Da li imate ideju \u0161ta \u0107e se desiti u va\u0161em tijelu ako skuvate bananu sa cimetom i popijete ovu te\u010dnost uve\u010de, prije spavanja?<\/p>\n
Malo poznat recept je odli\u010dan lijek za mnoge probleme, posebno za nedostatak vitamina i nervozu. Njegova tajna je u tome \u0161to banana sadr\u017ei veliku koli\u010dinu magnezijuma koji blagotvorno djeluje na nervni sistem: opu\u0161ta, elimini\u0161e stres i pobolj\u0161ava san.<\/p>\n
Banana nije samo izvor energije, ve\u0107 i rizmica brojnih hranljivih materija, kao \u0161to je kalijum koji je va\u017ean za tonus mi\u0161i\u0107a, pa \u010dak i sr\u010danog. Jo\u0161 jedan mineral, fosfor, pomo\u0107i \u0107e tijelu da lak\u0161e svari ugljene hidrate.<\/p>\n
Nau\u010dnici su izdvojili stanja kod kojih je ovaj napitak blagotvoran: <\/p>\n
* artritisa;
\n* migrena i glavobolje razli\u010ditog porijekla;
\n* ulceroznih bolesti gastrointestinalnog trakta;
\n* prisustva patogenih bakterija.<\/p>\n
Kako napraviti ovaj napitak?<\/p>\n
Sastojci:
\n1 zrela banana
\n1-1,5 ka\u0161i\u010dica cimeta
\n2-2,5 l vode<\/p>\n
Priprema: <\/p>\n
Ukloniti koru banani. Zagrijati vodu da proklju\u010da, pa dodati bananu i cimet.Smanjiti temperaturu, pa kuhati oko 10 minuta. Ocijediti i piti toplo. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"