Sezona je gripa i prehlada koje su popra\u0107ene \u0161mrcanjem, kihanjem i ka\u0161ljem. Uz povi\u0161enu temperaturu i suhi ka\u0161alj, iritacija grla koju osje\u0107amo mo\u017ee biti poprili\u010dno neugodna, iritantna i iscrpljuju\u0107a zbog \u010dega ve\u0107inom posegnemo za pastilama, sirupima protiv ka\u0161lja ili \u0161ume\u0107im tabletama iz obli\u017enje ljekarne.<\/p>\n
A priznali vi to ili ne, ovi lijekovi su nerijetko skupi i uop\u0107e ne djeluju kako pi\u0161e na uputama koje dolaze u kutijici za lijekove.<\/p>\n
I \u0161to tada? Tada je vrijeme da posegnete za prirodnim lijekovima. Ako se pitate gdje ih na\u0107i, najbolje mjesto je bakina knji\u017eica s receptima ili jo\u0161 bolje, na\u0161 blog jer smo i mi odlu\u010dili pronju\u0161kati po bakinim receptima! I naravno, prona\u0161li smo nekoliko doma\u0107ih pripravaka koji uspje\u0161no poma\u017eu u borbi protiv upale grla i ka\u0161lja. A svi su od reda na bazi meda!<\/p>\n
Ljekovita svojstva biljaka poti\u010du se uporabom meda<\/strong><\/p>\n Mnoga su znanstvena istra\u017eivanja pokazala kako med mo\u017ee djelovati blagotvornije i bolje od kupovnih sirupa i ostalih lijekova za ka\u0161alj, osobito kada se radi o infekciji gornjih di\u0161nih puteva. Isto tako, mnogi fizioterapeuti isti\u010du da medom ja\u010damo djelovanje ljekovitih sastojaka iz bilja pa se zato preporu\u010duje zasla\u0111ivanje biljnih \u010dajeva medom.<\/p>\n Naime, med djeluje blagotvorno na grlo i jedan je od najja\u010dih saveznika u borbi protiv nadra\u017eene sluznice jer posjeduje jaka antibakterijska svojstva. Isto tako, njegova slatko\u0107a izaziva poja\u010danu proizvodnju sline \u010dime se umanjuje iritacija suhog grla.<\/p>\n Ako ste i vi me\u0111u \u201csretnicima\u201d koje je zahvatio ka\u0161alj, isprobajte ovih nekoliko prirodnih recepata i \u0161to prije izlije\u010dite ka\u0161alj.<\/p>\n 1. Ljuti sirup od meda i luka protiv ka\u0161lja<\/strong><\/p>\n Sastojci:<\/p>\n 250 grama svje\u017eeg luka, 125 grama meda.<\/p>\n Po \u017eelji:<\/p>\n \u010ce\u0161anj \u010de\u0161njaka ili \u017eli\u010dica \u010de\u0161njaka u prahu \u2013 olak\u0161ava bol u grlu; 1 do 2 ju\u0161ne \u017elice svje\u017ee naribanog \u0111umbira \u2013 ubrzava krvotok i ugrijava organizam; 1 do 2 ju\u0161ne \u017elice korijena bijelog sljeza koji smiruje iziritirano grlo i ka\u0161alj.<\/p>\n Nare\u017eite luk, sastojke po \u017eelji i dodajte med. Va\u017eno je da med prekrije sve sastojke pa prema potrebi stavite vi\u0161e meda nego \u0161to je to napisano. Sve sastojke stavite u neki lon\u010di\u0107 (izbjegavajte aluminij), poklopite ga i pustite da vrije na laganoj vatri 20-ak minuta.<\/p>\n Kako sirup ne bi zagorio, promije\u0161ajte ga svakih par minuta, a nakon 20-ak minuta maknite lon\u010di\u0107 s vatre. Procijedite sirup i ono \u0161to je ostalo u cjedilu pohranite u malu staklenku s poklopcem i dr\u017eite je u hladnjaku.<\/p>\n Sirup uzimajte prema potrebi, ali ne \u010de\u0161\u0107e od svakih pola sata. Za djecu mla\u0111u od 10 godina dovoljna je jedna \u010dajna \u017eli\u010dica, a za djecu stariju od 10 godina i odrasle dovoljna je jedna velika \u017elica<\/p>\n 2. Sirup od meda, limuna i maslinovog ulja protiv grlobolje i ka\u0161lja<\/strong><\/p>\n Med i limun protiv ka\u0161lja:<\/p>\n Ovaj sirup je toliko jednostavan da se ne mora ni kuhati!<\/p>\n Sastojci:<\/p>\n Sok od jednog limuna, \u017elica maslinovog ulja, 2 \u017elice meda. Ovaj recept za sirup je jednostavan da jednostavniji ne mo\u017ee biti. Ne mora se ni kuhati! Samo dobro pomije\u0161ajte sve sastojke i izlijte ih u staklenu bo\u010dicu. Sirup mo\u017eete piti vi\u0161e puta dnevno, po \u017elicu ili dvije.<\/p>\n 3. Oblog od meda koji djeluje protiv ka\u0161lja<\/strong><\/p>\n Ako vi ili va\u0161 mali\u0161an \u010desto patite od prehlada ovo je lijek koji svakako trebate isprobati. Rije\u010d je o oblozima na bazi meda koji se djetetu (ili vama), jednostavno zalijepe na prsa i to samo jednu ve\u010der prije spavanja. Ovaj oblog je toliko djelotvoran da u nekim slu\u010dajevima izlije\u010di ka\u0161alj za samo jedan dan.<\/p>\n Evo \u0161to vam je potrebno (u malim koli\u010dinama jer se rade za jednokratnu upotrebu):<\/p>\n Med, bra\u0161no, biljno ulje, pamu\u010dna maramica ili salveta, gaza, medicinska ljepljiva traka.<\/p>\n U malo bra\u0161na stavite jo\u0161 manje meda i dobro promije\u0161ajte smjesu. Mije\u0161ajte sve do kad ne dobijete masu koju mo\u017eete dr\u017eati u ruci bez da se lijepi za prste. Zatim dodajte mrvicu biljnog ulja i ponovno dodajte malo bra\u0161na.<\/p>\n Smjesu prvo zamotajte u salvetu pa u gazu i tako je zalijepite za grudi ili na le\u0111a. Za manju djecu oblog koristite samo nekoliko sati (najbolje prije spavanja), dok ga odrasli mogu dr\u017eati tijekom cijele no\u0107i. Tijekom no\u0107i mogu\u0107e je da \u0107ete se ja\u010de znojiti, za za\u0161titite posteljinu dodatnim ru\u010dnicima.<\/p>\n 4. Sirup protiv suhog ka\u0161lja na bazi meda<\/strong><\/p>\n Sirup od maj\u010dine du\u0161ice i meda:<\/p>\n Ovaj sirup je izvor svih potrebnih vitamina i minerala za organizam. Za pripremu ovog sirupa morat \u0107ete se najvi\u0161e potruditi no vjerujte nam na rije\u010d \u2013 svaka sekunda ulo\u017eena za pripremu ovog sirupa \u0107e se isplatiti.<\/p>\n Sastojci:<\/p>\n 2 gran\u010dice maj\u010dine du\u0161ice, \u0160tapi\u0107 cejlonskog cimeta, Mali luk, Re\u017eanj \u010de\u0161njaka, Ljuta papri\u010dica, 150 ml meda, 50 ml kokosov ulja ili ekstra djevi\u010danskog maslinovog ulja, 50 ml limunovog soka.<\/p>\n Nasjeckajte luk i usitnite \u010de\u0161njak. U lonac ili tavicu ubacite sve sastojke osim limunovog soka i kuhajte smjesu sve do vrenja. Skinite s vatre, prekrijte lonac ili tavicu pamu\u010dnom \u010distom krpom ili poklopcem i pustite da se potpuno ohladi.<\/p>\n Sve procijedite i u procije\u0111enu smjesu, tj. sirup dodajte iscije\u0111eni limunov sok. Sirup ulijte u staklene bo\u010dice i pohranite ga u hladnjak. Sirup mo\u017ee stajati u hladnjaku svega tri tjedna, a sirup mo\u017eete uzimati tri do \u010detiri puta na dan.<\/p>\n Izvor: pcelarstvo-veber.hr<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Sezona je gripa i prehlada koje su popra\u0107ene \u0161mrcanjem, kihanjem i ka\u0161ljem. Uz povi\u0161enu temperaturu i suhi ka\u0161alj, iritacija grla koju osje\u0107amo mo\u017ee biti poprili\u010dno […]<\/a><\/p>\n<\/div>","protected":false},"author":1,"featured_media":10779,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-10778","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zdravlje"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/10778","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=10778"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/10778\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10780,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/10778\/revisions\/10780"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/10779"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=10778"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=10778"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kuhinja-zdravlje.xyz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=10778"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}