Ako patite od bolova u zglobovima, probajte narodni lijek!<\/p>\n
Stariji ljudi \u010desto pate od artritisa, a u ozbiljnijim slu\u010dajevima ova bolest uti\u010de i na njihovu sposobnost kretanja. Bol i uko\u010denost zglobova su zajedni\u010dki simptomi razli\u010ditih tipova artritisa, a jedna biljka koju \u010desto koristimo kao za\u010din mo\u017ee da pomogne.<\/p>\n
Lovor ili lorber, kako ga neki zovu, ima vi\u0161e lekovitih svojstava, a jedno od njih je i da poma\u017ee kod bolova. Ukoliko se primijeni u vidu ulja, preko ko\u017ee, mo\u017ee da ubla\u017ei upalu u regionu ugro\u017eenih zglobova.<\/p>\n
Savjetuje se laka masa\u017ea zglobova uljem od lovora ili tople obloge od lovorovog \u010daja. Dovoljno je da pet-\u0161est listova potopite u klju\u010dalu vodu i ostavite da stoji oko sat vremena. Natopite komprese od gaze u ovaj \u010daj, ocijedite i dr\u017eite na bolnim mjestima oko pola sata. Ponovite dva do tri puta dnevno.<\/p>\n
Ulje od lovora poma\u017ee i kod drugih bolova, na primer, glavobolje, bolova u mi\u0161i\u0107ima, kao i kod bolnih i pro\u0161irenih vena. Mo\u017eete ga napraviti i sami, tako \u0161to \u0107ete potopiti \u0161aku lovorovog li\u0161\u0107a u maslinovo ulje i ostaviti da stoji na mra\u010dnom mjestu, za\u0161ti\u0107eno od visokih temperatura. <\/p>\n
Ne zaboravite da i ishrana mo\u017ee uticati na tegobe od artritisa. Nutricionisti savetuju da se izbace namirnice kao \u0161to su paradajz, patlid\u017ean, krompir i paprika, jer mogu poja\u010dati upalu zglobova. Tako\u0111e, treba izbjegavati i rafinisani \u0161e\u0107er, so i al*ohol. Najbolja je mediteranska ishrana, zasnovana na integralnim \u017eitaricama, ribi, povr\u0107u, vo\u0107u i nezasi\u0107enim masnim kiselinama.<\/p>\n
Izvor: Lepa&Sre\u0107na<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"