutru na prazan stoma i u\u017eivajte u blagodetima.<\/p>\n
Izvor: Sensa<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Napitak za \u010di\u0161\u0107enje jetre \u2013 kombinacija per\u0161una i drugih zdravih sastojaka kao sjajan eliksir za detoksikaciju! Jetra je najva\u017eniji organ za detoksikaciiju u na\u0161em organizmu. […]<\/a><\/p>\n<\/div>","protected":false},"author":1,"featured_media":15772,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-15771","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zdravlje"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/15771","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=15771"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/15771\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":15773,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/15771\/revisions\/15773"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/15772"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=15771"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=15771"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=15771"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}