Nakupljanje mokra\u0107ne kiseline mo\u017ee prouzrokovati bolu zglobovima, pa \u010dak i giht. Donosimo vam nekoliko savjeta za uklanjanje mokra\u0107ne kiseline iz ijtela.<\/p>\n
Kada bubrezi ne rade dobro svoj posao i ne mogu da uklone svu mokra\u0107nu kiselinu iz organizma, ona se kristalizujme i talo\u017ei oko zglobova. To dovodi do po\u010detka upalnog procesa.<\/p>\n
Kako ukloniti mokra\u0107nu kiselinu iz tijela?<\/p>\n
Osobe koje imaju vi\u0161ak mokra\u0107ne kiseline u telu, moraju promijeniti na\u010din ishrane. Hrana mora biti bazirana na svje\u017eem vo\u0107u i porv\u0107u. Morski plodovi, meso, alkohol i prera\u0111eni \u0161e\u0107eri dovode do pove\u0107anja mokra\u0107ne kiseline u telu.<\/p>\n
Ne zaboravite da pijete \u0161to vi\u0161e vode. Dobro je konzumirati i prirodne sokove, ali i biljne \u010dajeve.<\/p>\n
Ovo su najefikasniji lekovi za uklanjanje mokra\u0107ne kiseline iz tijela:<\/p>\n
Soda bikarbona
\nPomije\u0161ajte pola ka\u0161i\u010dice sode bikarbone i \u010da\u0161u vode. Popijte ovo jednom dnevno. Ako imate giht, pijte jednu ijelu ka\u0161i\u010dicu sode bikarbone rastvorene u \u010da\u0161i sve\u017ee vode.<\/p>\n
Limunada
\nLimunada alkalizuje organizam i poma\u017ee pri izbjegavanju mnogih zdravstvenih problema, uklju\u010duju\u0107i giht. Svako jutro na prazan \u017eeludac, pre doru\u010dka popijte 200 ml tople vode, pomije\u0161ane sa sokom od pola limuna.<\/p>\n
Jabukovo sir\u0107e
\nJabukovo sir\u0107e djeluje sli\u010dno kao limunada. Poma\u017ee pri stvaranju alkalnog okru\u017eenja u tijelu. Razbla\u017eite ka\u0161iku sir\u0107eta u 200 ml vode i pijte 2 puta dnevno, jednu \u010da\u0161u prije ru\u010dka, a drugu prije ve\u010dere.<\/p>\n
Namirnice koje uklanjaju vi\u0161ak mokra\u0107ne kiseline:
\nKurkuma
\nAnanas
\nSjemenke lana<\/p>\n
(Stil.kurir.rs)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"