\u010cesto se koristi kao antibiotik, diuretik, reumatik, stimulans, sredstvo za \u010di\u0161\u0107enje tijela, protiv upala be\u0161ike i groznice , ekcema, angine, nadra\u017eenog grla i plu\u0107a, protiv bronhitisa, katara plu\u0107a\u2026<\/p>\n
Stru\u010dnjaci smatraju da je najkompletnija biljka na svijetu jer ima vi\u0161e gvo\u017e\u0111a od spanac\u0301a i vi\u0161e vitamina C nego neki agrumi. Zaustavlja i smanjuje oksidativni stres, pro\u010di\u0161c\u0301ava krv, podsti\u010de apetit, \u010disti organizam od toksina \u2013 samo su neke od blagodeti ove mo\u0107ne biljke.<\/p>\n
Poto\u010darka je vrlo \u010desto zaboravljena biljka za koju stru\u010dnjaci smatraju da je najzdravija na svetu. Ovo je povrc\u0301e koje sadr\u017ei mnogo esencijalnih vitamina i minerala kao \u0161to je gvo\u017e\u0111e.<\/p>\n
\u010cesto se koristi kao antibiotik, diuretik, reumatik, stimulans, sredstvo za \u010di\u0161\u0107enje tela, protiv upala be\u0161ike i groznice , ekcema, angine, nadra\u017eenog grla i plu\u0107a, protiv bronhitisa, katara plu\u0107a, stimuli\u0161e lu\u010denje tvrdoglave sluzi iz plu\u0107a, protiv zubobolje i zubobolje. Koristan je \u010dak i kada se primjenjuje spolja, \u010disti i lije\u010di o\u0161te\u0107enu ko\u017eu, djeluje protiv mrlja i pega na ko\u017ei, a efikasan je i protiv gubitka kose. <\/p>\n
Pored ovih hranljivih materija, poto\u010darka ima brojne zdravstvene prednosti. Naime, prema nedavnom istra\u017eivanju, poto\u010darka je pokazala da zaustavlja i smanjuje oksidativni stres, kao i da pro\u010di\u0161c\u0301ava krv, podsti\u010de apetit i \u010disti organizam od toksina.<\/p>\n
Mnogi ljudi piju sok od poto\u010darke vrlo \u010desto, a preporu\u010duje se da se pije razbla\u017een vodom u omjeru 1:5.<\/p>\n
Preporu\u010dena doza je jedna \u010da\u0161a svakih nekoliko dana, ne vi\u0161e od toga, jer mo\u017ee doc\u0301i do ne\u017eeljenih efekata. Sok od poto\u010dare se mo\u017ee primijeniti lokalno (spolja) u lije\u010denju bilo koje vrste ko\u017ee i kose.<\/p>\n
\u010caj od poto\u010darke<\/p>\n
\u2013 Prstohvat poto\u010darke (1 ka\u0161ika)
\n\u2013 2 dl klju\u010dale vode<\/p>\n
Za \u010daj se preporu\u010duje svje\u017ei \u010daj, isjeckajte ga i prelijte sa 2 dl klju\u010dale vode, ostavite poklopljeno 20 minuta i ocijedite.<\/p>\n
Sok od poto\u010darke<\/p>\n
Sok napravite tako \u0161to c\u0301ete u blender sipati oko pola \u010da\u0161e od 0,2 l vode i isjeckati pomenutu biljku u koli\u010dini od oko 100 g, a zatim sve sjediniti.<\/p>\n
Zatim dobijenu masu procijedite kroz gazu. Tako se dobija sok dobijen od ove biljke. Samo utrljajte sok na zahvac\u0301ena podru\u010dja ili koristite sok u obliku obloga i kona\u010dno c\u0301ete rije\u0161iti problem gubitka kose i mnoge probleme sa ko\u017eom.<\/p>\n
Sok od poto\u010darke<\/p>\n
\u2013 \u0160aka poto\u010darke
\n\u2013 6 dl vode<\/p>\n
Svje\u017eu biljku treba slomiti ili pomije\u0161ati u sokovniku i preliti vodom. Odnos poto\u010darke i vode treba da bude 1: 5, ne vi\u0161e, a konzumira se 2-3 puta po 1 ka\u0161ika dnevno. Ova izuzetna biljka sna\u017eno \u010disti telo, pa mo\u017ee dovesti do iritacije bubrega i urinarnog sistema, pa je va\u017eno da je pa\u017eljivo koristite, a trudnicama se uop\u0161te ne preporu\u010duje.<\/p>\n
Polomljene listove ove biljke sa nekoliko kapi medicinskog al?ohola mo\u017eete koristiti i za oblog od poto\u010darke, a zatim smesu naneti na oboljela mjesta i umotati zavojem.<\/p>\n
Ostavite oblogu da djeluje nekoliko sati, a zatim uklonite i isperite mjesto hladnom vodom. Tako\u0111e, sok poto\u010darke mo\u017ee da zaustavi rast tumora i metastaza, a neki stru\u010dnjaci tvrde da ima moc\u0301 da spre\u010di brojne kardiovaskularne probleme i zaustavi \u0161irenje raka dojke.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
\u010cesto se koristi kao antibiotik, diuretik, reumatik, stimulans, sredstvo za \u010di\u0161\u0107enje tijela, protiv upala be\u0161ike i groznice , ekcema, angine, nadra\u017eenog grla i plu\u0107a, protiv […]<\/a><\/p>\n<\/div>","protected":false},"author":1,"featured_media":14916,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-14915","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-savjeti"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/14915","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=14915"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/14915\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14917,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/14915\/revisions\/14917"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/14916"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=14915"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=14915"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=14915"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}