Mokrenje je refleksni mehanizam koji ovisi o gra\u0111i mokra\u0107nog mjehura, anatomskih struktura dna male zdjelice i razli\u010ditih dijelova centralnog i perifernog \u017eiv\u010danog sustava.<\/p>\n
U normalnim okolnostima \u017eena ide mokriti kada osjeti nagon za mokrenjem, a izme\u0111u toga ne razmi\u0161lja bi li trebala ponovno mokriti, je li pro\u0161lo previ\u0161e \/ premalo vremena od pro\u0161log mokrenja i sli\u010dno.<\/p>\n
Koliko puta dnevno zdrava \u017eena treba mokriti<\/strong><\/p>\n U nekim situacijama, kao \u0161to su odre\u0111ene informacije iz razgovora s drugim ljudima, ili informacije na koje se nai\u0111e u nekim medijima, ili pak osobno ima neke tegobe, \u017eena \u0107e po\u010deti brojiti koliko puta na dan ili no\u0107 ide mokriti i postavit \u0107e si pitanje mokri li previ\u0161e ili premalo.<\/p>\n Uobi\u010dajeno je re\u0107i kako zdrava odrasla \u017eena, normalne tjelesne mase i urednih \u017eivotnih i prehrambenih navika, koja dnevno pije do 2 litre vode, prosje\u010dno mokri oko 6 do 7 puta svakih 24 sata.<\/p>\n No, isto tako se i mokrenje izme\u0111u 4 i 10 puta svakih 24 sata mo\u017ee smatrati normalnim, ako \u017eena zbog toga nema neka ograni\u010denja u svakodnevnom \u017eivotu i, naravno, pod pretpostavkom kako je zdrava i urednog body mass indeks-a.<\/p>\n Na frekvenciju mokrenja u \u017eena utje\u010du \u010dimbenici kao \u0161to su dob, zapremina mokra\u0107nog mjehura, dnevni unos teku\u0107ine kao i vrsta teku\u0107ine, neke bolesti, neki lijekovi i drugo.<\/p>\n Frekvencija mokrenja u \u017eena<\/strong><\/p>\n Tako frekvencija mokrenja mo\u017ee biti i rje\u0111a, ali i \u010de\u0161\u0107a, mokrenje mo\u017ee biti nevoljno, mo\u017ee biti no\u0107no, mogu biti razne druge kombinacije poreme\u0107aja mokrenja, \u0161to su sve stanja koja u znatnoj mjeri naru\u0161avaju kvalitetu \u017eivota, te ih je potrebno ispravno dijagnosticirati i lije\u010diti.<\/p>\n Kao poseban entitet razmatra se mokrenje u trudnica.<\/p>\n Mokrenje u trudno\u0107i<\/strong><\/p>\n Zdrava trudnica, \u010diji je prirast tjelesne mase unutar o\u010dekivanih vrijednosti, u koje se radi o jednoplodnoj trudno\u0107i i urednom rastu i razvoju fetusa, koja dnevno konzumira preporu\u010dene koli\u010dine vode ili nezasla\u0111enog \u010daja, normalno bi trebala mokriti oko 8 puta svaka 24 sata, do poroda. Na o\u010dekivano ve\u0107u frekvenciju mokrenja u trudno\u0107i utje\u010du ponajvi\u0161e promjene u hormonskom statusu, te mehani\u010dke promjene, zbog primjerice pritiska gravidne maternice na mokra\u0107ni mjehur i sli\u010dno. Zbog tih i drugih normalnih promjena u trudno\u0107i, trudnicama se savjetuje i da samoinicijativno idu mokriti, \u010dak i ako u tom momentu nemaju nagon na mokrenje, otprilike svaka 2 do 3 sata, poglavito tijekom putovanja (\u0161to je i prevencija urinarnih infekcija).<\/p>\n Normalna mokra\u0107a<\/strong><\/p>\n U prilog normalnog, zdravog stanja urinarnog sustava u \u017eena, osim o\u010dekivane dnevne frekvencije mokrenja, govori i svijetlo\u017euta boja mokra\u0107e, koja je bistra, odnosno prozirna i urednog mirisa, a \u017eena prilikom mokrenja, te neposredno prije i poslije mokrenja nema nikakvih tegoba.<\/p>\n (novi.ba)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Mokrenje je refleksni mehanizam koji ovisi o gra\u0111i mokra\u0107nog mjehura, anatomskih struktura dna male zdjelice i razli\u010ditih dijelova centralnog i perifernog \u017eiv\u010danog sustava. U normalnim […]<\/a><\/p>\n<\/div>","protected":false},"author":1,"featured_media":13816,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-13815","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zdravlje"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/13815","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=13815"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/13815\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":13817,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/13815\/revisions\/13817"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/13816"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=13815"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=13815"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=13815"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}