Kurkuma je jedan od najzdravijih za\u010dina. Nosi mnoga ljekovita svojstva zbog toga \u0161to sadr\u017ei kurkumin. Ba\u0161 zbog kurkumina, kurkuma ima veliku mo\u0107.<\/p>\n
Kurkuma se vijekovima koristi za \u010di\u0107enje i lije\u010denje jetre. Upotreba kurkume je mnogo dobra za jetru jer je \u010disti od \u0161tetnih materija i poma\u017ee joj da funkcioni\u0161e. Ima i antiupalno dejstvo i ja\u010da imunitet.<\/p>\n
Osim toga, kurkuma djeluje i kao antioksidans.Ima veliku mo\u0107 ubijanja \u0107elija raka, ba\u0161 zbog toga je korisna za oboljele od ove bolesti.<\/p>\n
Dobro djeluje i na mozak, smanjuje rizik od nastanka Alzheimera, a i olak\u0161ava i lije\u010di tu boelst. Unosite kurkumu i vidjet \u0107ete znatno pobolj\u0161anje.Naravno, praktikujte i zdravu ishranu pored toga.<\/p>\n
Ovo su neki prirodni lijekovi sa kurkumom koji \u0107e dobro djelovati na jetru, a pored toga i na cjelokupno zdravlje<\/p>\n
Prvi recept:<\/p>\n
ka\u0161ika kurkume
\n1 ka\u0161ika kokosovog ulja
\nmalo crnog bibera
\n2 \u0161olje kokosovog mlijeka<\/p>\n
Pomije\u0161ajte sastojke i stavite da se kuhaju koju minutu, a pred kraj kuhanja dodajte kurkumu. Kurkuma se uvijek dodaje na kraju pripremanja jela ili sli\u010dno.<\/p>\n
Drugi recept:<\/p>\n
1 mala ka\u0161ika kurkume
\n1-2 \u010da\u0161e vode<\/p>\n
U vodu samo stavite kurkumu i popijte je. Primjetit \u0107ete znatno pobolj\u0161ane nakon upotrebe kurkume. Dodajite je i u jela.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"