Ukoliko ste poku\u0161avali da ostavite pu\u0161enje, ali vam nije po\u0161lo za rukom, bilo bi dobro da povremeno da o\u010distite plu\u0107a od dejstva nikotina. Za to vam preporu\u010dujemo prirodnu mje\u0161avinu za koju \u0107e vam biti potrebno nekoliko sastojaka. <\/p>\n
Sastojci:
\n\u0111umbir
\nbijeli i crni luk – imaju jaka antikancerogena svojstva i prveniraju respiratorne infekcije
\nkurkuma – koja je prepuna vitamina, minerala i omega-3 masnih kiselina<\/p>\n
Recept:
\n400 grama luka i \u010denj bijelog luka
\n1 litra vode
\n400 grama \u0161e\u0107era
\n2 ka\u0161i\u010dice kurkume
\nkomad \u0111umbira veli\u010dine palca (nariban)<\/p>\n
Priprema:
\nStavite \u0161e\u0107er u vodu i zagrijte na laganijoj vatri. Dodajte luk narezan na ve\u0107e komade i \u0111umbir koji ste naribali. Kad voda provri, dodajte kurkumu, smanjite vatru i ostavite da se jo\u0161 malo kuha. Kad se smjesa prepolovi, ocijedite je i te\u010dnost iz nje stavite u staklenu \u010da\u0161u ili vr\u010d. Neka se ohladi na sobnoj temperaturi, a zatim je stavite u fri\u017eider.<\/p>\n
Kako konzumirati?
\nUzimajte po dvije manje ka\u0161i\u010dice svako jutro na prazan \u017eeludac i dva sata nakon ve\u010dere.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"