Zaustavlja i smanjuje oksidativni stres, pro\u010di\u0161\u0107ava krv, podsti\u010de apetit, \u010disti tijelo od toksina \u2013 to su samo neke od prednosti superbiljke.<\/p>\n
Poto\u010darka je vrlo \u010desto zaboravljena biljka za koju stru\u010dnjaci vjeruju da je najzdravija na svijetu.Upitanju je povr\u0107e koje sadr\u017ei brojne esencijalne vitamine i minerale kao \u0161to je \u017eeljezo. Ako je vjerovati istra\u017eivanjima, ova biljka sadr\u017ei vi\u0161e \u017eeljeza nego \u0161pinat i vi\u0161e vitamina C od nekih agruma.<\/p>\n
Osim tih hranljivih materija, poto\u010darka ima brojne zdravstvene prednosti. Naime, prema nedavnoj studiji, utvr\u0111eno je da poto\u010darka zaustavlja i smanjuje oksidativni stres, a tako\u0111er i pro\u010di\u0161\u0107ava krv, podsti\u010de apetit i \u010disti tijelo od toksina.<\/p>\n
Mnogi ljudi piju sok od poto\u010darke vrlo \u010desto, a preporu\u010duje se i ispijanje razre\u0111eno sa vodom u omjeru 1: 5. Preporu\u010dena doza je jedna \u010da\u0161a na svakih nekoliko dana, ne vi\u0161e od toga, jer mo\u017ee do\u0107i do nuspojava.<\/p>\n
Sok od poto\u010darke se mo\u017ee primjeniti lokalno (spolja) u lije\u010denju bilo koje vrste stanja ko\u017ee i kose. Samo utrljajte sok na zahva\u0107ena podru\u010dja ili koristite sok u obliku obloge i mo\u017eete kona\u010dno da rije\u0161ite problem gubitka kose i mnoge ko\u017ene probleme.<\/p>\n
Za oblogu od poto\u010darke izlomite malo li\u0161\u0107a ove biljke i pomije\u0161ajte sa alkoholom, a zatim nanesite smjesu na pogo\u0111ena podru\u010dja i zamotajte zavojem. Ostavite oblogu par sati, a zatim skinite i isperite podru\u010dje hladnom vodom.<\/p>\n
Tako\u0111e, sok od poto\u010darke mo\u017ee da zaustavi rast tumora i metastaze, a neki stru\u010dnjaci tvrde da ima mo\u0107 da sprije\u010di brojne kardiovaskularne probleme i zaustavi \u0161irenje raka dojke.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Zaustavlja i smanjuje oksidativni stres, pro\u010di\u0161\u0107ava krv, podsti\u010de apetit, \u010disti tijelo od toksina \u2013 to su samo neke od prednosti superbiljke. Poto\u010darka je vrlo \u010desto […]<\/a><\/p>\n<\/div>","protected":false},"author":1,"featured_media":15679,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-15678","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zdravlje"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/15678","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=15678"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/15678\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":15680,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/15678\/revisions\/15680"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/15679"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=15678"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=15678"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=15678"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}