Iako je voda s krastavcima hit otkad su pripravak manekenke proglasile najboljim rje\u0161enjem za gubitak vi\u0161ka kilograma, rijetko se spominju njegove zdravstvene dobrobiti.<\/p>\n
Priprema
\nU dvije litre vode stavite o\u010di\u0161\u0107en i nasjeckan krastavac (s korom) iz organskog uzgoja te pustite da kratko vrijeme odstoji u hladnjaku.<\/p>\n
Srce
\nPrema izvje\u0161\u0107u Ameri\u010dke asocijacije za zdravlje srca, i u Americi je bolest ovog organa prvi uzro\u010dnik smrti. Pametan plan prehrane je najbolji put za za\u0161titu srca. Voda od krastavaca \u0107e sniziti krvni tlak i tako smanjiti rizik od sr\u010danih oboljenja.<\/p>\n
Mi\u0161i\u0107i
\nOvaj napitak hrani mi\u0161i\u0107e esencijalnim nutrijentima, pa ako \u017eelite da budu ve\u0107i, tijekom dana konzumirajte barem dvije \u010da\u0161e ovog napitka (osobito ako vje\u017ebate).<\/p>\n
Kroni\u010dne bolesti
\nNeke od njih su dijabetes, Alzheimerova bolest, bolest o\u010diju te mnoge druge. Krastavci su puni jakih antioksidanata koji ja\u010daju funkciju mozga, smanjuju stres te sprje\u010davaju nastanak bolesti vezanih za starenje.<\/p>\n
Kosti
\nOsteoporoza je danas jedan od opasnijih stanja koje vas mo\u017ee pogoditi bez obzira na godine, a dovodi do lak\u0161eg loma kostiju te bolnih le\u0111a. Krastavac ne\u0107e izlije\u010diti osteoporozu, ali mo\u017ee oja\u010dati va\u0161e kosti visokim udjelom vitamina K.<\/p>\n
Ko\u017ea
\nOvaj napitak \u0107e hidratizirati, tonirati te umiriti va\u0161u ko\u017eu, a sve zato \u0161to je krastavac bogat silicijem koji se koristiti i u tretmanima za lije\u010denje akni. Voda s krastavcem je bogata antioksidansima koji tako\u0111er \u0161tite ko\u017eu.<\/p>\n
Detoksikacija
\nVoda od krastavaca je jedan od najja\u010dih detoks napitaka koji \u0107e vas rije\u0161iti nakupljenih toksina. Kako sadr\u017ei puno vlakana i vode, ovaj \u0107e napitak doslovno istjerati sve toksine iz tijela.<\/p>\n
Izvor: ordinacija.hr<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"