Znojenje je manje ako nosite svjetle boje, kao i odje\u0107u od prirodnih materijala i rijetkog tkanja. A evo koje prirodno sredstvo poma\u017ee…<\/p>\n
Znojenje je naj\u010de\u0161\u0107a muka svih tokom ljetnjih dana, ali i va\u017ena tjelesna funkcija kojom se organizam \u0161titi od prejakog zagrijavanja. Prejako znojenje se naziva hiperhidroza i predstavlja poseban zdravstveni, ali i kozmeti\u010dki problem.<\/p>\n
Dijagnozu je potrebno da postavi ljekar koji mo\u017ee i da preporu\u010di najadekvatniji na\u010din lije\u010denja. Lijekovima se mo\u017ee smanjiti stimulacija znojnih \u017elijezda, ali se oni uglavnom prepisuju kod sekundarne hiperhidroze – onda kad je prekomjerno znojenje izazvano nekom bole\u0161\u0107u ili izmijenjenim zdravstvenim stanjem. To mogu biti menopauza (karakteristi\u010dno je znojenje no\u0107u), dijabetes, tegobe vezane za tiroidnu \u017elijezdu, nizak nivo \u0161e\u0107era u krvi, ali i neke vrste tumora.<\/p>\n
Botoks je savremen i, po mi\u0161ljenju mnogih lekara, jedan od najboljih na\u010dina da se sprije\u010di prekomjerno znojenje, naro\u010dito pod pazuhom. Neurotoksin koji je postao popularan kao sredstvo za “peglanje” bora na licu zaustavlja i rad znojnih \u017elezda.<\/p>\n
Me\u0111utim, dobri efekti se mogu posti\u0107i i bez odlaska ljekaru, prije svega ako je znojenje samo posljedica visokih temperatura, a ne zdravstvenih tegoba. Va\u017eno je prilagoditi ishranu i obla\u010denje izmenjenim ljetnjim uslovima. Neophodno je izbaciti al*oholna pi\u0107a, kafu i jake za\u010dine. Kofein i za\u010dini direktno stimuli\u0161u neurotransmitere u mozgu koji aktiviraju znojne \u017elijezde. <\/p>\n
Ovim neurotransmiterima, zapravo, prija opu\u0161tanje. Svaka vrsta relaksacije direktno mo\u017ee da uti\u010de na koli\u010dinu znoja koja vam se sliva niz lice i tijelo. <\/p>\n
Preporu\u010duje se i da smanjite koli\u010dinu mle\u010dnih proizvoda u ishrani. Umjesto jogurta, probajte da popijete \u010da\u0161u soka od paradajza. Smanji\u0107ete unos kalorija, \u0161to ima pozitivne efekte i na lijepu liniju, a paradajz neutrali\u0161e kiseline u tijelu i smanjuje znojenje. <\/p>\n
Podrazumijeva se da prilagodite i garderobu vrelim danima – nosite isklju\u010divo ode\u0107u od prirodnih materijala – pamuka, lana, svile ili viskoze. Provjerite i gustinu tkanja – \u010dak i pamu\u010dna haljina mo\u017ee spre\u010diti ko\u017eu da “di\u0161e” ako je tkanje suvi\u0161e gusto. Aktuelna moda lanenih haljina i ko\u0161ulja kao i heklanih komada odje\u0107e je vi\u0161e nego povoljna.<\/p>\n
Da bi fleke od znoja bile manje uo\u010dljive, birajte vrlo svetle ili vrlo tamne boje (tamne izbegnite ako morate da boravite na suncu, ali su pogodne za vrele ljetnje no\u0107i).<\/p>\n
Mnogima \u0107e pomo\u0107i i mali trik – na unutra\u0161nju stranu otvora oko ruke, mo\u017eete zalijepiti “znojnicu” koja \u0107e skupljati vi\u0161ak znoja i za\u0161tititi odej\u0107u (kupuju se u drogerijama). Dovitljive dame su ve\u0107 primijetile da u tu svrhu mo\u017ee da poslu\u017ei i najtanji dnevni ulo\u017eak.<\/p>\n
Od sredstava protiv znojenja, preporu\u010duju se antiprespiranti, s tim \u0161to je veoma va\u017ena njihova pravilna upotreba. To zna\u010di da ga ovaj preparata treba nanijeti uve\u010de, poslije tu\u0161iranja a prije odlaska u krevet, a zatim ujutru ponoviti postupak. Ako koristite obi\u010dan dezodorans, pobrinite se da pazuh bude potpuno suh pruhe nego \u0161to ga naprskate ili nama\u017eete.<\/p>\n
Za dlanove i stopala pobornici prirodne kozmetike savhetuju sredstva na bazi hamamelisa. Ljekovita vodica (hidrolat) od ovog cvjeta su\u017eava pore i znojne kanale. Naprskajte njom dlanove i stopala i sprije\u010di\u0107ete ljetnje poja\u010dano znojenje.<\/p>\n
Izvor: Lepa&Sre\u0107na<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"