\u2013Nesagledivo zdrava i korisna namirnica\u2013<\/p>\n
Svi mi znamo da hrana koju svakodnevno konzumiramo sadr\u017ei visok nivo raznih hranljivih materija i doprinosi na\u0161em zdravlju. Zato je i jedemo, zar ne? Neke od zdravih namirnica imaju lekovita svojstva kad se konzumiraju. Neke, pak, imaju lekovita svojstva i kad se nanesu direktno na ko\u017eu. Da li ste znali da je jedna od najboljih namirnica koja se nanosi na ko\u017eu kupus? Verovali ili ne, obloge od kupusa su uobi\u010dajene u ku\u0107noj medicini, a izuzetno su delotvorne. Otkrijte \u0161est internih i eksternih na\u010dina na koji mo\u017eete koristiti kupus da iscelite va\u0161e telo na iznena\u0111uju\u0107 na\u010din.<\/p>\n
Interno kori\u0161\u0107enje
\nSamo dodajte kupus u va\u0161u omiljenu supu ili kuvajte zajedno sa povr\u0107em i mo\u017eete iskoristiti njegova neverovatna lekovita svojstva. Tako\u0111e, mo\u017eete ga jesti sirovog, u salati, ali i u kombinaciji sa \u0161argarepom i jabukom, koje dodatno poja\u010davaju korisna svojstva kupusa.<\/p>\n
Dijabetes
\nKupus ima mo\u0107no antihiperglikemijsko svojstvo, \u0161to zna\u010di da ovo veoma zdravo povr\u0107e ima mo\u0107 da snizi nivo \u0161e\u0107era u krvi i kontroli\u0161e dijabetes. Ova dejstva se mogu posti\u0107i konzumiranjem male koli\u010dine kuvanog ili sirovog kupusa sa svakim obrokom ili konzumiranjem soka od kupusa dva puta dnevno.<\/p>\n
Sr\u010dane bolesti
\nKupus tako\u0111e sadr\u017ei tocijanin, polifenol koji se rastvara vodom i koji smanjuje upalu i oja\u010dava kapilare, spre\u010dava nastanak tromba i olak\u0161ava otpu\u0161tanje nitri\u010dnog oksida. Na taj na\u010din kupus zapravo spre\u010dava nastanak sr\u010danih bolesti i sr\u010danog udara. Iz ovog razloga bi trebalo da konzumirate barem dve ka\u0161ike kuvanog kupusa ili \u010da\u0161u soka od kupusa dnevno.<\/p>\n
Problemi sa varenjem
\nKupus sadr\u017ei visok nivo kalijuma koji balansira nivo te\u010dnosti u telu. On tako\u0111e sadr\u017ei dosta vitamina C i antioksidanata koji \u0161tite \u0107elije od toksina i slobodnih radikala, kao i vitamine E i K, sumpor, beta-karoten, kalijum, magnezijum, kalcijum\u2026Stru\u010dnjaci medicine tvrde da konzumiranje kuvanog kupusa mo\u017ee pomo\u0107i prilikom tretiranja dijareje, stoma\u010dnih \u010direva i konstipacije. Sa druge strane, fermentisane vrste kupusa poput kiselog kupusa se mogu koristiti za le\u010denje sindroma iritabilnih creva, upalne bolesti creva i infektivne dijareje.<\/p>\n
Eksterno kori\u0161\u0107enje
\nMo\u017eda zvu\u010di \u010dudno ali je istinito \u2013 nano\u0161enje kupusa na rane zaista vam mo\u017ee pomo\u0107i da ih izle\u010dite. <\/p>\n
Ovo treba da znate:
\nUrasli nokti na nogama
\nMnogi ljudi koriste kupus da bi uklonili gnoj iz uraslih noktiju i spre\u010dili infekciju. Samo trebate da obmotate nekoliko listova kupusa oko tog no\u017enog prsta i pri\u010dvrstite ih zavojem. Zatim zavoj prekrijte \u010darapom i ostavite da deluje preko no\u0107i. Skinite zavoj ujutru i ponovite proceduru naredne no\u0107i. Nakon \u0161to ujutru skinete zavoj, potopite stopalo u rastvor magnezijum sulfata.<\/p>\n
Izvor: najzena.rs<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"