Bubrezi su va\u017ean organ mokra\u0107noga sustava, a upravo se njima iz na\u0161ega tijela eliminiraju toksini. Osim toga, bubrezi proizvode hormone erythropoietine koji stimuliraju proizvodnju crvijenih krvnih stanica, renin koji regulira krvni tlak te calcitriol. Za pravilan rad bubrega va\u017eni su vitamini B2, B6 i magnezij.<\/p>\n
Neke biljke posebno pogodno utje\u010du na bubrege i njihov rad, a izdvajamo neke od njih:<\/p>\n
\u010cuvarku\u0107a: ova je biljka sjajna za izlu\u010divanje mokra\u0107e i \u010di\u0161\u0107enje bubrega. Kako biste pripremili \u010daj, prelijte dvije \u017elice listova \u010duvarku\u0107a \u010da\u0161om klju\u010dale vode i ostavite da odstoji dva sata, procijedite i pijte po \u010detvrtinu \u010da\u0161e, \u010detiri puta na dan, prije obroka.<\/p>\n
Masla\u010dak: njegovo je djelovanje pro\u010di\u0161\u0107uju\u0107e, a djelotvoran je i korijen i list. Ima sna\u017eno diureti\u010dko djelovanje i djeluje blago na \u010ditav urogenitalni trakt.<\/p>\n
Zlatnica: biljka zlata vrijedna, zlatnica je posebno cijenjena kod bubre\u017enih oboljenja. Posebno je djelotvorna u kombinaciji s koprivom o \u010demu smo ve\u0107 pisali.<\/p>\n
Per\u0161in: sjajan je izvor vitamina C, A i K, djeluju poput antioksidanata, sna\u017ean je diuretik. Mnogi ga nazivaju oazom zdravlja, osobito kada su u pitanju bolesti bubrega ili mjehura.
\nRecept za ubla\u017eavanje bolova<\/p>\n
Prelijte tri \u017elice usitnjenoga korijena i suhih listova per\u0161ina s pola litra hladne vode i kuhajte deset minuta. Kada proklju\u010da, poklopite i ostavite da odstoji 15 minuta. Pijte triput dnevno po \u0161alicu \u010daja.<\/p>\n
Skuhajte devet glavica crvenoga luka s ljuskom u pet litara bijeloga vina dok ne proklju\u010da i ispari polovica teku\u0107ine. Procijediti, prelijte u manju posudu i kuhajte jo\u0161 sat vremena. Spremite u staklenku i pijte svakoga jutra po jednu \u017elicu na prazan \u017eeludac.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Bubrezi su va\u017ean organ mokra\u0107noga sustava, a upravo se njima iz na\u0161ega tijela eliminiraju toksini. Osim toga, bubrezi proizvode hormone erythropoietine koji stimuliraju proizvodnju crvijenih […]<\/a><\/p>\n<\/div>","protected":false},"author":1,"featured_media":12001,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-12000","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zdravlje"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/12000","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=12000"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/12000\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12002,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/12000\/revisions\/12002"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/12001"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=12000"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=12000"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=12000"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}