Timijan je biljka koju bi svi trebali imati u ku\u0107noj aapotecii kuhinji.
\nNjegova ljekovitost i hranjivost poznate su od davnina.
\nTimijan je mala biljka intenzivnog okusa i mirisa. Voli ju\u017enije krajeve i treba joj mnogo sunca da bi procvjetala.<\/p>\n
Raste kod nas, a zapravo je rasprostranjena po \u010ditavoj Evropi.<\/p>\n
Rod timijan obuhva\u0107a mnoge vrste, od kojih se obi\u010dni timijan naj\u010de\u0161\u0107e koristi u lije\u010denju. Latinski mu je naziv Thymus vulgaris, a poznat je i pod nazivima prava maj\u010dina du\u0161ica, vrtna maj\u010dina du\u0161ica, babja du\u0161ica i vrisak.<\/p>\n
Ljekovito djelovanje timijana:<\/p>\n
Timijan je jedan od jeftinijih i svakome dostupnih lijekova. U njegovom su sastavu izme\u0111u ostalog borneol, karvakrol, timol, saponini, tanin, glikozidi, vitamini A, C, D, B-kompleks, magnezij, fosfor, kalij i cink.<\/p>\n
Tradicionalno se upotrebljava za lije\u010denje anemije, groznice, probavnih smetnji, zadaha i mamurluka. Smatra se da je u\u010dinkovit protiv svih vrsta gr\u010deva i da ubla\u017eava tegobe tijekom PMS-a.<\/p>\n
Timijan je blagotvoran po \u017eeludac zbog toga se \u010desto koristi u pripremi jela.<\/p>\n
Preporu\u010dljiv je za djecu, jer tjera parazite, pogotovo gliste, a uz to ja\u010da dje\u010dji organizam.<\/p>\n
Timijan sna\u017ei plu\u0107a i \u010disti ih od sluzi. Djeluje protiv svih vrsta gr\u010deva, ka\u0161lja, bronhitisa, astme i ote\u017eanog disanja.<\/p>\n
Umiruje \u017eivce, ali ne uspavljuje. Uzmite ga ako patite od napetosti, uzrujanosti, nesanice, no\u0107nih mora i glavobolja. Timijanov \u010daj poma\u017ee kod ka\u0161lja i bronhitisa i djeluje antisepti\u010dki pa ga grgljajte kod upale grla. Pijte ga u vrijeme prehlada kao preventivu.<\/p>\n
Za pripremu \u010daja stavite jednu gran\u010dicu timijana u \u0161alicu vru\u0107e vode.<\/p>\n
Timijan djeluje kao:<\/p>\n
antireumatik
\nantiseptik
\nantikoagulans
\nbaktericid
\nafrodizijak
\ntonik
\nstimulant
\nrelaksant
\nantiparazitik
\nprirodni konzervans i insekticid<\/p>\n
Kako se koristi za vanjsku primjenu:<\/p>\n
Kao vanjsko sredstvo mo\u017eete ga koristiti za dezinfekciju rana, kod \u010direva i opekotina, za lije\u010denje uganu\u0107a, modrica, reume te zubobolje. Znanstvenici tvrde da je tinktura timijana vrlo djelotvorna za lije\u010denje akni. Pokazala se u\u010dinkovitom i u uni\u0161tavanju bakterija, a pritom ne izaziva neugodno peckanje i \u017earenje.<\/p>\n
Mo\u017ee se primjenjivati u obliku zavoja, obloga i losiona. Na manje rane stavite mje\u0161avinu meda i timijana da bi sprije\u010dili infekciju. Kupelji s timijanom preporu\u010duju se za rahiti\u010dnu djecu, kod slabih \u017eivaca, reume, oteklina i i\u0161\u010da\u0161enja.<\/p>\n
Eteri\u010dna ulja timijana:<\/p>\n
Postoji vi\u0161e vrsta eteri\u010dnih ulja timijana koja se razlikuju po kemijskom sastavu i djelovanju. Svima im je zajedni\u010dka velika ljekovitost. Kemotip timol (vrsta ulja u kojem prevladava timol) ima mo\u0107no antisepti\u010dno djelovanje. Odstranjuje viruse i bakterije. Kapsule s timolom vrlo su djelotvorne kod urinarnih i di\u0161nih infekcija. Zbog jakog djelovanja mo\u017ee iritirati ko\u017eu i sluznicu pa se koristi razrije\u0111eno. Kemotip linalol ima jako antimikrobno i antigljivi\u010dno djelovanje. Koristi se kod di\u0161nih i urinarnih infekcija te problema s aknama. Puno je bla\u017ei od timola. Kemotip geraniol u\u010dinkovit je protiv gljivica roda Candida, Trychophyton i Microsporum te plijesni Aspergillus. Koristi se u lije\u010denju gljivi\u010dnih i bakterijskih infekcija urinarnog trakta te kao pomo\u0107 tijekom poro\u0111aja. Kemotip tujenol-4 rabi se protiv klamidije, reumatskih oboljenja i op\u0107e slabosti organizma. Kemotip p-cimen ima mo\u0107no analgeti\u010dko i protuupalno djelovanje pa je odli\u010dno sredstvo za reumatoidni artritis i bolove u mi\u0161i\u0107ima.<\/p>\n
Prirodni repelent od timijana:<\/p>\n
Od timijana mo\u017eete pripremiti vlastito sredstvo za tjeranje insekata:<\/p>\n
Trebat \u0107e vam:<\/p>\n
60ml vode
\n60ml maslinovog ili ricinusovog ulja
\n10 kapi tinkture eukaliptusa
\n15 kapi tinkture timijana<\/p>\n
Sprema se na ovaj na\u010din:<\/p>\n
Mije\u0161ajte vodu i ulje dok ne postane kremasto. Zatim dodajte biljne tinkture. Repelent \u010duvajte na tamnom mjestu u dobro zatvorenoj posudi.<\/p>\n
Primjena u kuhinji:<\/p>\n
Timijan se idealno sla\u017ee s \u010de\u0161njakom, raj\u010dicom, maslinama i vinom i tako \u010dini idealnu podlogu za mediteransku kuhinju. Koristi se i u pripremi juha, salata, jela od povr\u0107a, marinada i umaka. Ne smeta mu dugo kuhanje. Me\u0111utim, nemojte pretjerati \u2013 timijan ima jak miris i gorko-ljutkasti okus.<\/p>\n
Sadnja i uzgoj:<\/p>\n
Za uzgoj timijana kod ku\u0107e izaberite lagano, vapnenasto i kamenito tlo, jer ne podnosi vlagu. Posadite ga na sun\u010danom i za\u0161ti\u0107enom od vjetra mjestu. Berite ga ljeti i ostavite nekoliko stabljika za sjeme.<\/p>\n
Dobro do\u0111e!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"