\u010cuveni ameri\u010dki lekar Ri\u010dard \u0160ulc otkiro je recept koji je nazvao Super-tonik, jer poma\u017ee le\u010denju mnogih stanja, pise balkanpress.<\/p>\n
Tinkture su jedni od najboljih prirodnih lekova, pre svega zato \u0161to izvla\u010de i \u010duvaju u sebi sve ono najbolje iz biljaka. Sa druge strane, veoma su jake, pa ih treba pa\u017eljivo koristiti.<\/p>\n
Iako u tinkture obi\u010dno ide alkohol, znajte da je i jabukovo sir\u0107e savr\u0161en rastvara\u010d ako \u017eelite da napravite tonik tinkturu. Ne samo da je 100% netoksi\u010dan, ve\u0107 ima i mnoge zdravstvene prednosti:<\/p>\n
\u2013 Poma\u017ee regulirasanju kiselosti organizma<\/p>\n
\u2013 Poma\u017ee probavnom traktu \u2013 ako je jabukovo sir\u0107e organskog porekla i nefiltrirano, sadr\u017ea\u0107e simbiozu prijateljskih kolonija bakterija i gljivica koje su odli\u010dan probiotik<\/p>\n
\u2013 Sir\u0107etna kiselina ima sna\u017eno antimikrobno delovanje i pokazalo se da smanjuje holesterol i poma\u017ee kod osetljivosti na insulin<\/p>\n
\u2013 Jabu\u010dna kiselina koja je antifugalna, antibakterijska i antivirusna, tako\u0111e poma\u017ee proizvodnju energije koja pove\u0107ava mentalno i mi\u0161i\u0107no funkcionisanje<\/p>\n
\u2013 Ja\u010da imuni sistem<\/p>\n
Slavni lekar Ri\u010dard \u0160ulc otkiro je recept koji je nazvao Super-tonik. On nagla\u0161ava da je potrebno da koristite sastojke organskog porekla ili da ih sami uzgajite, kako biste izvukli sve pozitivne efekte.<\/p>\n
Sastojci: Sve\u017ea habanero papri\u010dica (ili najlju\u0107a koju mo\u017eete da na\u0111ete), glavica belog luka, glavica crvenog luka, koren \u0111umbira, koren rena i nerafinisano jabukovo sir\u0107e.<\/p>\n
Priprema: Ovaj tonik se priprema kao i sve tinkture: trave stavite u posudu, prelijte jabukovim sir\u0107etom, onoliko koliko je potrebno da sve biljke budu potopljene.<\/p>\n
Zatim olju\u0161tite i sitno iseckajte povr\u0107e, pa stavite sve sastojke u veliku staklenu teglu i potpuno pokrijte jabukovim sir\u0107etom, tako da sir\u0107e pliva tri prsta iznad nivoa biljaka i povr\u0107a. Poklopite i dr\u017ee\u0107i poklopac na mestu protresite tonik tako da se izme\u0161a.<\/p>\n
Ostavite tonik da stoji na tamnom mestu bar dve do \u0161est nedelja. \u0160to du\u017ee stoji, bi\u0107e ja\u010di, a povremeno ga i ponovo protresite.<\/p>\n
Ce\u0111enje<\/p>\n
Zbog lak\u0161eg \u010duvanja i jednostavnog kori\u0161\u0107enja, procedite tinkturu. Treba\u0107e vam labava tkanina \u2013 gaza ili neke maramice, velika posuda i cediljka od ner\u0111aju\u0107eg \u010delika koja se uklapa u veli\u010dinu posude. Ako nemate takav \u201ealat\u201c, mo\u017eete staviti krpu preko otvora tegle i sipati dok sva te\u010dnost ne iza\u0111e, ali dosta \u0107ete izgubiti.<\/p>\n
Stavite cediljku u posudu i prekrijte cediljku gazom. Izlijte sadr\u017eaj tegle u cediljku. Uzmite ne\u0161to \u010dime \u0107ete pritisnuti me\u0161avinu da preostali sokovi iza\u0111u.<\/p>\n
Tonik mo\u017eete sipati u male tegle ili mo\u017eete vratiti u veliku, prethodno ispranu. Zatamnjena boca je njabolji izbor, jer smanjuje \u0161tetu od svetla. \u010cuvati na tamnom, hladnom mestu. Ostatke biljaka i povr\u0107a mo\u017eete da zamrznete ili dodati supama i drugim jelima.<\/p>\n
Doziranje<\/p>\n
Nakon \u0161to je tonik spreman, mo\u017eete ga po\u010dnete sa svakodnevnom upotrebom, ili ga koristite po potrebi \u2013 za bolju probavu, imunitet i le\u010denje raznih bolesti. Zapamtite, ispijate jako mo\u0107ne trave i za\u010dinsko bilje, tako da \u0107e i ukus biti takav, pa mo\u017eete dodati malo prirodnog meda. Pobrinite se da pijete dosta vode tokom dana.<\/p>\n
Jedna \u010da\u0161ica od 20-30 ml \u0107e biti dovoljna. Me\u0111utim, ako se borite protiv te\u0161kih infekcija, mo\u017eete uzeti do 5 ili 6 doza dnevno.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
\u010cuveni ameri\u010dki lekar Ri\u010dard \u0160ulc otkiro je recept koji je nazvao Super-tonik, jer poma\u017ee le\u010denju mnogih stanja, pise balkanpress. Tinkture su jedni od najboljih prirodnih […]<\/a><\/p>\n<\/div>","protected":false},"author":1,"featured_media":10909,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-10908","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zdravlje"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/10908","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=10908"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/10908\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10910,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/10908\/revisions\/10910"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/10909"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=10908"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=10908"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=10908"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}