{"id":14279,"date":"2022-07-25T16:27:33","date_gmt":"2022-07-25T16:27:33","guid":{"rendered":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/?p=14279"},"modified":"2022-07-25T16:27:33","modified_gmt":"2022-07-25T16:27:33","slug":"da-li-su-vam-prozori-cijeli-dan-zatvoreni-kad-je-napolju-vrucina-strucnjaci-otkrili-evo-sta-se-moze-desiti","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/?p=14279","title":{"rendered":"DA LI SU VAM PROZORI CIJELI DAN ZATVORENI KAD JE NAPOLJU VRU\u0106INA: Stru\u010dnjaci otkrili, evo \u0161ta se mo\u017ee desiti"},"content":{"rendered":"<p>Da li je \u0161tetno da nam prozori budu zatvoreni ba\u0161 cijeli dan? Evo odgovora!<\/p>\n<p>Porast temperature uslovljava \u010de\u0161\u0107u upotrebu klime. Me\u0111utim, \u0161ta raditi kada nemamo klimu?<\/p>\n<p>Da li je bolje ostaviti prozore otvorene ili zatvorene tokom cijelog dana?<\/p>\n<p>Mi\u0161ljenja su podijeljena. Neki ka\u017eu da je po\u017eeljno da otvorite prozore i pustite \u0161to vi\u0161e vazduha unutra, dok drugi misle da ako \u017eelite da se za\u0161titite od nesnosne vruc\u0301ine, bolje je da prozori budu zatvoreni. Na kraju krajeva, izbor zavisi uglavnom od li\u010dnih preferencija.<\/p>\n<p>Pitanje od su\u0161tinskog zna\u010daja jeste, da li je \u0161tetno da nam prozori budu zatvoreni ba\u0161 cijeli dan?<\/p>\n<p>Redovna ventilacija prostorije je va\u017ena u bilo koje doba godine<\/p>\n<p>Istra\u017eivanja pokazuju da se kvalitet vazduha, posebno u manjim prostorima (kuc\u0301na kancelarija, \u010dak i u spavac\u0301im sobama!) brzo pogor\u0161ava. U studiji koja je ispitivala kvalitet vazduha u spavac\u0301oj sobi, u vec\u0301ini slu\u010dajeva izmereni nivoi CO2 zna\u010dajno su prema\u0161ili preporu\u010dene vrednosti. U nekim slu\u010dajevima bili su i do 75% vec\u0301i!<\/p>\n<p>Lo\u0161 kvalitet vazduha ne uti\u010de negativno samo na va\u0161 san, vec\u0301 i dodatno naru\u0161ava va\u0161e op\u0161te zdravlje i blagostanje, radnu efikasnost i koncentraciju.<\/p>\n<p>Istra\u017eiva\u010di sa Njujor\u0161kog medicinskog univerziteta prou\u010davali su dvije posljednje stavke. Oni su, naime, okupili 24 zdrave odrasle osobe u zatvorenoj prostoriji i testirali njihovu sposobnost za dono\u0161enje odluke na razli\u010ditim nivoima koncentracije ugljen-dioksida. Analizom dobijenih rezultata, istra\u017eiva\u010di su otkrili da visoka koncentracija ovog prirodnog gasa zna\u010dajno usporava misone procese dobrovoljaca.<\/p>\n<p>Za referencu: nivo ugljen-dioksida napolju je oko 380 na milion \u010destica, ali nivo u zatvorenom prostoru mo\u017ee biti mnogo vec\u0301i (zbog disanja) \u2013 u prenatrpanim kancelarijama ili salama za sastanke nivo \u010desto dosti\u017ee 1.000, a ponekad i 3.000 na milion \u010destica, ka\u017eu istra\u017eiva\u010di.<\/p>\n<p>Naravno, ne smijemo zaboraviti da su u vazduhu prisutni i drugi zaga\u0111iva\u010di, a ni \u010dinjenicu da vec\u0301a vla\u017enost vazduha \u010dini toplotu jo\u0161 neprijatnijom, \u0161to tako\u0111e mo\u017ee ote\u017eati odr\u017eavanje koncentracije.<\/p>\n<p>\u0160ta se naj\u010de\u0161c\u0301e preporu\u010duje na vruc\u0301ini?<\/p>\n<p>Zvog svega navedenog va\u017eno je da kuc\u0301a ili stan budu dobro provjetreni \u010dak i kada temperature porastu. Zatvaranje prozora i spu\u0161tanje roletni tokom cijelog dana po\u017eeljno je samo kada niko nije ku\u0107i.<\/p>\n<p>Ako pak provodite ve\u0107i dio dana u svom domu, vec\u0301ina stru\u010dnjaka preporu\u010duje da se prozori otvaraju nekoliko puta dnevno (najmanje po 5 minuta) \u010dak i kada je napolju veoma toplo. Idealno je da napravite promaju i nakon toga odmah zatvorite prozore da biste se za\u0161titili od vru\u0107ine.<\/p>\n<p>Kada nas uhvati toplotni talas, optimalno je provetravati u ranim i jo\u0161 hladnim jutrima i u kasnim ve\u010dernjim satima, ali i tokom no\u0107i. U ostalim periodima po\u017eeljno je da prozori budu zatvoreni, posebno oni koji su izlo\u017eeni direktnoj sun\u010devoj svjetlosti.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<div class=\"mh-excerpt\"><p>Da li je \u0161tetno da nam prozori budu zatvoreni ba\u0161 cijeli dan? Evo odgovora! Porast temperature uslovljava \u010de\u0161\u0107u upotrebu klime. Me\u0111utim, \u0161ta raditi kada nemamo <a class=\"mh-excerpt-more\" href=\"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/?p=14279\" title=\"DA LI SU VAM PROZORI CIJELI DAN ZATVORENI KAD JE NAPOLJU VRU\u0106INA: Stru\u010dnjaci otkrili, evo \u0161ta se mo\u017ee desiti\">[&#8230;]<\/a><\/p>\n<\/div>","protected":false},"author":1,"featured_media":14280,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-14279","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zanimljivosti"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/14279","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=14279"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/14279\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14281,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/14279\/revisions\/14281"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/14280"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=14279"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=14279"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=14279"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}