Peva\u010dica Vera Matovi\u0107 nikada nije imala problem sa vi\u0161kom kilograma. Otkrila je u \u010demu je tajna njene vitalnosti.<\/p>\n
Peva\u010dica Vera Matovi\u0107 ima 77 godina, a otkrila je da nikada nije imala problema sa vi\u0161kom kilograma.<\/p>\n
Ona je otkrila da je tajna njene vitalnosti i ogromne energije koju poseduje zapravo fizi\u010dkoj aktivnosti.<\/p>\n
Peva\u010dica tvrdi da za 50 godina karijere nije otkazala nijedan koncert zbog ugro\u017eenog zdravlja, niti je ikada morala da ide u bolnicu zbog zdravstvenih problema.<\/p>\n
\u201cSrcem sam sve radila, niko na meni nije mogao da primeti da sam neraspolo\u017eena ili da imam neke probleme, profesionalac sam i zato me publika voli\u201d, rekla je peva\u010dica.<\/p>\n
Ka\u017ee da voli rano da ustaje, i da u jutarnjim \u010dasovima obavlja svoj trening.<\/p>\n
\u201cVeliki sam ranoranilac, ustajem oko \u010detiri ili pet ujutru, u zavisnosti od toga kada sam ustala. Odmah obla\u010dim trenerku i obuvam patike, i idem da tr\u010dim. Sigurna sam da u ovim godinama malo ljudi to radi, a u ku\u0107i imam i traku za tr\u010danje koja je tkao\u0111e sastavni deo moje rutine. Najvi\u0161e volim brzo hodanje, jedino kada imam snimanja i nastupe smanjim ovu moju rutinu, ali obi\u010dno tako zapo\u010dinjem dan\u201d, rekla je ona.<\/p>\n
Peva\u010dica je otkrila da vodi ra\u010duna o svojoj ishrani, te da se veoma zdravo hrani. Nema nikakve poroke, \u0161to dodatno uti\u010de na njen izgled i na zdravlje.<\/p>\n
\u201cDa mi se slu\u010dajno desi da pojedem ne\u0161to te\u0161ko, sigurno bi mi bilo lo\u0161e. Kod ku\u0107e doru\u010dkujem i ru\u010dam laganu, zdravu hranu jer je te\u0161ko punog stomaka raditi odre\u0111ene stvari. Niti pijem, niti pu\u0161im, nemam poroke, pijem puno vode i od vo\u0107a jedem samo jabuke. Najvi\u0161e jedem ribu, piletinu, salate\u2026 Vodim ra\u010duna da ne jedem slatki\u0161e\u201d, rekla je ona. (stil.kurir.rs)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"