{"id":15080,"date":"2022-09-06T10:43:25","date_gmt":"2022-09-06T10:43:25","guid":{"rendered":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/?p=15080"},"modified":"2022-09-06T10:44:18","modified_gmt":"2022-09-06T10:44:18","slug":"olaksanje-za-5-minuta-snizite-krvni-pritisak-bez-lijekova","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/?p=15080","title":{"rendered":"OLAK\u0160ANJE ZA 5 MINUTA: Snizite krvni pritisak bez lijekova!"},"content":{"rendered":"

Povi\u0161en krvni tlak bolest je modernog doba povezana s pove\u0107anim stresom, manjkom sna, prehranom te na\u010dinom \u017eivota. Gotovo svaki \u010dovjek ponekad se na\u0111e u situaciji da mu je tlak povi\u0161en. Pod utjecajem stresa ili pak prekomjerne fizi\u010dke aktivnosti mi\u0161i\u0107i se napre\u017eu, a krvne \u017eile su\u017eavaju stvaraju\u0107i tlak.<\/p>\n

Znate li \u0161to u tim trenucima u\u010diniti da regulirate tlak?<\/strong><\/p>\n

Mi\u0161i\u0107e je potrebno \u0161to hitnije opustiti. No, pitanje je kako to u\u010diniti. Lu Hunsen, lije\u010dnik nogometnog kluba \u201cSpartak\u201d, obznanio je tajnu kineske medicine s kojom se tlak mo\u017ee regulirati za svega pet minuta i to bez lijekova. Kineska medicina smatra da je najva\u017enija stvar \u2013 pravilan protok krvi do mi\u0161i\u0107a i tkiva, pi\u0161e uspesnazena.com!<\/p>\n

Ako negdje u organizmu nastaje stagnacija krvi, onda na tom mjestu po\u010dinje razvoj bolesti. I obrnuto \u2013 ako se osigura odgovaraju\u0107i protok krvi, organizam \u0107e biti u mogu\u0107nosti da brzo izlije\u010di bolest. Zato masa\u017ea klju\u010dnih to\u010daka poma\u017ee ozdravljenju. U ovom slu\u010daju se radi o 2 to\u010dke.<\/p>\n

To\u010dka broj jedan<\/strong><\/p>\n

Ovo \u010dak nije ni to\u010dka, ve\u0107 linija. Ona prolazi iza u\u0161ne resice do sredine klju\u010dne kosti -vidi naslovnu skicu. Ovu liniju ne treba ni pritiskati, ni masirati, ve\u0107 vrlo polako maziti gotovo neprimjetnim pokretom ruke od gore na dolje, jedva dodiruju\u0107i vrhovima prstiju.<\/p>\n

Ponovite 10 puta sa jedne strane, pa prije\u0107i na drugu, isto 10 puta.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

To\u010dka broj dva<\/strong><\/p>\n

Ova to\u010dka se nalazi na dijelu lica u razini u\u0161ne resice na udaljenosti pola centimetra od uha u pravcu prema nosu. Ovu to\u010dku treba masirati vrhovima prstiju po 1 minut s obje strane lica. Pritiskati jako, ali nikako do bola. Nije bitno, u smjeru kazaljke sata ili ne.<\/p>\n

Va\u017eno je da imate osje\u0107aj pritiska na odre\u0111enu to\u010dku. Poslije ovog jednostavnog tretmana krvni tlak bi se trebao vratiti u normalu.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Povi\u0161en krvni tlak bolest je modernog doba povezana s pove\u0107anim stresom, manjkom sna, prehranom te na\u010dinom \u017eivota. Gotovo svaki \u010dovjek ponekad se na\u0111e u situaciji […]<\/a><\/p>\n<\/div>","protected":false},"author":1,"featured_media":15084,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-15080","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zdravlje"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/15080","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=15080"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/15080\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":15083,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/15080\/revisions\/15083"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/15084"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=15080"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=15080"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=15080"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}