Odavno su poznata ljekovita svojstva kupusa\u2026<\/p>\n
Ukoliko imate problem sa \u010destim respiratornim infekcijama, imate astmu, bronhitis ili upalu plu\u0107a, obloga od kupusa i meda svakako \u0107e pomo\u0107i u lije\u010denju. U vrijeme pandemije, mnogi su se sjetili ovog starog ruskog lijeka koji su primijenjivale i na\u0161e bake, a za koji mnogi tvrde da je djelotvoran. Iako ne mo\u017ee da zamijeni lije\u010denje propisanom terapijom lekovima, otklonit \u0107e tegobe sa suhim ka\u0161ljem i bolovima i pomo\u0107i br\u017eem ozdravljenju.<\/p>\n
Ovaj oblog ubla\u017ei\u0107e nadra\u017eajni suhi ka\u0161aj i pomo\u0107i kod izbacivanja \u0161lajma.<\/p>\n
Potrebno vam je:<\/p>\n
dva lista svje\u017eeg kupusa med klju\u010dala voda plasti\u010dna kesa (uska pamu\u010dna majica) pe\u0161kir ili \u0161al<\/p>\n
\u0160ta da radite:<\/p>\n
Odvojite dva ili tri lista sa spoljne strane zelenog kupusa, dovoljno velika da pokriju va\u0161e grudi (i le\u0111a ako je ka\u0161alj zaista jak). Listove u posudi prelijte klju\u010dalom vodom i pustite da se zagriju nekoliko minuta.<\/p>\n
Izvadite listove, osu\u0161ite ih i nama\u017eite medom. Stavite na gole grudi i le\u0111a pokrijte ih ili obmotajte plasti\u010dnom kesom (ili plastificiranom folijom) ili jo\u0161 bolje obucite usku majicu, a zatim ponov obmotajte pe\u0161kirom ili \u0161alom kako biste zadr\u017eali toplotu tijela. Oblog je najbolje da stavljate pred spavanje i dr\u017eite do jutra. Uklonite listove kupusa sa grudi i o\u010distite ko\u017eu. Ponovite ovaj tretman sa svje\u017eim listovima i medom, tri do sedam no\u0107i zaredom, u zavisnosti od ja\u010dine ka\u0161lja.<\/p>\n
Savjet<\/p>\n
Osim ovih obloga, da biste izbacili \u0161lajm iz plu\u0107a, neophodno je da pijete puno vode, jedete hranu kao \u0161to su bijeli luk, crni luk, \u0111umbir, \u0161pargle, lisnato povr\u0107e (kupus, karfiol, brokoli, rotkvica, kelj, zelenilo, bok choi, repa, rukola), kurkuma.<\/p>\n
Izbjegavajte hranu kao \u0161to su slatki\u0161i, pr\u017eena hrana, tjestenine, konzerviranu hranu, alkohol, odnosno namirnice koje izazivaju upale i ote\u017eavaju oporavak, pi\u0161e \u201cEklinika\u201c.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"