{"id":11642,"date":"2022-03-02T10:59:36","date_gmt":"2022-03-02T10:59:36","guid":{"rendered":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/?p=11642"},"modified":"2022-03-02T10:59:36","modified_gmt":"2022-03-02T10:59:36","slug":"bole-vas-dojke-ovo-je-10-mogucih-razloga-zasto-se-to-dogadja","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/?p=11642","title":{"rendered":"Bole vas dojke? Ovo je 10 mogu\u0107ih razloga za\u0161to se to doga\u0111a"},"content":{"rendered":"<p>Bol u dojkama \u010desta je pojava kod \u017eena. Medicinski termin za ovu pojavu je mastodynia ili mastalgija.<\/p>\n<p>Bol se mo\u017ee pojaviti u razli\u010ditima fazama \u017eivota \u017eene. Procjenjuje se da oko 70 posto \u017eena pati od ovog poreme\u0107aja koji tako\u0111er mo\u017ee utjecati na emotivno stanje \u017eene. Bol se mo\u017ee javiti u samo jednoj dojci, obje ili samo u pojedinom dijelu dojke.<\/p>\n<p>Prema izvje\u0161\u0107u od strane \u201cBreast Cancer Foundation\u201c bol u grudima podrazumijeva bilo kakvu bol, osjetljivost ili neugodu u podru\u010dju grudi ili okolnom tkivu, a pojaviti se mo\u017ee iz vi\u0161e razloga. Dodaju da bol u grudima, u ve\u0107ini slu\u010dajeva nije povezana s rakom dojke. Tako\u0111er, klini\u010dka bol u grudima nije povezana s ve\u0107im rizikom od dobivanja raka dojke. Donosimo pregled mogu\u0107ih uzroka boli u grudima.<\/p>\n<p>1. HORMONI<br \/>\nLije\u010dnica Sarah Cate poja\u0161njava kako je tkivo grudi jako osjetljivo na hormonalne promijene pa upravo oni mogu biti odgovorni za pojavu boli. Pa ako primijetite da su vam grudi osjetljive oko ovulacije, menstruacije ili u trudno\u0107i, mo\u017eete okriviti hormone.<br \/>\nBolnost vezana uz ove promjene se obi\u010dno javlja na svim stranama grudi, a odre\u0111eni protuupalni lijekovi mogu pomo\u0107i. No ako ste trudni, obavezno se prije upotrebe lijekova posavjetujte s lije\u010dnikom.<\/p>\n<p>2. IMATE CISTU<br \/>\nCiste na grudima mo\u017eemo opisati kao male vre\u0107ice pune teku\u0107ine a uzrokovane su estrogenom. One mogu biti bolne. Cista je na opip \u010dvrsta definirana masa okruglog oblika, a na sre\u0107u u ve\u0107ini se slu\u010dajeva radi o benignim promjenama. Isto tako, ponekad nestanu same od sebe nakon nekoliko mjeseci. Ako primijetite promijene na grudima svakako se prvo obratite lije\u010dniku.<\/p>\n<p>3. IMATE VELIKE GRUDI<br \/>\n\u201eDefinitivno postoji poveznica izme\u0111u velikih grudi i pojave boli u grudima, a pacijentice koje imaju ve\u0107e grudi \u010desto osje\u0107aju pritisak kada uklone grudnjak\u201c, navodi dr. Cate. Pretpostavka je da se radi o mi\u0161i\u0107ima i \u010dinjenici da velike grudi, zbog te\u017eine, povla\u010de prema trbuhu pa to istezanje mo\u017ee uzrokovati bol. Ako osjetite nelagodu prilikom treninga i novi grudnjak ne poma\u017ee, ponekad je estetska operacija ono \u0161to mo\u017ee olak\u0161ati ovaj problem.<\/p>\n<p>4. PIJETE PREVI\u0160E KAVE<br \/>\nJutro zapo\u010dinjete kavom, \u010daj pijete poslijepodne a za desert \u010dete pojesti \u010dokoladu? Kofein mo\u017ee utjecati na promjene u hormonima i tako doprinijeti pojavi boli u grudima. Neki \u0107e lije\u010dnici \u010dak preporu\u010diti, ako imate bolne grudi, da umanjite konzumaciju kofeina kako bi se simptomi umanjili.<\/p>\n<p>5. KONTRACEPCIJSKE PILULE<br \/>\nSpomenuli smo kako promjene u hormonalnoj slici mogu uzrokovati bol u grudima. Dr. Cate napominje da \u0107e se bol javiti kod nekih \u017eena koje upotrebljavaju hormonsku terapiju.<br \/>\nAko vas bol ometa u obavljanju dnevnih aktivnosti, svakako se posavjetujte s lije\u010dnikom o mogu\u0107oj promjeni terapije.<\/p>\n<p>6. OZLIJEDILI STE SE<br \/>\nPonekad bol u grudima uop\u0107e nije vezana za grudi pa izvor boli ustvari mo\u017ee biti i negdje drugdje u tijelu. Na primjer mogli ste na treningu joge raditi neki novi pokret i istegnuti prsne mi\u0161i\u0107e pa vam se mo\u017ee u\u010diniti da vas bole grudi. Ustvari, bol u le\u0111ima, vratu ili ramenima mo\u017ee se osjetiti kao bol u 7. GRUDI SU VAM SE POVE\u0106ALE<br \/>\nNova ste majka? Otprilike dva do 5 dana nakon poroda u grudima se stvara vi\u0161e teku\u0107ine tj. Mlijeka \u0161to \u0107e uzrokovati pove\u0107anje grudi i mo\u017ee biti uistinu neugodan osje\u0107aj. Ako dojite, \u010dinite to \u0161to dulje i \u010de\u0161\u0107e jer mo\u017ee pomo\u0107i kod olak\u0161avanja boli. Nosite odgovaraju\u0107e grudnjake i koristite hladne obloge kako bi si pomogli,pi\u0161e Ordinacija<\/p>\n<p>8. LO\u0160 POLO\u017dAJ BEBE PRI DOJENJU<br \/>\nPravilno dojenje \u0107e vas rije\u0161iti puno problema, a ako beba ustima uzima samo bradavicu a nije prislonjena na areolu, to mo\u017ee biti neugodno za vas jer mo\u017ee uzrokovati bol na bradavici ali i o\u0161te\u0107enje.<\/p>\n<p>9. IMATE MASTITIS<br \/>\nAko ste nova majka sigurno ste \u010duli za ovaj proces kojeg karakterizira upala tkiva dojke. Uzrok mastitisa u prvim tjednima dojenja naj\u010de\u0161\u0107e nisu bakterijske, niti bilo kakve druge infekcije, nego zastoj mlijeka, odnosno slaba prohodnost izvodnih kanala pojedinih re\u017enjeva mlije\u010dne \u017elijezde. S obzirom na to da se u tim dijelovima nakupi mlijeka, to izazove jaku reakciju organizma koja se manifestira kao bol, crvenilo te visoka temperatura. O tome porazgovarajte s lije\u010dnikom.<\/p>\n<p>10. U RIJETKIM SLU\u010cAJEVIMA MO\u017dE SE RADITI O KARCINOMU<br \/>\n\u201eBol u grudima se obi\u010dno povezuje s karcinomom kada je on jako veliki\u201c, napominje dr. Cate. Iako je rijetko, ako osjetite bol i promjene u grudima koje ne mo\u017eete nikako pojasniti, svakako se posavjetujte s lije\u010dnikom.<\/p>\n<p>Izvor: haber.ba<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<div class=\"mh-excerpt\"><p>Bol u dojkama \u010desta je pojava kod \u017eena. Medicinski termin za ovu pojavu je mastodynia ili mastalgija. Bol se mo\u017ee pojaviti u razli\u010ditima fazama \u017eivota <a class=\"mh-excerpt-more\" href=\"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/?p=11642\" title=\"Bole vas dojke? Ovo je 10 mogu\u0107ih razloga za\u0161to se to doga\u0111a\">[&#8230;]<\/a><\/p>\n<\/div>","protected":false},"author":1,"featured_media":11643,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-11642","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zdravlje"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/11642","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=11642"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/11642\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11644,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/11642\/revisions\/11644"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/11643"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=11642"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=11642"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=11642"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}