Studija objavljena u Saudi Journal of Biological Sciences otkrila je da je \u010daj od duda u stanju da izbalansira skokove koji se mogu dogoditi nakon jela. U okviru eksperimenta 20 pacijenata sa dijabetesom tipa 2 pilo je standardni \u010daj, a 28 je dobilo \u010daj od listova duda<\/p>\n
Ljudi sa dijabetesom tipa 2 ne mogu da proizvedu dovoljno insulina, koji reguli\u0161e \u0161ec\u0301er u krvi \u2013 bez toga, \u0161ec\u0301er u krvi mo\u017ee dostic\u0301i opasne maksimume. Ali istra\u017eiva\u010di su otkrili da pijenje \u010daja od listova duda mo\u017ee dramati\u010dno smanjiti nivo \u0161ec\u0301era u krvi.<\/p>\n
Uzorci krvi su uzeti nakon doru\u010dka, a nivo glukoze je provjeren 90 minuta nakon 70 ml \u010daja sa jednom ka\u0161i\u010dicom \u0161ec\u0301era. Istra\u017eiva\u010di su primijetili da je do\u0161lo do \u201eveoma velikog\u201c smanjenja nivoa \u0161ec\u0301era u krvi nakon pijenja \u010daja od duda, rekav\u0161i da je to \u201eveoma zna\u010dajno\u201c.<\/p>\n
\u010caj od duda suzbija postprandijalni porast nivoa glukoze u krvi nakon 90 minuta konzumiranja.<\/strong><\/p>\n Regulisanje va\u0161e ishrane i prac\u0301enje \u0161ta mo\u017ee da izazove skokove \u0161ec\u0301era je jednostavan na\u010din da zadr\u017eite dijabetes tipa 2 pod kontrolom. Znajuc\u0301i va\u017enost gubitka te\u017eine za one sa dijabetesom tipa 2, istra\u017eiva\u010di predvo\u0111eni Univerzitetom u Glazgovu \u017eeljeli su da zaklju\u010de najefikasniji na\u010din da to urade, objavljujuc\u0301i svoje nalaze u \u010dasopisu Diabetologia.<\/p>\n Razmatrali su niskokalori\u010dne dijete, dijetu sa malo ugljenih hidrata, visokim sadr\u017eajem proteina, vegetarijansku, mediteransku, ishranu sa visokim sadr\u017eajem zdravih masti i niskim GI. Jedina koju su istra\u017eiva\u010di pohvalili bila je niskokalori\u010dna dijeta koja se sastoji od izme\u0111u 500 i 1.500 kalorija dnevno, prenosi Magazin Novosti.<\/p>\n Kako prepoznati dijabetes<\/strong><\/p>\n Hiljade ljudi vjerovatno \u017eive sa dijabetesom tipa 2, a da to i ne znaju. Stanje mo\u017ee proc\u0301i neotkriveno jer je njegove simptome te\u0161ko uo\u010diti, ili ih je lako odbaciti kao ne\u0161to drugo. Ljudi mogu da \u017eive do 10 godina sa dijabetesom tipa 2 \u2013 naj\u010de\u0161c\u0301im tipom \u2013 prije nego \u0161to im se dijagnostikuje, ka\u017eu dobrotvorne organizacije.<\/p>\n Prema NHS-u, simptomi dijabetesa tipa 2 na koje treba obratiti pa\u017enju uklju\u010duju:<\/strong><\/p>\n urinirate vi\u0161e nego obi\u010dno, posebno noc\u0301u, Izvor: novi.ba<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
\nstalno osjec\u0301anje \u017ee\u0111i,
\nosjec\u0301aj umora,
\ngubitak te\u017eine bez dijete,
\nsvrab oko genitalija,
\nzarastanje posjekotina ili rana traje du\u017ee,
\nzamagljen vid.<\/p>\n