Menopauza je kraj menstrualnog ciklusa \u017eene, a time i kraj nje plodnosti. Ovaj prirodna faza u \u017eivotu doga\u0111a da se obi\u010dno u 40-im ili 50-im.<\/p>\n
Menopauza se ne mo\u017ee dogoditi preko no\u0107i. U stvari, de\u0161ava se u tri faze:<\/p>\n
Perimenopauza
\nOvo je prva faza menopauze, i to je kada menstrualni ciklus po\u010dne da postane neregularan.<\/p>\n
Menopauza
\nU ovom periodu, do\u017eivjet \u0107ete simptome kao \u0161to su suvo\u0107a intimnog podru\u010dja i probleme sa spavanjem.<\/p>\n
Postmenopauza
\nNakon godinu dana bez menstruacije, vi ste slu\u017ebeno u menopauzi.<\/p>\n
\u0160ta o\u010dekivati?!<\/p>\n
Kada po\u010dnete da do\u017eivljavate sljede\u0107e simptome va\u017eno je da odete ljekaru.<\/p>\n
Simptomi uklju\u010duju:<\/p>\n
\u2013 neredovne menstruacije
\n\u2013 suho\u0107a intimnog podru\u010dja
\n\u2013 valovi toplote
\n\u2013 no\u0107no znojenje
\n\u2013 problemi sa spavanjem
\n\u2013 promjene raspolo\u017eenja
\n\u2013 pove\u0107anje te\u017eine i usporen metabolizam
\n\u2013 uha ko\u017ea
\n\u2013 gubitak puno\u0107e dojki<\/p>\n
Postoje neki zajedni\u010dki tretmani koji doktori propisuju da pomognu u upravljanju simptomima menopauze, te je s toga dobro da se konsultujete s njim.<\/p>\n
Ve\u0107ina \u017eena bude nespremna na pojave simptoma menopauze i stvara se panika. Iako su simptomi iznenadni i, potpuno su prirodni.<\/p>\n
OPREZ: Ovi simptomi upozoravaju da nije u pitanju menopauza ve\u0107 ne\u0161to puno ozbiljnije!<\/p>\n
Kada do\u0111ete u odre\u0111ene godine, lako je sve \u0161to vam se de\u0161ava pripisati menopauzi. Valunzi, znojenje, promjene raspolo\u017eenja, sve su to simptomi menopauze, ali oprezno, jer mogu biti i pokazatelji ne\u010deg mnogo opasnijeg od toga. Sljede\u0107ih pet simptoma ne biste smjele zanemariti, jer mo\u017eda vam va\u0161e tijelo poru\u010duje da imate mnogo ve\u0107i problem nego \u0161to se \u010dini.<\/p>\n
1. Poreme\u0107aj menstrualnog ciklusa
\nJedan od prvih, ali i glavnih znakova da ulazite u menopauzu jesu promjene menstrualnog ciklusa. Nekima se de\u0161ava da dobijaju \u010de\u0161\u0107e menstruacije, dok drugima dolaze br\u017ee i \u010de\u0161\u0107e nego ranije. Me\u0111utim, ako primijetite obilna krvarenja, po\u010dnete dobijati menstruaciju \u010de\u0161\u0107e od svake tri sedmice ili primijetite krvarenje nakon seksualnog odnosa, razgovarajte sa doktorom. Mogu\u0107e je da se radi o polipima, miomima na materici ili \u010dak raku grli\u0107a materice. Veoma je va\u017eno saznati to na vrijeme.<\/p>\n
2. Valunzi i znojenje tokom spavanja
\nU \u010dak 80% situacija \u017eene u perimenopauzi imaju valunge i no\u0107no znojenje, a to nekada traje i u rasponu do sedam godina. Pad estrogena mo\u017ee uticati na va\u0161 organizam tako \u0161to \u0107e ga onemogu\u0107iti da reguli\u0161e temperaturu. Me\u0111utim, to tako\u0111e mo\u017ee biti pokazatelj hipertireoze (preaktivnog rada \u0161titne \u017elijezde), koja \u010dak dodatno zbunjuje i drugim simptomima koji se pojavljuju. Neki od njih su gubitak kose i neredovan ciklus. Zato vam savjetujemo da uradite analizu krvi i saznate o \u010demu se radi.<\/p>\n
3. Gubitak kose
\nPadom estrogena dolazi do raznih promjena u va\u0161em organizmu, a od \u010dega je jo\u0161 jedna neugodna \u2013 gubitak kose. Rizik od opadanja kose pove\u0107ava se kod \u017eena \u010dije su majke i bake tako\u0111e brzo gubile kosu u poznim godinama. Me\u0111utim, ako primijetite neuobi\u010dajene koli\u010dine kose koja opada, posjetite doktora. Mo\u017ee se raditi o poreme\u0107enom radu \u0161titne \u017elijezde, problemima sa pam\u0107enjem, ali i simptomima raka dojke.<\/p>\n
4. Ubrzan rad srca
\nVa\u0161e srce \u0107e po\u010deti raditi ubrzano ili neravnomjerno. Naro\u010dito tokom valunga kada se, prema istra\u017eivanjima, primje\u0107uje ubrzanje od osam do \u0161esnaest otkucaja. Me\u0111utim, ako vam srce ubrzano lupa i u drugim situacijama, posavjetujete se sa svojim doktorom. Aritmija dolazi sa godinama, ali nije svaka bezazlena, jer neke od njih mogu ukazivati na ozbiljne probleme kardiovaskularnog sistema. Usljed menopauze mo\u017ee do\u0107i i do napada panike, a koji automatski uzrokuju ubrzan rad srca. Ipak, u tom slu\u010daju savjetujemo razgovor sa psihologom.<\/p>\n
5. Bol u zglobovima
\nO\u010dekivano je da sa godinama va\u0161e kosti postaju krhkije i slabije, a to se naro\u010dito odnosi na period menopauze. Vi\u0161e od polovine \u017eena osje\u0107a bol u zglobovima upravo tada, radi niskog nivoa estrogena. Ali ako je bol intenzivniji i traje du\u017ee, mogu\u0107e je da se radi i o artritisu, fibromialgiji, ali i poja\u010danoj depresiji. Ovo tako\u0111e mo\u017ee biti alarmantno (posebno ako imate problema sa vi\u0161kom kilograma) pa se posavjetujte sa doktorom.<\/p>\n
Menopauza u biti u u\u017eem smislu treba da ozna\u010dava posljednju menstruaciju u \u017eivotnom vijeku jedne \u017eene te je svakako dio neizostavnog prirodnog procesa starenja. Jedan od simptoma jeste da pada funkcija na\u0161ih jajnika, a samim time pada i proizvodnja na\u0161ih glavnih hormona \u017eene, to jest spolnih hormona \u2013 estrogena i progesterona.<\/p>\n
U biti, jajnici kod jedne \u017eene sadr\u017ee u toom povr\u0161inskom dijelu to jest u kori folikule, takozvane vre\u0107aste tvorbe koje su ispunjene odre\u0111enom teku\u0107inom u kojima su smje\u0161tene jajne stanice.<\/p>\n
Otprilike svaki mjesec ili 3 do 10 na\u0161ih jajnih stanica zapo\u010dinje da raste, ali u biti samo 1 od njih do\u0111e do potpunog sazrijevanja te samim time posljedi\u010dnim prsnu\u0107em tih folikula ili takozvanom ovulacijom ona biva izba\u010dena u na\u0161 jajovod.<\/p>\n
U to vrijeme istovremeno, folikuli za to vrijeme koje je potrebno za sazrijevanje svakog narednog mjeseca u cirkulaciju kada dolazi do otpu\u0161taja hormona koji su odgovorni za rodvijanje menstraucijskog perioda \u017eene.<\/p>\n
Ovo su neki simptomi:<\/p>\n
\u2013 Neredovan ciklus\u2013On je rezultat nestabilnosti hormona tijela.
\n\u2013 Valunzi\u2013 topli, a ponekad \u010dak i hladni.
\n\u2013 Nelagodnost pri spavanju\u2013 \u017eene koje prolaze kroz menopauzu mogu patiti od nesanice.
\n\u2013 Napetost i depresija\u2013 osje\u0107aji napetosti, i depresije mogu svladati \u017eenu.
\n\u2013 Bol u udovima\u2013 zbog hormonalne neuravnote\u017eenosti udovi polako nati\u010du.
\n\u2013 Hormonska neuravnote\u017eenost\u2013 \u010dest simptom ulaska u menopauzu.<\/p>\n
Izvor: novi.ba<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"