Doktorka Danijela Jevti\u0107 iz Hitne pomo\u0107i dala je savjete kako najlak\u0161e pre\u017eivjeti vru\u0107inu.<\/p>\n
Ovog vikenda \u0107e, prema prognozi, u Srbiji biti tropske vru\u0107ine pa je potrebno da obratimo posebnu pa\u017enju na to \u0161ta jedemo i pijemo, ali i kako se obla\u010dimo i pona\u0161amo. Doktorka je kazala i da su dva perioda dana na koja ne biste pomislili vrlo opasna!<\/p>\n
\u201cKada je vru\u0107e, mo\u017ee do\u0107i do sun\u010danice i toplotnog udara. Razmi\u0161ljajte o tome da za\u0161titite glavu, pijte puno te\u010dnosti i ne unosite supstance koje imaju razdra\u017euju\u0107e dejstvo. Stalno ponavljamo, bez preterivanja sa al*oholom, toplota i al*ohol u kombinaciji izazivaju geometrijsku progresiju pove\u0107avanja dejstva. Ovih dana imamo i veliki broj al*oholisanih mladih, i to u stanju obeznanjenosti, apelujemo na roditelje da ne ignori\u0161u problem ako se ponavlja na svakih nekoliko mjeseci, a njihovo dru\u0161tvo da pozovu pomo\u0107 kada vide da se situacija otima kontroli\u201d, rekla je doktorka.<\/p>\n
Kada je u pitanju hrana koja rashla\u0111uje, ona je savetovala da nam \u201cpriroda bude saveznik\u201d.<\/p>\n
\u201cNe pijte energetska pi\u0107a koja \u0107e imati neko instant dejstvo, najbolji saveznik nam je priroda. Pijte vodu, jedite svje\u017ee vo\u0107e i povr\u0107e, pa zatim ribu i lak\u0161u hranu. Potrebno je da nosimo lak\u0161e materijale i nadoknadimo gubitak minerala\u201c, rekla je doktorka i upozorila da ne mo\u017eemo da \u201cpobijedimo\u201d ni Sunce, ni zakone prirode, ali mo\u017eemo sebi da pomognemo da lak\u0161e preguramo \u201cpaklene\u201d temperature.<\/strong><\/p>\n \u201cPosebno pazite u dijelovima dana kada se menja stepen osvjetljenja, dakle to su svitanje i uve\u010de kada pada ve\u010de. Tada budite pa\u017eljivi. Voza\u010di i u\u010desnici u saobra\u0107aju ne smiju da \u010dekaju da im pozli i da se onesvijeste, ve\u0107 prije toga da se sklone u hlad ili naprave pauzu. Kada je kupanje u pitanju, ni slu\u010dajno ne ska\u010dite u vodu, ne ulazite sa punim stomakom niti pod dejstvom al*ohola i psihoaktivnih supstanci\u201d, rekla je doktorka Jevti\u0107.<\/p>\n (\u017dena Blic)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"