Ve\u0107ina ljudi ima roblem nadutosti i gasova. Neprijatni gr\u010devi u \u017eelucu i uznemirena crijeva javljaju se uglavnom kao posljedica nedovoljnog \u017evakanja hrane, kada se unosi vi\u0161e vazduha nego \u0161to je potrebno. Tako\u0111e, na pojavu ovog problema uti\u010du i ugljeni hidrati, kao i laktoza iz odre\u0111enih namirnica poput mleka, kupusa i nekih vrsta \u017eitarica.<\/p>\n
Hrana je glavni uzro\u010dnik nadimanja, a neke se namirnice smatraju prirodnim proizvo\u0111a\u010dima gasova: vru\u0107i hljeb, vo\u0107e, povr\u0107e, (naro\u010dito pasulj, kupus, karfiol, boranija i gra\u0161ak), mlije\u010dni proizvodi i gazirana pi\u0107a.<\/p>\n
Navedene namirnice sadr\u017ee puno ugljenih hidrata koje organizam ne mo\u017ee u potpunosti da svari, te dolazi do pojave gasova. Vje\u0161ta\u010dki zasla\u0111iva\u010d \u2014 sorbitol ima osobinu da stvara gasove.<\/p>\n
Stomak se naj\u010de\u0161\u0107e nadima zbog hrane koja se te\u0161ko vari, ali mo\u017ee biti znak i da se u telu razvija opasna bolest, poput karcinoma. Ako \u010desto osje\u0107ate nadimanje stomaka, treba obavezno da posjetite ljekara, a mnogi stru\u010dnjaci za lje\u010denje ove tegobe preporu\u010duju biljku koju skoro svako ima u kuhinji. Rije\u010d je o per\u0161unu koji je diuretik, antiseptik i reguli\u0161e upale, a vijekovima je poznat kao vrlo ljekovita biljka u narodnoj medicini.<\/p>\n
Per\u0161un ima karminativna svojstva, kao i bosiljak, mora\u010d i kamilica, \u0161to ga \u010dini mo\u0107nim prirodnim lijekom koji rje\u0161ava problem nadimanja i gasova. Mo\u017eete skuhati \u010daj od per\u0161una, piti vodu u kojoj je stajao ili ga stavljati u jela kako bi pomogao u regulisanju metabolizma i radu crijeva. Tako\u0111e, per\u0161un sadr\u017ei folne kiseline, antoksidante (flavonidi), zdrava jedinjenja (miristicin i apiol) i vitamine K, C i A, pa je odli\u010dan prirodni lijek za cio organizam. Mnogi stru\u010dnjaci preporu\u010duju i \u0111umbir u borbi protiv nadimanja stomaka.<\/p>\n
O\u010distite organizam od toksina i sprije\u010dite opasne bolesti jetre i stvaranje kamena u bubregu, a evo koji doma\u0107i lijek \u017eeli da proba cijeli Internet. Stavite \u0161olju vode da proklju\u010da, a zatim dodajte ka\u0161i\u010dicu kurkume i ka\u0161i\u010dicu \u0111umbira u prahu. Promje\u0161ajte napitak, pa dodajte jednu \u0161olju mlijeka. Napitak procjedite i zasladite medom. \u0110umbir i kurkuma su poznati kao namirnice koje najbr\u017ee izbacuju otrove iz tijela, a njihova kombinacija sa medom i mlijekom sa\u010duva\u0107e zdravlje organa. <\/p>\n
novi.ba<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"