Zaboravite na nemo\u0107, malaksalost i slabu koncentraciju. Da biste oja\u010dali i o\u010distili tijelo, nisu vam potrebni skupi preparati. Dovoljna je samo jedna cikla!<\/p>\n\n\n\n
Cikla je zaista vrijedan proizvod. Uostalom, normalizira rad srca i krvnih \u017eila, normalizira metabolizam, stimulira imunitet, eliminira umor i pobolj\u0161ava mo\u017edanu aktivnost. Najve\u0107a korist od cikle je \u0161to ona \u010disti krvne \u017eile i sprje\u010dava trombozu.<\/p>\n\n\n\n
Cikla je izvor folne kiseline, aminokiselina, joda, kalcija, magnezija, \u017eeljeza, vitamina A, B1, B2, C, E i drugih korisnih supstanci.<\/p>\n\n\n\n
Ciklu morate kombinirati sa suhim \u0161ljivama, suhim marelicama, suhim gro\u017e\u0111em i op\u0107enito sa su\u0161enim vo\u0107em, jer \u0107ete na taj na\u010din izvu\u0107i najbolje i iz cikle i iz vo\u0107a.<\/p>\n\n\n\n
Da biste pokupili sve dobrobiti od cikle, morate je jesti tjedan dana, svaki dan. Stoga vam i donosimo 5 recepata za salate od cikle koje mogu poslu\u017eiti i kao obrok.<\/p>\n\n\n\n
Ukusna salata od cikle: za dobru probavu i \u010diste krvne \u017eile
\nOvo jelo poma\u017ee tijelu da probavi masnu hranu, a krvne \u017eile \u010disti tako \u0161to pobolj\u0161ava cirkulaciju.<\/p>\n\n\n\n
Potrebno: 1 sirova cikla, 1 sirova mrkva, 3 re\u017enja \u010de\u0161njaka, 100 gr oraha, sol i papar, maslinovo ulje (jabu\u010dni ocat po volji i ukusu).<\/p>\n\n\n\n
Priprema: Ciklu i mrkvu izribajte, dodajte sitno isjeckan \u010de\u0161njak i orahe pa sve za\u010dinite s uljem i jabu\u010dnim octom. Dodajte sol i papar.<\/p>\n\n\n\n
Salata od cikle i kupusa: eliminira toksine iz organizma
\nAko muku mu\u010dite s usporenim metabolizmom, ovo je salata za vas.<\/p>\n\n\n\n
Potrebno: 1 cikla, 200 grama kupusa, 2 jabuke, 3 \u017elice maslinovog ulja, 1 \u017elica limunovog soka. Dodajte za\u010dine i svje\u017e per\u0161in.<\/p>\n\n\n\n
Ova salata se popularno zove \u201cmetla\u201d i to s razlogom. Savr\u0161eno uklanja toksine, zbog \u010dega \u0107ete imati dobro zdravlje. Lije\u010di probleme s ko\u017eom i lo\u0161 zadah.<\/p>\n\n\n\n
Priprema: Sve sastojke izribajte pa ih pomije\u0161ajte s uljem i sokom od limuna. Dodajte sol i papar i svje\u017ei per\u0161in.<\/p>\n\n\n\n
Salata od cikle i jabuke: odli\u010dna za kasnu ve\u010deru
\nOva mje\u0161avina vo\u0107a i povr\u0107a ima savr\u0161en okus. Blagotvorno djeluje na ko\u017eu, obnavlja zdravlje.<\/p>\n\n\n\n
Potrebno: 1 cikla, 2 jabuke, 3 \u017elice soka od limuna,1 \u017elica meda.<\/p>\n\n\n\n
Priprema: Ciklu i jabuku olju\u0161tite i izre\u017eite na kocke. Dodajte limunov sok i \u017elicu meda. Sve izmije\u0161ajte i u\u017eivajte u laganoj ve\u010deri.<\/p>\n\n\n\n
Salata od cikle i sira: gurmanski do\u017eivljaj koji se ne zaboravlja
\nPotrebno: 1 cikla, 150 grama parmezana, 2 mrkve, 3 \u010de\u0161nja \u010de\u0161njaka, 50 ml vrhnja, sol i papar.<\/p>\n\n\n\n
Priprema: Ciklu i mrkvu o\u010distite pa izribajte i dodajte sitno isjeckan bijeli luk. Sve prelijte s vrhnjem i parmezanom, dodajte za\u010dine i promije\u0161ajte. U\u017eivajte u savr\u0161enoj salati.<\/p>\n\n\n\n
Salata od cikle i jogurta: za savr\u0161enu ljepotu
\nOvo jelo obnavlja i \u010disti ko\u017eu lica. Redovnom upotrebom ko\u017ea postaje elasti\u010dna, zdravija i svje\u017eija.<\/p>\n\n\n\n
Potrebno: 1 cikla, 150 ml jogurta, 150 g suhih \u0161ljiva, 150 g oraha, 1 \u017eli\u010dica meda.<\/p>\n\n\n\n
Priprema: Ciklu o\u010distite i izribajte, a suho vo\u0107e i orahe isjeckajte na sitne komadi\u0107e. Zatim sve izmije\u0161ajte i dodajte jogurt i med,prenosi Atma<\/p>\n\n\n\n
Izvor: haber.ba<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"