Toplu vodu sa kurkumom nazivaju \u010dudesnim napitkom, lije\u010di skoro sve, a evo kako se priprema<\/p>\n
Svi se trudimo da konzumiramo zdravu i korisnu hranu, ali \u010desto nismo ni svesni koliko jako ona mo\u017ee delovati na na\u0161 organizam, i koliko mo\u017ee doprineti na\u0161em zdravlju.<\/p>\n
Kad je u pitanju kurkuma \u2013 mnogo je re\u010deno, napisano, prepri\u010dano na ovu temu, o neverovatnim koristima ovog \u010dudesnog za\u010dina, ali evo jo\u0161 jedan veoma zanimljiv na\u010din za odr\u017eavanje tonusa organizma. Ono \u0161to je, tako\u0111e bitno, jeste da je svakome dostupan.Jedna \u017eena iz Velike Britanije odlu\u010dila je da sprovede eksperiment i po\u010dela je dodavati kurkumu u toplu vodu, koju je pila svako jutro. Ve\u0107 nakon nedelju dana primetila je pozitivne promene: pobolj\u0161alo se varenje, o\u010distila se ko\u017ea lica i jutarnje bu\u0111enje je bilo lak\u0161e.<\/p>\n
Osim \u010dinjenice da je kurkuma jedan od najkorisnijih za\u010dina, koji jelima daje odli\u010dnu aromu i boju, ona tako\u0111e prija i organizmu, na taj nacin \u0161to poseduje protivupalna, antioksidansna i podmla\u0111uj\u0107a svojstva.<\/p>\n
Glavni sastojak, odgovoran za sve to, jeste kurkumin. Zahvaljuju\u0107i njemu, voda sa kurkumom je jedan od lekovitijih napitaka, koga \u010desto nazivaju eliksirom zdravlja.<\/p>\n
Recept \u010dudesnog napitka:<\/p>\n
Sastojci : 0,5 kafene ka\u0161ike kurkume i 1 \u010da\u0161a tople prokuvane vode (mo\u017ee se koristiti toplo mleko).<\/p>\n
Sipajte kurkumu u \u010da\u0161u sa vodom, i prome\u0161ajte. Napitak se pije u prvom delu dana. Pre, ili posle doru\u010dka. Mo\u017eete dodati prstohvat bibera, da se me\u0161avina dobro apsorbuje. Pijte ovaj napitak 2 nedelje, posle napravite pauzu (2 nedelje).<\/p>\n
Jo\u0161 ako u ovaj napitak dodate i malo limuna i meda, to \u0107e biti pun pogodak za prevenciju i le\u010denje!<\/p>\n
Pozitivan uticaj na organizam:
\n\u2665 Zdravlje srca. Kurkumin spre\u010dava stvaranje tromba.<\/p>\n
\u2665 Pobolj\u0161anje varenja. Normalizuje varenje i ubrzava metabolizam.<\/p>\n
\u2665 Za\u0161tita jetre. Obnavlja o\u0161te\u0107ene \u0107elije.<\/p>\n
\u2665 Olak\u0161ava simptome artritisa. Smanjuje otok i ubla\u017eava bol bolje nego diklofenak.<\/p>\n
\u2665 Prevencija raka. Poznato je da kancer najbolje napreduje u kiselim sredinama, a kurkuma alkalizuje organizam, pa tako \u0161titi va\u0161e zdravlje.<\/p>\n
\u2665 Pozitivno uti\u010de na zdravlje osoba obolelih od dijabetesa<\/p>\n
\u2665 Studija Univerziteta Oburn iz 2009. godine je pokazala da kurkuma mo\u017ee popraviti op\u0161te zdravstveno stanje osoba obolelih od dijabetesa.<\/p>\n
Va\u017eno: Iako je kurkuma poznata kao prirodni antibiotik, kod primene napitka, postoje kontraindikacije, zato pre nego \u0161to po\u010dnete konzumirati napitak \u2013 konsultujte se sa svojim lekarom.<\/p>\n
Izvor: uspesnazena.com<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"